나는 17을 돌릴 때부터 모든 것을 시작했고, 나는 17th 생일날 포르노 그라피를 그만 둘 것이라고 말했다. 나는 꽤 나쁘게 실패했고 5 일 후에 포르노를 다시 보았습니다. 나는 올바른 동기 부여가 없었고 다음 2-3 개월 동안 그렇게 좋아했습니다.
포르노가 너 자신에게주는 영향에 대해 스스로 알리기로 결정했다. 나는 그것이 당신의 뇌와 정신 건강에 좋지 않으며 마약으로 분류 될 수 있다는 것을 알았습니다. 그리고 그것은 나를 정말로 걱정했고 나 자신에 관해 나쁘다고 느끼게했다. 나는 그것을 보지 않고 3 주 행진을 계속했다, 그리고 나는 다시 실패했다. 나는 우울함을 느꼈다. (나는 우울해하지 않았지만 나는 우울함을 느꼈다.) 외롭다.
나는 지금 5 개월 동안 포르노를 보지 않고있다. 나는 여전히 일주일에 한 번 자위한다. 그러나 네 나의 주요 목표는 포르노를 그만두고 자위를 덜하는 것이었고 나는 자위를 일주일에 5 번에서 1로 갔다. 지난 몇 달 동안 나는 또한 그만 두었다 페이스 북이나 인스 타 그램과 같은 소셜 미디어에서 저는 더 많이 명상하고 읽기 시작했습니다.
나는 이제 XNUMX 년 전보다 더 나은 나 자신이되었고 그 어느 때보 다 더 행복 해졌다. 나는 말 그대로 아무 이유없이 웃고있는 내 자신을 발견하고 그것이 최고의 느낌입니다. 나는 내가 가진 것들에 감사하기 시작했고 내 인생에서 가지고있는 모든 작은 좋은 것들을 볼 수 있습니다.
이 경험으로 내가 아는 것은 무엇입니까? 우리는 언제나 항상 그런 것은 아니지만 우리 자신의 행복을 책임지고 있습니다.
여자애들이 예전보다 더 매력적이라는 걸 알게되었고 자신감도 더 많아지고 부끄러워하지 않아요. 나는 포르노를 볼 때마다 내가 부끄러워서 그만두고 싶었다. 또한 내가 말했듯이 포르노가 당신에게 많은 해를 끼칠 수 있다는 것을 알았고 사람들이 포르노를 그만 둔 경험과 그 혜택에 대해 이야기하는 것을 보는 것도 내가 그만두는 데 도움이 되었기 때문입니다.
By DasGazabel
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