여기 사람들은 항상 "초강대국"에 대해 이야기합니다. 그러나 진실은 그것이 당신의 방식이고 당신의 PMO 습관이 그것을 억누르고 있다는 것입니다. 지난 XNUMX개월은 내 인생에서 가장 생산적인 시간이었습니다. 나는 책을 쓰기 시작했고, 이전에 결코 가져본 적이 없는 자신감을 경험했고, 에너지를 갖기 시작했습니다.
나는 이미 여자 친구가 있었지만 우리 관계는 그 어느 때보다 강하고 다음 달에 결혼합니다! 모두 nofap 덕분입니다! 특히 이 위대한 실험 이후에 PMO가 당신에게 좋다고 생각하는 사람들이 여전히 있다는 것을 믿을 수 없습니다.
나는 마침내 nofap에서 120 일을 만들었습니다. 처음에는 못 할 줄 알았는데, 거의 120개월 만에 제가 여기 있습니다. 이 경험을 염두에 두고 모든 사람이 PMO를 중단해야 한다고 의심의 여지 없이 말할 수 있습니다. 그것은 중독이며 우울증과 불안을 조장하고 삶을 망칩니다. XNUMX개가 더 있습니다!
링크 - 120일 연속신고!
By 에이전트머핀맨
업데이트 – 180일 연속 보고서
내 인생 최고의 180일, tbh. 중간 정도의 강박 장애와 우울증 진단을 받았지만 nofap이 제 삶을 바꾸는 데 정말 도움이 된 것 같습니다. 이 작업을 수행하기 전에는 PMO가 저를 얼마나 아프게 하는지 전혀 알지 못했습니다.
나는 뇌 안개, 피로 등과 같은 정상적인 것들을 겪었습니다. 그러나 나는 또한 집중력 상실, 두통, 몸살, 안절부절함과 같은 저를 아프게 하는 또 다른 긴 증상 목록을 가졌습니다. 저는 겨우 17살이고 지난 6개월 동안 성적을 올리고, 직업을 얻었고, 대학 앱을 제출했고, 정신 상태가 엄청나게 발전했습니다. 나는 전반적으로 훨씬 더 동기 부여되고 활력이 넘쳤습니다.
하지만 지금은 비틀거리고 있습니다. 나는 지난 며칠 동안 PMO에 근접했지만 강하게 머물기로 결심했습니다. 그것은 가치. 힘내요 형님들!
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