PMO에 참여한지 오래되었습니다. 일을 잃어 버렸지 만 40 일 이상이어야합니다. 나는 noFap에 대해 잊어 버렸지 만 오늘 밤 나는 그것이 어떻게 느끼고 무엇이 있는지에 대한 요약을하고 싶었습니다.
기분이 좋아 ..
- 예전보다 더 살아있는 느낌.
- 이제 나는 사랑을 느낍니다. 대단합니다… 그녀는 내 놀라운 친구지만 그녀에게 물어봐야 할 것 같아요. 내가 마지막으로 가진 관계는 6 년 전 PMO를 발견했을 때
- 사회적 불안감 대폭 감소… 이제 공황 발작없이 여성과 짧은 대화를 나눌 수 있습니다
- 평화 롭다
- 나에게 중요한 것에 더 집중할 수 있습니다
꽤 힘들지만 카리스마와 결단력의 정도에 따라 달라집니다. 몇 번의 재발이 있었지만 서서 목표를 노 렸습니다.
효과가 있다고 생각되는 방법을 최대한 활용하십시오
- 운동
- 명상 등
모두 자위 행위에 사용되는 에너지를 전환하기 위해서입니다.
PMO와 싸우고, 강하고, 세상과 연결하고 평화를 누리십시오.
링크 - 큰 개선
by Chay20
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