이것은 긴 게시물이지만 이것을 사용할 수있는 많은 사람들이 있다고 생각합니다. 한 사람 만이 그것을 읽고 어떤 형태의 위로를 얻더라도 내 행동은 끝납니다.
나는 거의 20 살이고, 40 일 전에 포르노없이 자위를하려고 할 때 PIED를했을 가능성이 가장 높았다. 내 SO와 섹스를 시도했지만 그것을 얻을 수 없었습니다. 그녀의 주무르기와 입으로도 나를 위해 일하지 않았습니다.
포르노에 담그고 나서 39 일이 지났고 28 일 동안 총 MO를 기권했습니다. 결과는? 거대한.
나는 실제로 포르노를 사용하지 않고 실제로 힘들 수 있습니다. 나는 내 파트너가 기분을 좋게 만들 수 있고 대부분 성실하지 않았다. 나는 임의의 발기를 얻지 만 실제로 아침 숲은 아니지만 정직하게, 만약 당신이 단지 흥분해서 그것을 얻을 수 있고 (그리고 머무를 수있는) 능력이 있다면, 임의의 발기는 그렇게 많이 걱정해서는 안됩니다. 14 살 때처럼 흥분하지 않을 것입니다.
나를 위해 무엇이 효과가 있었습니까?
1 단계 : PMO로부터의 절대 금욕, 더 이상 P는 없습니다.
2 단계 : 평평한 선을 벗어날 때 음경의 크기가 커질 때까지 기다립니다 (이러한 경우 평평한 선은 혈액이 거의 흐르지 않도록합니다). 이 부분은 약 30 일이 걸렸습니다. 가능하다면, 파트너에 대해조차도, 감정적 인 생각을하지 않고 딱딱한 느낌으로 어려움을 겪을 수 있는지보십시오. 육체적 인 느낌. 나는 이것이 어렵다는 것을 알고 있지만, 효과가 있었고 계속해서 놀라운 일을하고 있습니다.
3 단계 : 파트너가 성 관계이든 다른 관계이든 관계없이 일을하십시오. 당신이 그것을 얻을 수 없다면, 괜찮습니다. 파트너와 최대한 솔직하고 정직해야합니다. 2 단계에 도달하면 많은 진전이 있었으므로 걱정할 필요가 없습니다. 그러나이 단계를 수행 할 수 있으면 축하합니다. 여전히 어느 정도 PIED를 받았지만 지금이 시점에서 많은 도움을 받았으며 계속 진행해야합니다.
내가 발견 한 중요 사항 (일부는 동의하지 않을 수 있습니다. 괜찮습니다. 다른 의견과 틀릴 수 있습니다. 이것은 저에게 효과적이었습니다).
-자위 행위는 ED를 유발하지 않으며 포르노는 않습니다. 따라서 제목은 "포르노 유발 발기 부전"입니다.
-감각에 따라 자위 행위를하면 재배 선 과정이 크게 도움이됩니다. 자위 행위를하면서도 외설물에 대한 생각은하지 않는 것이 좋습니다.
당신의 중요한 다른 사람 (자신의 HIM / HER / OTHER 대명사)으로 자위 행위는 재배 선 과정을 돕습니다. 다시 한 번, 포르노 나 포르노와 관련된 파트너를 생각하지 마십시오.
SO로 무엇이든하면 재배 선 프로세스에 도움이됩니다. 당신이 여전히 열심히 할 수없는 경우에도 그들을 많이보고 일을하려고 시도, 정말 빌어 먹을 도움이됩니다.
-젠장. 떨어져. 에서. 포르노. 그러지 마, 진짜 짜증나. 나는 13 살 때부터 포르노를보고 있었고, 그 때문에 좋은 관계를 몇 개 망쳤습니다. (그리고 내가 포경을 앓았다는 사실을 ...)
나는 Instagram을 스크롤하는 시점에 있으며, 멋진 엉덩이 나 발 (발 페티쉬를 가지고 있음)의 그림을 보았을 때 그것을보고 고맙게 생각할 수는 있지만 나에게주는 것은 아닙니다. 발기, 자위, 또는 도파민 방출 (발이 약간 엉뚱하지만 그것은 내가 기억할 수있는 한 자연스런 페티쉬입니다). 나는이 시점을 좋아합니다. 여성의 신체적 형태를 다시 이해할 수 있습니다.
젊은이들 (그리고이 여행에서 다른 사람들)을 계속 가십시오. 다른 것보다 빨리. “나는 계속 고통 받고있다”고 말하는 대신“나는 계속해서 혜택을 거두고있다”고 말합니다. 빌어 먹을 소년들.
