작년 이맘 때마다 나는 달랐다. 불안하고 안심하고 파산. 내가 장기간의 여자 친구와 헤어 졌기 때문에 1 년이 조금 넘었습니다. 나는 슬프고, 외롭고, 불안하고 우울했을 것입니다. NoFap에서 비디오를 보았는데 우스 꽝스럽고 구역질이 난다 고 생각했습니다. 사실 PMO가 정확히 무엇입니까? 우스꽝스럽고 이상하고 역겨운. 그래서 NoFap의 장점을 듣고 읽은 작년 이맘때, 나는 새해를 맞이하기 전에 한 번 더 열매를 맺기로 결정했습니다.
지금 시작하세요. 새해까지 기다리지 마십시오. 이것은 당신이 그것을하는 데 도움이 될 것입니다.
나는 전혀 재발하지 않았습니다. 나는 PMO에 중독되지 않았던 것 같지만 어차피 도움이되지 않았다. 첫주는 어렵습니다. 나는 매일 밤 루틴을 가지고있어서 빠져 나가기가 매우 힘들다. 첫 달이 지나면 쉽습니다. 나는 변화를 알아 차리지 못했지만 성적으로 좌절 한 모습이었다. 나는 성적 에너지를 생산적인 것으로 바꿀 수 있었기 때문에 조금 더 집중했을 것입니다. 제가 대학 마지막 해 였을 때 이것은 많은 도움이되었습니다.
우리가 NoFap으로 XNUMX 개월을 앞둔다면 지금 매우 명확하게 생각하고 있습니다. 뇌 안개가 사라졌습니다. 즉시 결정을 내릴 수 있습니다. 지금의 무대로 나아간 것입니다. 제가 이야기하고있는 비즈니스 결정, 제 인생에서 실제로 원하는 것과 달성하고 싶은 것을 계획합니다. 이 시점에서 나는 여전히 여자들과 이야기 할 자신감이별로 없지만 남자들과 이야기하고 친구를 사귀는 것이 이제는 쉬웠다 고 말하고 싶습니다. 당신은 그냥 똥을 말하고별로 상관하지 않습니다. 나는 그것을 좋아한다.
우리가 NoFap의 5 년 동안 (지금 내가있는 곳) 오면 작년과 완전히 다른 사람입니다. 너무 집중해서 사업을 시작하고 대학을 마치고 훌륭한 직업을 얻을 수있었습니다. 나는 더 이상 파산하지 않고 실제로 내 인생을 즐길 수 있습니다. 이 돈으로 당신은 자신에게 투자 할 수 있습니다. 이것은 옷과 건강한 삶을 의미합니다. 나는 매일 체육관에 가려고 노력하고, 나는 건강하고 내 몸은 지금까지 최고의 모습을 보인다. 나는 마침내 머리부터 발끝까지 멋지게 보입니다. 이것은 소녀들의 눈을 사로 잡습니다. 내가 멋진 옷을 입었을 때 나를 바라 보는 소녀들의 양은 미쳤다. 정말 비싼 옷도 아닙니다. 그것은 디자이너 브랜드이지만 신중하게 선택하고 자신에게 잘 맞는 옷을 선택하면 10/8에서 10/XNUMX으로 이동합니다. 당신이 멋져 보이고 사람들이 당신과 당신의 존재를 알아 차림으로써 이것은 당신에게 자신감을줍니다. 나는 여전히 불안하고 불안한 순간이 있고 여전히 소녀들과 이야기하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 나는 XNUMX 년 전보다 훨씬 더 나은 위치에 있습니다.
지금 당장 떠나십시오.
내가 지금 불안한 유일한 것은 내 여드름입니다. 정말 나쁘지는 않지만 댓글을 달고 실제로 상황에 접근하는 것을 막을만큼 나쁘다. 나는 매우 깨끗하고 도움이되는 제품을 사용하지만 완전히 제거하지는 않습니다. 나는 그 유전학을 알고 있지만 확실히 내가하고 있지 않은 것이 있고 그것에 손가락을 대려고 노력하고 있습니다. 이것은 아마도 이것에 대한 하위 레딧은 아니지만 누군가 나를 도울 수 있다면 나는 당신을 사랑할 것입니다 5eva. 나는 건강에 좋은 음식 (과일, 채소, 기름기없는 / 지방이없는 음식)을 먹고, 물과 물만 마시고 (주말에는 술을 마시 며), 가능한 한 손가락을 입에서 떼고 여드름을 깨끗이하고 치료합니다. 저는 깨끗한 면도를하고 있습니다. 21 세의 경우 수염을 기르기 위해 수염을 기르지 못합니다. 하하, 얼굴에 작은 음모가 있으면 상황이 더 나빠집니다. 조언을 주시면 감사하겠습니다!
나는 이것을 다시 읽었고 이것은 내가 사과하는 매우 자기 영광스러워 보입니다! 내가 넣어야 할 중요한 정보를 놓쳤을 수도 있지만 NoFap은 더 이상 신경 쓰지 않도록 도와 주었으므로 xoxox를 게시 할 것입니다.
그냥 빌어 먹을 당장 시작하지 마라. 당신의 삶을 통제하고 당신의 의지에서 손을 떼십시오. 역겨워.
링크 - 1 년. 내 이야기.
by 앤디 그리니
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