90 일 동안 … 난 그거 안 믿어! 나를 망친 일상의 습관없이 시간이 너무 많이 흘렀다는 것이 믿기지 않습니다…
XNUMX 년 전에 MO를 처음 시도했을 때 시작되었습니다. 이상했다. P에서는 처음에 마음에 들지 않은 다양한 그림을 보았습니다. 배우들이 다른 곳에서 성기를 어떻게 밀 었는지 살펴 보는 것은 끔찍했습니다. 역겨운. 그러나 더 자세히 공부 한 후 나는이 비디오들을 보는 습관에 들어갔다. 나는 MO를하지 않았다. 그래서 XNUMX 개월이 지났습니다.
그러나 어느 시점에서 할머니는 브라우저 요청에서 음란 한 단어를 보았습니다. 집에 할머니와 내가 사용한 컴퓨터가 한 대있었습니다. 그리고 그녀는이 검색어를 보았을 때 많은 질문을하기 시작했습니다.“왜 이걸보고 계십니까?!”,“그리고 나는 당신을 믿었습니다!”. 부끄러운 일이었습니다. 일주일 동안 인터넷 사용이 금지되었습니다.
인터넷을 다시 방문 할 수 있었을 때 P에 대한 열망은 사라졌습니다. 그러나 나는 P를 제외하고는 여전히 MO에 종사하고 있다고 말하지 않았습니다. 이 두 가지는 연합 할 수 없었습니다. 나는 내 환상을 사용했다. 또 다른 XNUMX 개월 수업 후 나는 피로를 느끼기 시작했다. 휴일에는 모두가 재미를 보았지만 나에게는 그렇지 않았습니다. 또한 수업 직후에 분위기가 악화되었습니다.
나는 그 이유가 바로 이것에 있다는 것을 이해했습니다. 며칠이 지났고 습관은 퇴각하고 싶지 않았습니다. 나는 그녀 자신이 통과하거나 지루해지기를 바랐습니다. 하지만. 그러한 직업의 위험성 이해 – 투쟁이 시작되었습니다. 적어도 XNUMX 일 동안 끊임없이 멈추려는 시도가있었습니다. 반란과 혁명이있었습니다. 나는 내 입장을 견디고 싶지 않았습니다. 저는 금욕의 해로움에 대해 MO의 이점에 대해 글을 쓴 게시물에 안심했습니다. 그러나 나는 그러한 운동이 선으로 이어지지 않을 것이라는 것을 마음 속으로 알고있었습니다. 나는 많은 재발을 겪었습니다. 나는 일주일 이상 버틸 수 없었다.
그러나 일단 나는 이것을 멈추고 끝내기로 결심했습니다. MO에 대한 강력한 방어를 시작했습니다. 그러나 마감일은 XNUMX 주 밖에되지 않았습니다. 중요한 날 (휴일, 시험)에도이 일을하지 않겠다고 약속하면서 나 자신을 사임했습니다. 예, 그 영향은 중단되었지만 오래 지속되지는 않았습니다. 나는 아직도 원했다. 나는 심지어 이틀마다 그런 의식을 행하기로 결정했습니다. 더 나빠졌습니다.
여전히 내 친구들은 끊임없이 농담을했습니다. 그것은 단지 나를 화나게했다. 또한, 이것없이 한 달 동안 붙잡 으면이 나쁜 습관을 제거 할 것이라는 신화가 나타났습니다. 그러나 반 년 동안 아무 일도 일어나지 않았습니다. 최대 기간은 XNUMX 주 미만이었습니다.
그리고 마지막으로 적어도 21 일은 자제하기로했습니다. 힘들었지 만 내가 해냈다. 큰 어려움없이 장벽이 무너졌습니다. 그리고 예, 실제로 21 일이 지나면 습관이 덜 고통 스럽습니다. 그러나 나는 나 자신을 다쳤고 나중에 후회했습니다. 삶은 희미하고 흥미롭지 않습니다. 주 금욕 – 최대 결과. 게다가 MO는 제가 문제를 잊도록 도와주었습니다. 하지만 중독 된 느낌이 들었습니다. 며칠과 몇 달이 지났습니다. 도움이되지 않았습니다. 나는 사임하고 거의 매일했습니다. (P없이) 아름다운 소녀들을 찾아서, 나는 다른 그림들을 상상했다.
따라서 2018 년 2019 월에 MO 습관이 한 달 동안 발생했습니다. 나는 환상에 고통 받았지만 어려웠지만 인내가 극복했습니다. 그러나 가장 흥미로운 것은 XNUMX 년 초에 시작되었습니다. 밤이되어서 침대에 누워있었습니다. 나에게 저속한 생각이 오르기 시작했다. 고통이 시작되었습니다. 재발하지 않으면 의식을 잃을 것 같았습니다. 기적적으로 탈출했다. 그러나 며칠 후 재발이 발생했습니다. 부끄러운 일이었습니다.
그러나 Nofap 커뮤니티를 찾았을 때 제 삶이 바뀌 었습니다. 처음에는 모두 이해할 수 없었지만이 문제로 어려움을 겪고있는 사람들에게 대답하기 시작했습니다. 그렇습니다. 재발하여 P를 보았습니다. 그러나 세 번째로 문제가 해결되었습니다. 나는 XNUMX 년간의 투쟁 끝에 그것을 끝내기로 결정했다. 벽에 당신이 싸울 필요가 없다는 것을 상기시켜주었습니다. 그것은 욕망을 억제함으로써 어려움을 극복하는 데 도움이되었습니다. 때로는 에로틱 한 장면이 나에게 와서 넘어 지지만 특별한주의를 기울일 필요는 없습니다.
마지막으로, 자유…
오류가 발견되면 죄송합니다.
링크 - 90 일 3 년간의 싸움
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