TLDR : 당신이 나처럼 젊고 PIED로 고통받는다면, 사람 전체를 읽으십시오. 도움이 될 것입니다. 이것이 다른 연령대에 적용 가능한지 확실하지 않지만 내 단계를 일반적으로 적용 할 수 있다고 생각합니다.
링크 - 어린 PIED 환자의 위로의 말
by Ilooklike 모티
업데이트 – 내가 '치료'된 것을 고려한 나의 조언 (PIED, 불안)
그래서 나는 내가 '치료'된 것을 발견했을 때 한 달 전에이 서브 레딧을 떠났습니다 (섹스 할 수 있고 포르노를보고 싶지는 않지만 전투는 영원히 계속되므로 '___'). 그러나 이러한 문제를 해결하는 데 전념하는 서브 레딧 없이는 할 수 없었기 때문에이 커뮤니티에 대해 영원히 감사합니다. 좋은 싸움을 계속하십시오!
그러나 여기로 돌아 오면 여기서 공통된 주제를 알게되었습니다.
여기에 많은 사람들이 성욕이 낮고 '발기를 할 수 없다'고 불안해하며, 무엇을하지 않고 언제 회복 될 것인지 묻습니다.
글쎄, 그거 알아? 물론 성적 만족에서 벗어나기 위해 매일 매시간 노력할 때 성욕이 낮아질 것입니다. 당신은 성관계를 가질 수있는 상황이 아닌 다른 곳에서 그들을 구할 때 그들을 혐오한다.
물론 당신이 성적으로 당신을 흥분시킬 수있는 것들에 노출되는 것을 막고 있다면 발기가되지 않을 것입니다.
파트너와 함께 있는데 옷이 벗겨져도 여전히 발기를 잃는다면 가능한 세 가지 옵션이 있습니다.
- 당신은 여전히 PIED를 가지고 있으며 실제 사람들에게 끌 리도록 자신을 재구성하는 여정을 계속해야합니다 (실제 상황에있는 것으로하고 있습니다. 그래서 당신에게 찬사를 보냅니다! 계속하세요!)
- 당신은 정신적 장애 (성능 불안, 규칙적인 불안, 너무 피곤함, 우울증 등)가 있습니다 (이것은 그들이 PIED, 신뢰를 가지고 있다고 생각하는 사람들 사이에서 더 흔합니다. 나는 그것을 경험했습니다).
- (희귀) 당신은 파트너에게 그다지 매력적이지 않습니다. 이것은 과거에도 나에게 일어 났고 받아들이 기 힘들었지 만 그래.
가끔 아침 나무를 발기하는 것 외에는 사람들이 끊임없이 스스로를 판단하는 것처럼 보이는 이러한 '무작위'발기가되지 않습니다. 나는 사람들이 끊임없이 우리 안에 있다고 생각하는 성욕이 급증하지 않습니다.
혼자있을 때 내 거시기는 본질적으로 절름발이 국수처럼 느껴집니다.
그러나 파트너와 함께 있으면 자연스럽게 흥분됩니다. 이 발기가 생기고 성욕이 생깁니다. 나는 섹스를 할 수 있고, 나와 내 파트너를 만족시킬 수 있습니다 (나는 생각합니다).
내 조언? 이 영역에서 스스로 측정하는 것은 불가능합니다. 당신은 다른 사람들을 사냥하고, 다른 사람들에 의해 켜짐으로써 발기와 성욕을 얻습니다. 다른 사람들을 사랑하고 그 사람들과 함께 있습니다.
그 파트너를 찾으십시오. 성욕이 부족하더라도 스스로를 강요해야합니다. 당신이 포르노에서 벗어나도록 강요 한 것처럼. 섹스는 당신의 성기에 똥을 포함하지 않습니다. 여자 (그리고 남자 😉) 파트너가 그들에게 내려갈 때 그것을 좋아합니다. 빌어 먹을 사랑해. 이 시간을 사용하여 페니스없이 파트너를 기쁘게하는 방법을 배우십시오. 결국 당신은 성관계를 가져야 할 이러한 행동의 한가운데서 성난 괴짜와 함께 자신을 발견하게 될 것이며, 그것이 훨씬 쉬워지는 곳입니다. 당신이 섹스를 할 수 있다는 것을 깨달았습니다. 팔.
기억하세요 : 우리는 인간이지 포르노와 같은 섹스 기계가 아니라 당신이 믿었을 것입니다.
우리는 항상 성관계를 갖고 항상 켜져 있어야하는 것은 아닙니다. 생물학적으로, 우리가 아이를 갖고 싶을 때만 가능합니다 (물론 이것은 최근 (빅토리아 시대 이후 지난 200 년)의 '캐주얼 섹스'도입과 함께 변경되었습니다).
자신의 만족으로 자신을 판단하지 말고 다른 사람의 만족으로 판단하십시오.
자신에게 친절.
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