좋아, 그래서 90 년 동안 nofap에 있었고 약 XNUMX 번 반복 한 후 마침내이 행진에 도달했습니다. XNUMX 일째는 대단한 성취라고 느끼고 아침부터 많은 소원을 얻고 있기 때문에 정말 대단합니다. 그래서 저는 여기에서의 제 여정에 대해 몇 가지 요점을 공유하고 싶습니다.
- 여정 : 30 일이 지난 후 굉장했습니다. 마지막으로 재발 한 것은 24 월 90 일이었고, 그 때 저는 이제 그만둬야하고 무슨 일이 있어도 15 일에 도달해야한다고 결정했습니다. 전혀 쉬움 .. 인스 타 그램, 쿼라, 일부 모바일 게임 등과 같이주의가 산만 해지는 모든 것들을 삭제했습니다. 30-XNUMX 일 사이에 충동이 정말 강했습니다.
- 작은 소개 : 저는 인도에서 온 KS입니다. 저는 17 살이고“나는 포르노와 자위 중독자였습니다.”중독을 극복하는 데 도움을 준 nofap과 다른 fapstronaut 덕분에 (많은 사랑과 감사합니다. 이 서브 레딧에서).
- 작은 조언 : 포르노를 보지 마세요. 그러면 다른 모든 문제가 자동으로 해결됩니다. 그리고 30 일을 넘기 위해 고군분투하는 사람들을 위해, 다시는 포르노를 보지 마시고, 심지어 헐떡 거리지도 마세요. 15-30 일 사이에 충동이 정말 강할 것이고,이 기간이 지나면 저를 믿으세요. 그러면 당신의 삶은 이전보다 훨씬 평화로울 것입니다. 그만한 가치가 없기 때문에 포르노를 원하지 마십시오.
- 초강대국 ?? : 네, 자신감, 매력, 카리스마, 두꺼운 머리카락, 목과 가슴의 더 나은 근육과 같은 초강대국을 경험했습니다. 지금 소녀들을 끌어들일 수 있습니까? 등. 당신도 이것을 느낄 수 있습니다.
- 지금 당장 할 건가요? : 지옥 안돼! 나는 재발하지 않기 위해 여기까지왔다. 이제 나는 계속해서 계속해서 포르노를 보지 않을 것이고 결코 재발하지 않을 것입니다. 문법 오류에 대해 사과하고 여러분 모두에게 도움이 되었기를 바랍니다. 의견이나 개인적으로 더 많은 질문을 할 수 있습니다.
다시 한번 감사합니다.
링크 - 마지막으로 90 !?
;