나는 단지 내 이야기를 공유하고 싶었고 누군가가 계속 나아가 야 할 추가 추진력이되기를 바랍니다. 저는 대학에 다니며 항상 다소 사회적으로 어색한 아이로 자랐습니다. 그렇다고 내가 조용하고 멍청한 짓을했다는 뜻은 아닙니다. 나는 많은 것을 웃고 사회적인 상황에서 너무 많이 이야기 할 것입니다. 내가 화를 내면 입을 다물고 사람들이 알아 차릴 것입니다.
나는 11 살 때부터 p를보기 시작했고, 12 살이 되어서야 봤습니다. 약 XNUMX 년 반 전까지는 매우 일관되었습니다. 내 "특성"은 수줍음, 충동 적, 불안 함, 내 감정과 잘 어울리지 않는 느낌, 적절한 대화를 할 수 없다는 것입니다.
가끔“내가 _______하는 이유는 무엇입니까?”를 찾아 보곤했습니다. 자제 문제와 관련된 많은 결과를 찾았습니다. 결국 나는 NoFap을 발견하고 p와 m이 어떻게 뇌를 심각하게 바꿀 수 있는지 읽었습니다.
좋아요… 그래서 약 3 년 동안 최선을 다해 멈추었습니다. XNUMX 일 연속 몇 번을했고 내가 다시 연속을 깨기 시작하기 전의 순간에 나 자신에 대해 조금 더 기분이 좋았다. 나는 습관이 나를 충분히 낮추지 않았기 때문에 자부심을 느끼지 않았다.
결국 대학 XNUMX 학년이되어서 가족과 함께 휴가를 보내는 동안 실제로 몇 주 동안 휴가를 보냈습니다. 하지만 대학에 들어가 자마자 재발했습니다. 단단한. 어느 날 대학 친구들과 외출을했고 결국 여자 아이와 함께 기숙사로 돌아갑니다. 나는이 시점에서 처녀 였기 때문에 "이 진짜 섹시한 여자 한테 눕힐 거룩한 똥"이라고 생각하고 있고, 전날 밤에 어떻게했는지는 생각하지 않는다. (그리고 그 전날 밤 일관되게 여러 번). 나는 내 연료 탱크가 E에 어떻게 있을지 생각하지 않았습니다.
방에 들어가서 결국은 약간 단단 해졌고, 어색한 밤의 나쁜 섹스 끝에 끝났습니다. 제 인생에서 가장 부끄러운 순간이었습니다. 운 좋게도 그녀는 이해하고 있었고 나는 그녀에게 내가 너무 취했다고 말했습니다. 그녀는 나를 믿는 것 같았 기 때문에 나는 너무 상처받지 않았습니다.
어쨌든, 그것은 게임에서 내 머리를 잡는 데 필요한 정신적 엉덩이를 차는 것이었다. 나는 NoFap을 진지하게 받아들이 기 시작했고 그가 실제로 내가 느꼈던 것과 동일한 "특성"을 가지고 있다고 말한 가장 친한 친구와 이야기했습니다. 그는 자신도 PMO에 매료되었다는 것을 깨달았습니다. 우리는 서로 책임을지고 몇 번 실패했지만 그것이 핵심이었습니다. 책임을 물을 수있는 믿을 수있는 사람을 찾으십시오.
XNUMX 년 동안 시행 착오를 겪은 후, 내가 한 줄마다 천천히 개선되었습니다. 기분이 좋아졌고 생각이 더 명확 해졌고 진정으로 행복했습니다. 내 룸메이트는 모두 내가 어떻게 내 자신감을 키웠는 지에 대해 언급했습니다. XNUMX 학기 XNUMX 학기부터 지난 학기까지 몇 명의 훌륭한 소녀들을 만났습니다 (저는 주니어입니다).
그래서 8 월에서 11 월 사이에 2017 주변에서 자신감이 생겼으며, 더 나가고, 진정으로 만족하며, 안전하다고 느끼고, HELLA 소녀들을 끌어 당겼으며, 모든 소녀들이 달성 가능한 것으로 보았습니다. 나는 또한 광범위한 여성들이 매력적이라는 것을 알았다. 인터넷을 통해 원하는 여성을 정확하게 찾을 수 없으면 마음이 열립니다.
나는 그 자리에서 그녀와 섹스를하고 싶다는 생각없이 소녀와 정상적인 대화를 할 수 있었다. 그들과 이야기하는 동안 나는 어떤 불안도 없을 것입니다. 대화를 제외하고 소녀들은 내가 지나갈 때 말 그대로 나를 쳐다 보곤했다. 외모보다는 자신감에 관한 것입니다. 외모는 완전히 주관적이라는 것을 항상 기억하십시오. 내 친구들이 6 점이나 7 점으로 평가할 정도로 엄청나게 뜨거운 사람들이 있습니다.
그러나 당신의 경계를 실망시키지 마십시오. 나는 이미 이걸 이겼 기 때문에 PMO를 한 번만 할 수 있다고 결정했습니다. 큰 실수. 가능하면 카페인과 마리화나와 같은 최음제를 제거하십시오. 알코올도 실제로 도움이되지 않습니다. p에 대해 생각할 때 손목에 고무 밴드를 끼 웁니다. 고통은 결국 당신의 두뇌에서 p가 좋지 않다는 연결을 만들 것입니다.
요약하자면 다음을 기억하세요. 자신감을 갖고, 할 수 있다고 믿으세요 (그렇게 생각하지 않더라도 정말 할 수 있습니다). 결국이 과정의 고통을 후회합니다.
너희들에게 행운을 빕니다! 당신이 해낼 수 있다는 것을 압니다. 내가 할 수 있다면, 정직하게 누구나 할 수 있습니다.
TLDR : NoFap 전 : 우울, 덜 매력적, 불안감, 충동, 덜 좋아함. NoFap 후 : 오랫동안 참으로 행복하고 훨씬 매력적이고 안전하며 통제력이 뛰어나 많은 여성들을 끌어 들였습니다.
BTW, PIED가 돌아 왔지만 나에게는 약 일주일의 금욕 후에 사라집니다. “goes away”라는 말은 올바른 사람과 함께 몇 라운드 동안 작동 할 것임을 의미합니다. 누군가와 한 라운드 동안 제대로 작동하려면 3 일이 걸립니다.
내 긴 행진 동안 그 똥은 잊혀졌습니다. 나는 나에게 뭔가 잘못되었다고 생각하면서 자랐고 힘들어 할 수 없었지만 NOPE. 망할 p ㅋㅋ
21를 돌리려고합니다!
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