17 세 18 / 05 / 18, 22 : 44. 두 번째로 내 전남편과 헤어 졌을 때,이 시점까지 모든 것이 시작되었습니다. 저의 관계가 독성을 지녔기 때문에 나는 아빠의 것으로 이사했습니다. 나는 똥 같이 느껴졌고, PMOing은 단지 그것을 더 악화 시켰습니다. Snapchat과 Instagram을 삭제하고 Reddit을 취했습니다. 그 사이트가 정신 건강에 걸리기 때문입니다. 그것은 나비 효과 였고, 결국 나는 여기서 90의 성공을 보았습니다.
시작하려면. 초강력. TL : DR 예 들어 맞습니다. 당신은 더 많은 에너지, 자신감, 그리고 당신이 읽은 다른 모든 것을 가지고 있습니다. 그러나 자신에 자신감을 갖고 자신을 위해 좋은 일을하도록 동기 부여를하는 것이 초강력이라면, 그것은 인생에서 잘못된 것이 있다는 단순한 징후입니다. 자신과 행복하게 느껴지는 것은 초강대성이 아니라 자동차를 들어 올리고 레이저를 눈 밖으로 쏘는 것입니다.
NoFap과 커뮤니티는 당신이 모르는 뭔가를 풀 수있는 열쇠입니다. 의지는 체육관에 갈 수있는 힘을 발휘하여 항상 사교적 인 불안을 느끼지 않고 친구와 어울립니다. 과거를 한 발짝 넘기려면 자신이 할 수있는 것을 모르고 5 : 아침에 30에서 일어나는 것처럼 멍청한 행동을합니다. 이 초강대국들과 함께 당신은 당신이 알지 못했던 경계와 당신이 항상 원했던 자신감과 단언을 배우게됩니다.
그러나 모든 프로와 함께 죄책감이 있습니다. 새로 시작하는 사람들에게 끔찍한 똥을 느끼는 것은 괜찮습니다. 일시적인 것임을 알고 있습니다. 그리고 내가 말하는 것에 대해 알고있는 사람들, 즉 재방송 자들과 NoFap 여행을 잘하는 사람들에게 나는 당신을 느끼고 이해합니다. 당신이 경험하는 불안의 그 베일은 당신의 몸이 뭔가를 원한다는 것을 말하면서, 뭔가를 갈구합니다. 그것은 길들이기 위해 배워야하는 짐승입니다. 네가 알지 못했던 너의 에너지, 네 진정한 자아. 이 엿 같은 느낌이 몇 주가 지나면 평생 동안 지속될 수 있다는 것을 아십시오. 그것은 단지 느낌, 당신이 당신의 감정을 조절한다는 것을 기억하십시오, 당신의 감정은 당신을 통제하지 않습니다.
그 목격자는 어떻게 다루나요? 너는 그 느낌을 빌어 먹을 빌어 먹을 빌어 먹을. 체육관에 가서 두 배나 길고 빠르며 힘들어지기 때문에. 가서 거시기를 빨고 가서 하이킹하러 가라고. 빌어 먹을 별 아래에 앉아 모든 생각을하기 때문에 당신의 생각을 함께하십시오. 너 니 꺼야. 당신은 거대한 새끼 야 그 자식이 아니라는 것을 알고있어. 그게 너의 나쁜 년이야. 너는 가장 위대한 대변인이다. 너처럼 너의 단 한 번도 없어. 독립하십시오. 정통하십시오. 지배적. 독단적 이군. 당신은 자신감이 있습니다. 그리고 당신이 울기를 원한다면 울기를 바랍니다. 왜냐하면 그게 내면의 악마에게주는 것보다 낫습니다. 당신은 그 악마를 통제하고, 항상 당신 머리를 잡고 계집니다.
그것은 모든 사고 방식이라는 것을 기억하십시오. 규율에 교훈이 생기기 때문에 여러분 자신과 세상에 관한 새로운 것을 배웁니다. 너의 마음은 무엇보다 강하다. 아무리 큰 근육이라도 약한 마음을 가졌다면 정말로 아무것도 아닙니다. 사람으로 발전하면 이것이 바로이 '초강대국'이 등장하는 곳입니다. 당신은 단순히 당신이됩니다. 진짜 너. 당신은 다른 무엇과도 거래하지 않겠다는 사고 방식을 키우며, 여전히 완벽하지는 않을지라도, 변화된 것에 대해 축하해주십시오.
90 일 동안 당신의 인생 전체가 바뀌기 때문에 바보가되지는 않을 것입니다. 왜냐하면 그렇게하지는 않을 것이지만, 더 좋아질 것입니다. 그것은 끊임없는 자기 개선이고 단지 여기에서 위로 오르는 것을 알 수 있습니다. 나는 더 열심히 공부하고 더 집중해야한다고 생각하지만, 나 자신을 믿기 때문에 조만간 거기에 도착할 것이라는 것을 안다. 그리고 당신도 그렇게해야합니다. 재발 한 횟수에 상관없이, 똥을 느끼고, 무엇이든, 항상 자신을 믿고, 계속 전진하고 다시 시작하십시오.
끝으로. 나는 기차에서 친구들을보고 나서이 글을 쓰고있다. 처음으로 영원히 빌어 먹을 때 나는 행복했다. 나는 그들과 연결되어 웃었다. (그 멍청한 말더듬 소리없이) 웃었다. 나는 그저 물건을 더 즐기고 나 자신을 위해 똥을 .다. 나는 이것을 극복 할 수 있도록 도와 준 여러분과 지역 사회에 큰 고마움을 전합니다. 나는 내가 누구인지 (나는 아이러니하게 들릴지 모른다는 것을 안다.)에 나를 구체화하는 reddit에 감사한다. 이 사이트가 없으면 나는 더 좋은 옷을 입는 방법을 배우지 않았고, 유머를 찾거나 내가 관련 될 수있는 사람들을 찾지 못했습니다. 고맙습니다.
내 친구들 여행에 행운을 빈다.
링크 - My 90 Day Experience
by 전통적인
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