모든 사람이 가진 초능력에 대해서는 잘 모르겠지만, PMO없이 지냈던 지난 42 일 동안 확실히 개선 된 것은 내 피부입니다. 얼굴의 붉은 자국이 사라지고 며칠 동안 새로운 여드름이 생기지 않았습니다. 그것이 nofap에 의한 것인지 아니면 우연의 일치인지 확실하지 않지만 XNUMX 일과 오늘의 차이는 놀랍습니다.
이것은 자신감을주는 부스터이며 몇 초 동안 고기를 이기지 않도록 동기를 부여합니다.
따라서 여드름으로 고생하거나 피부가 좋지 않은 사람, nofap은 절대적으로 가치가 있습니다. 혜택이 지나치지 않을 것임을 기억하십시오. 그러니 인내하십시오. 나는 한 달 정도 후에 변화를보기 시작했다.
좋은 일요일 놈들 아.
나는 nofap이이 퍼즐의 한 조각 일 뿐이라고 말하고 싶습니다. 분명히 나에게는 마지막으로 필요한 것이 었습니다. Nofap은 혼자서 놀라운 일을하지 않으며 다이어트가 여기서도 큰 역할을한다고 말한 것처럼. 저에게 세 번째로 큰 요소는 충분한 수면을 취하는 것입니다.
저는 19 살이고 현재 연속 기록은 처음이 아닙니다. 50 년 전 나는 +XNUMX 일 연속 으로이 nofap 문화에 빠져 있었지만 어떤 이유로 든 다시 fapping을 시작했습니다. 그 줄무늬 동안 피부 상태에서 동일한 개선을 발견했습니다.
링크 - 깨끗한 피부 [전체 스레드는 읽을 가치가 있습니다]
By 웃음 _ 숨겨진
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