19 세 – 나는 내 감정을 더 잘 통제합니다. 우울증, 불안 및 뇌 안개 감소. 더 많은 인내

그래서 저는 60 일 동안 오후가 없습니다. 그러나 나는 bj, 주무르기 또는 그냥 마른 험핑 중 한 행진 동안 파트너와 몇 번 O를 가지고 있습니다. 아마 4 ~ 5 번…. 어떤 사람들은 만약 당신이 타이머를 다시 시작한다면 이것이 사실입니까 ?? 내가해야 할 것 같은 느낌이 들지 않았지만 ... 그렇다면 카운터를 다시 시작해야한다는 뜻입니까 ??
나는 nofap에서 많은 이점을 보았습니다.

  • 내가 원하는 걸 할 시간이 더있어
  • 내 감정을 더 잘 제어 할 수 있습니다
  • 우울증과 불안 감소
  • 점점 적은 뇌 안개
  • 더 많은 인내

그것들은 그중 몇 가지입니다.

나는 28 일 이후로 평평한 상태에 있었고, 내 거시기는 거의 생명이 없으며 아침 숲 만 가져 가거나 밤중에 뼈와 함께 일어나지 만 하루 종일 가져 가지 마십시오. 어느 날 나는 수업 시간에 임의의 실책을 받았고 그 날은 그날 늦었지만 그 날은 내가 가진 것 중 가장 많았습니다. 이 플랫 라인이 얼마나 오래 걸릴 것이라고 생각하십니까?

ED와 PE로 고통 받고 있습니다. 나는 그들이 아직 치유하지 않으면 치유하는 데 시간이 걸린다는 것을 알고 있지만, nofap 외에도 이것과 싸울 수있는 방법은 무엇입니까?

나는 kegels를하고 행복하게 식사를하려고, 운동하지 않지만 일상에 들어 가려고합니다

-60 일을 계속 지킬 수 있습니까?
플랫 라인이 얼마나 오래 지속될 것이라고 생각하십니까?
ED와 PE와 싸우는 방법은 무엇입니까 ??

링크 - 60 일 및 몇 가지 질문

by idek123