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2 월 초에 나는 짧은 재발 후 다시 NoFap을 시작했다. 나는 여러 가지 이유로 멈춘 날부터 포르노에 대해 생각조차하지 않았다.
다시 시작한 며칠 후, 나는 스스로 일정을 세우기 시작했고 전체적으로 사람으로서 나 자신을 향상시키기 시작했습니다. 9 : 30-10 대신 11 : 30-12에서 잠자리에 들기 시작했습니다. 나는 매일 아침 5 주위에서 일어나 샤워를하고 정기적으로 아침을 먹고 학교에 나름의 시간을 주었다. 또한 뇌 대신에 내 몸에 넣은 음식을보기 시작했습니다. 나는 튀긴 음식, 제한된 설탕 등을 끊었습니다. 나는 결코 더 건강하다고 느끼지 않았습니다.
이러한 변화가 있은 지 XNUMX 주도 안 돼서 운이 바뀌기 시작했습니다. 학교 뮤지컬 드럼을 치다 여자를 만나 작은 관계를 시작했다. 상황이 위로 올라가고있었습니다. 나는 너무 재미있게 드럼을 치고 있었다. 나는 처음으로 여자와 함께 있었다. 그리고 인생은 그 추악한 머리를 키웠다.
어제 3 일 후에 제 여자 친구가 헤어 졌어요. 그녀는 관계를 갖지 못했습니다. 내가 뮤지컬에 바쁘기 때문에 학업이 쌓이기 시작했습니다. 나는 나의 가장 친한 친구 중 하나가 오늘 처음으로 어제 끝난 후 오늘 새롭고 견고한 관계에 들어가는 것을 보았다. 나는 똥 같은 느낌, 외로움, 질투 느낌, 그리고이 여자 아이, 학교, 모든 것을 포기하는 기분이 든다.
그리고 나서,이 포스트를 만들기 직전에 나는 무언가를 깨달았습니다. 지난 10 주 동안 일어난 일보다 이번 주에 더 많은 일이 일어났습니다. 나는 실제로 있어 여자와 어딘가에. 나는 여전히 건강하다고 느낍니다. 그리고 가장 좋은 점은 여전히 포르노로 돌아가고 싶지 않다는 것입니다. 남은 것은 앞으로 나아가서 무슨 일이 일어나는지 보는 것입니다. 나는 나 자신과 내가 한 일에 감사한다.
내 요점이 뭐야? 몇 개 있어요
포르노를 자르는 것만으로 자신을 향상시킬 수는 없습니다.
기분이 나아지기 시작하면 인생은 여전히 방해 할 것입니다. 젠장. 당신은 그 위에 머물러 있어야하며, 하루가 끝날 때 당신이 가진 모든 것이 자신이기 때문에 강하게 지내야합니다.
슬프고 화를 내고 우울하고 질투하는 것은 무엇이든 괜찮습니다. 자연 스럽습니다. 비가없는 햇빛은 없습니다. 그러나 포르노 로이 부정적인 에너지를 끄려고하지 마십시오. 그것은 단지 연료를 공급하고 당신을 무너 뜨릴 것입니다.
모두 잘 지내길 바랍니다. 강한 신사를 유지하십시오.
편집 :이 게시물에 대한 답변은 압도적입니다. 여기에 대한 모든 의견은 나를 눈물에 더 가깝게 만듭니다. 귀하의 모든 답변과 경험에 감사드립니다. 당신은 훌륭합니다. 최선을 다하십시오.
링크 - NoFap이 내게 준 것, 그리고 그 선물이 빼앗긴 것.
By 그거 꽤 멋지다
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