16 세 – 약정 계약, 명상, 운동, 찬물 샤워, 재부팅 자료 연구 및 추천서 모두 도움

전년도 16 월에 돌입 한 XNUMX 세입니다.

나는 10, 11 세에 포르노 세계를 만났다고 계산한다. 그때 저는 포르노 잡지를 발견했습니다. 이웃 쓰레기에서 제가 무엇을보고 있는지 이해하지 못했지만 금방주의를 끌었습니다. 저는 매트리스 뒤에 숨어있는이 잡지를 몇 달 동안 찾았습니다. 휴대 전화를 가지고 있는데 친구들이 자위를해야한다고해서 제가 3 살이 될 때까지 13 주일에 1 번 Masturbation, PMO와 포르노 잡지를 합쳐서 제 첫 휴대 전화를 줬을 때였습니다 전화와 고속 인터넷을 사용했습니다. 그래서 저는 외설물을 찾았고, 그 침투를보고 신음 소리를 듣는 것이 제 마음에 매우 강했습니다. PMO가 더 자주, 때로는 하루에 한 번, 때로는 두 번 일.

음, 14 년 동안 축구 클럽에 들어갔을 때 pmo 손상에 대한 지식은 제로 였지만 그것이 저를 약하게 만들었다는 것을 알았 기 때문에 축구를하기 위해 남겨 두려고 생각했지만 (NoFap을 몰랐습니다) 운동하고 먹었 더니 다시 음란물에 빠졌던 약 4 개월 동안 이렇게 모른 채 재부팅했고, 나이에 아주 더러운 것을 보았고, 그런 식으로 자위를했고, 15 살이 될 때까지였습니다. 내가 No-Fap을 만난 2020 세 생일 전 16 년에 Masturbation을 떠나는 방법을 찾기 위해 나를 구해준 좋은 스페인어 채널을 찾았고, YouTube 채널의이 사람은 무료 21 일 코스 인 Pablo Zamit을 제공했습니다.

그래서 나는 가입하고, 열정으로 첫날을 보냈고, 그가 말한 모든 것, 모든 헌신 계약, 명상, 규칙적인 운동, 찬물 샤워, 재부팅 자료에 대한 일일 연구 및 증언을했습니다. 그리고 처음으로 38 일이 지났지 만 결국 감독으로 넘어져서 포르노 차단기를 설치했습니다. 내 행진이 늘어 났고 그게 77 일의 깨끗한 성과였습니다. 그 혜택은 놀랍습니다. 키도 늘 렸습니다.

하지만 결국 다시 넘어져서 좋은 행진을 보이지 않았고 20 일, 30 일밖에 안 됐습니다. 음, 이번 달 4 월 전에 나는 너무 많이 넘어졌고, 28 일 연속 오염이있었습니다. 포르노를보고 싶은 욕망을 키우고 차단기를 비웃고 여러 번 넘어졌고 21 일에 일어나서 여기까지 깨끗 해졌고 XNUMX 일 코스의 도움으로 다시 시작했고 합류했습니다 이 포럼은이 악이 더 나 빠지고 강해지기 전에 한 번에 모두 제거합니다. 그만두고 내 나이를 최대한 활용하려면 내 역할을 다해야합니다. 모든 형제 여러분, 올해는 우리 것입니다 !!

링크 - 아르헨티나 출신 16 세 소년

By 키아누 리브스