나는 거의 3 년 동안이 문제로 고생 한 끝에 마침내 완전하고 정상적인 섹스 (!!)를했다!
나에 대해 조금
저는 현재 20 세 학생이며 항상 많은 스포츠를하고 건강했습니다. 나는 당시 여자 친구와 16 살에 처녀성을 잃었다. 포르노는 PIED를 개발하기 전에 이미 심리적으로 영향을 미치기 시작했으며 거의 모든 소녀가 포르노와 같은 섹스를 기대하고 있다고 믿고 자신감 문제가 발생했기 때문에 결국 내가 그 결과를 얻었습니다. 나는 본질적으로 그녀를 실망시키지 않기 위해 섹스를 시도하는 것이 두려웠다. 이것은 꽤 마비 된 느낌이 들었고 우리는 가끔 섹스를 했음에도 불구하고 친밀감을 실제 소녀로 바꾸고 포르노와의 친밀감을 바꾸기 시작했습니다 (그렇게 부를 수 있다면). 나는 PIED가 완전히 자리를 잡았을 때 그녀와 헤어졌고 17 년경부터는 뚫을만큼 힘들어 질 수 없었다.
나는 그것을 설탕 코팅하지 않을 것입니다. PIED가 내 인생을 망치고 있다고 느꼈습니다. 나는 내가 좋아하는 모든 소녀를 17-19 세 사이에 XNUMX 년 동안 보내야했다. 당혹감 / 내 비밀이 빠져 나가는 것을 피하고 내가 함께있는 소녀를 실망시키지 않기 위해 노력했다. 내 동료들이 모두 관계를 맺는 동안 나는 적극적으로 그들을 피했습니다. 하지만 문제가 있다는 것을 알았음에도 불구하고 포르노를 떨어 뜨리지 않았습니다. 내 모든 성적 경험은 그녀에게 초점을 맞추고 위스키 거시기 또는 다른 변명을하는 것과 관련이 있습니다.
어떻게 나아 졌는지
저는 NoFap을 발견하고 2018 년 90 월에 다독을했습니다. 저는 즉시 XNUMX 일 연속으로갔습니다. 그래서 제 첫 번째 조언은 젊은이들을 미루지 말고 최대한 빨리 시작하라는 것입니다. 그렇게 보이지 않을 수도 있지만 PIED에서 분명해질 날짜가 있습니다. 하지만 시크릿 탭을 계속 열면 해당 날짜를 자신에게서 멀어지게하는 것뿐입니다.
이 커뮤니티에서 좀 더 드물게 나는 첫 90 일 연속 이후에 (건강한) 자위 행위를 다시 도입했습니다. 나는 "슈퍼 파워"를 좋아했기 때문에 (위약이더라도) 무작위로 더 짧은 행진을 계속했지만 2018 년 XNUMX 월경부터 다시 시작했습니다. NoFap에는 자위 행위가 자동으로 포르노로 돌아가는 억제 문화가 있습니다. 분명히 이것은 어떤 사람들에게는 사실이고 다른 사람들에게는 사실이 아니지만이 회복을 기억하는 것은 개별적인 과정입니다.
나는 실제로 조루증 (PIED 환자 회복에 매우 흔함)을 개발했습니다. 나는 실제로 지금까지 약 5 개월 전에 회복되었을 것입니다. 그러나 두 명의 여자애들이 나에게 내려 가서 XNUMX 분도 안되는 사이에 사정을했습니다. 분명히 자신감을 얻었습니다. 이 문제를 해결하고 자신감을 회복하기 위해 자위를 사용하기 시작했습니다. 포르노가없는 자위는 실제로 건강하며 여러 가지 이유로 다시 가져 오기로 결정했습니다. 조언은-그냥 몸에 귀를 기울이는 것입니다. 회복의 징후 (아침 나무 등)를 보일 때만 가져 왔습니다. 이것은 안타깝게도 서두를 수있는 프로세스가 아닙니다.
가장 어렵지만 가장 중요한 것은 건강한 관계를 추구해야한다는 것입니다 (imo). 이것은 당황 스러울 수 있지만 PIED는 실제로 육체가 아닌 정신적이라는 것을 기억하십시오. 실생활의 사람들과 친밀감에 의해 깨어나도록 마음의 경로를 바꾸는 것이 핵심입니다. 이 과정에서 여러 번 나는 소녀를 꿰뚫 으려고했지만 실패했지만, 여전히 그녀에게 집중하고 껴안는 것과 같은 정신적 이점을 얻었습니다. 어려울 수 있지만 계속 노력하고 작동하지 않으면 계속 백업해야합니다. 포기하지 마십시오.
순간!
지난 수요일 나는 드디어 다시 섹스를했고, 내가 너무 충격적이어서 3 라운드까지 갔다! 그런 다음 목요일에 그녀에게 돌아 갔고 다시 작동했습니다. 제게는 엄청나게 방대했고, XNUMX 년 동안 저를 따라온 악마가 마침내 사라진 것 같았습니다.
재미있는 점은 지난 5 주 동안 같은 소녀와 함께 집에 갔지만 효과가 없었습니다. 문자 그대로이 시점에서 포기하는 것을 고려하고있었습니다. 거의 우박 메리 마지막 노력이었습니다. 그러나 나는 그녀를 정말로 좋아하고 그녀와 완전히 친밀 해지고 싶었고 마침내 일어났습니다! 그래서 마지막 조언은 환자를 찾는 것입니다. 당신이 아끼는 사람을 찾는 것이 중요합니다.
내가 말했듯이,이 에세이에 대해 죄송합니다. 여기까지 오 셨다면 양해 해 주셔서 감사 드리며 도움이 되었기를 바랍니다. Lads, 내 메시지는 항상 열려 있습니다. 나는 내가 얼마나 틀렸는 지, 그것이 결코 나아지지 않을 것이라고 생각한 방법을 알고 있지만 실제로는 그렇습니다. 포기하지 말고 아무리 오래 걸려도 그 꿈을 쫓아 라! 도움을 원하거나 누군가가 그 일을 겪은 사람과 이야기하기를 원하면 나를 어디에서 찾을 수 있는지 알고 있습니다.
링크 - 드디어 해냈어
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