2016 중반부터 당신과 함께했습니다. 그것의 매일 사랑했다. 방금 전과 지금의 사진과 함께 성취 한 것들을 공유하고 싶었습니다. 이러한 유형의 게시물은 항상 나를 도와주었습니다. • 일찍 상승하기 시작 • 운동 시작 • 냉수 샤워 시작 • 시간이 지남에 따라 건강식이 개선되었습니다. • 더 읽기 • 직장에서 주어진 드라이브를 많이 사용했습니다.
• 20의 나이에 부모님 집에서 나와 친구들과 공동 집으로 이사했습니다. • 매일 잡초를 피우며 열악한 식습관 .. 4와 다른 건강에 해로운 사람들, 친구들과 함께 집에서 수축 감을 느꼈습니다.
• 담배를 피우는 잡초를 끊었습니다. • 직장을 그만 두었습니다. • 내 똥을 팔았습니다.
• 작은 해안 마을에 도착했습니다. • 일주일 동안 내 차에서 살았습니다. • 일주일 동안 내 텐트에서 살면서 차에서 호주 부시로 이사했습니다. • 구직 • 백패커로 이사 • 여행자 휴양지로 이사 • 동료 빈 집으로 이사 • 내 첫 임대가 • 급여 상승 • 친구를 사. 사교를 즐기십시오. 학습을 즐기십시오. 일과 휴가를 즐기고 그 밖의 모든 것을 즐기십시오. 그렇게 놀라운 여행입니다. 나는 울타리에있는 사람에게 그것에 대한 조언을한다 ..
편집 :
줄무늬 목록을 추가하고 싶다고 생각했습니다.
• 4 일 • 7 일 • 19 일 – 이것은 제가 변화를 받았고 발전 할 수있는 동력을주었습니다.
• 3 일 • 89 일 • 21 일
• 작은 줄무늬가 많이 있습니다.
• 128 일 • 60 일 • 현재 12 일
저는 21 세입니다. 먼저 불교를 통해 그 아이디어를 발견하고 그 후 곧 NoFap을 발견했습니다.
링크 - 1.5 년 NoFap. 전과 지금
By 유언장
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