안녕하세요! 얼마 전에 90 일 재부팅을 완료했고 이제 120 일 동안 PMO를 사용하지 않습니다. 6 년 내내 중독 됐고 이제 성공할 때까지 2 년 동안 그만두려고 했어요. 너무 빠르고 젊게 만들 수있어서 기쁘고, 저를 도와 주신 모든 사람들과이 포럼에 정말 감사합니다.
여행하는 동안 나는 거의 모든 것이 훨씬 더 단조롭고 평범하고 지루한 느낌이 들었던 중독의 수년 동안 인정하지 않은 것을 발견했습니다. 이제 120 일 동안 PMO없이 지냈을 때 고양이를 쓰다듬고, 산책하고, 멋진 음악을 듣고, 기타로 노래를 연주하고, 어려운 수학 문제를 풀거나, 보는 것과 같은 일상적인 일에서 훨씬 더 많은 즐거움을 느낍니다. 좋은 영화.
이제 내 뇌가 더 이상 PMO로 인해 마비되지 않았기 때문에 나는 정말 감정적 인 사람이라는 것을 발견했습니다. 중독되었을 때 나는 거의 울거나 웃고 싶은 느낌이 들지 않았습니다. 나는 또한 세상에서 여성보다 발견하고 경험할 것이 훨씬 많다는 것을 천천히 깨닫게되었습니다. 특히 지금은 음악과 하이킹에 관심이 많았습니다. PMO 대신 열심히 공부하고 기타 연주를 시작했고 곧 음악 이론 수업과 바이올린 수업을들을 계획입니다.
나의 사회적 상호 작용도 예전과는 너무 달라졌습니다. 우선 대화 중에도 눈맞춤을 유지할 수 있습니다. 둘째, 너무 긴장하지 않고 친구들은 물론 다른 사람들과 자연스럽게 대화 할 수 있습니다. 이건 제쳐두고 나는 여전히 내성적이고 꽤 조용한 사람이지만 이제는 더 이상 사회적으로 어색하지 않습니다. 나는 또한 소녀들과 정상적으로 이야기하고 즉시 그들에 대한 환상을 시작하는 대신 정상적인 인간으로 데려 갈 수 있습니다. 재부팅하는 동안 새 친구도 몇 명 사귀 었습니다.
모든 투쟁 끝에 포기하지 않은 것이 기쁩니다. 때때로 그것은 거의 불가능하다고 느꼈으 며 실패 후에 실패했습니다. 그래도 계속 고군분투했고 지금은 120 일 연속으로 여기에 있으며 재부팅에 대해 후회하지 않습니다. 그래도 어린 시절을 포르노를 보며 낭비한 것을 후회합니다.
계속 나아갈 수 있도록 격려해 주신 모든 분들과 전체 nofap 커뮤니티에 감사드립니다. 이 포럼 없이는 결코 만들지 못했을 것입니다. 다음으로 나는 포르노에 너무 많은 년을 잃었 기 때문에 앞으로 계속 나아가고 최대한 삶을 살려고 노력할 것입니다.
이제 안전하게 말할 수 있습니다.
제 생각을 읽어 주셔서 감사합니다! 내 영어는 최고 수준이 아니며 아마도 내 서식도 좋지 않지만 글쓰기를 멈추지 않습니다.
링크 - 나는 돌아 가지 않을거야
by 잠자는 사람
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