나는 거짓말하지 않을 것입니다. 나는 PMO와 씨름하고 있으며, 내가 인정하고 싶은 것보다 훨씬 오랫동안 그것 때문에 똥처럼 느껴졌습니다. "이번이 마지막이야!"라고 스스로에게 말할 때마다 그리고 다음날 다시하세요. 그것은 완전한 죽음의 원이 될 것입니다. 나는 일주일 내내 포르노를 보거나 방에서 홀로 톡톡 치는 시간을 허비하며 잡힐 지 몰라도 불안했다. 게다가 내가 첫 여자 친구를 사귀었을 때 우리는 결코 좋은 섹스를 할 수 없었습니다. 왜냐하면 (스트레스이든 과도한 자위이든) 나는 그것을 얻을 수 없었기 때문에 우리가 진짜를 갖기도 전에 그녀와 헤어지게되었습니다. 제대로 할 기회.
그런 다음 나는 더 큰 피해를 입히는 것을 발견했습니다. 마약을 훔쳐서 최대 7 시간 동안 쉬지 않고 포르노를보고 도둑질을 할 수있었습니다. 이 binges 후에 나는 마약에서 똥처럼 느껴질뿐만 아니라 시간을 낭비하고 내 거시기가 풍선처럼 부풀어 오르고 심각하게 다 치지 않았는지 모르겠습니다. 나는 그것을하는 것에 대해 나 자신을 미워할 것이고, 진짜 이유없이 내 주변의 모든 사람들을 미워할 것입니다. 그리고 나서 나는 그것을 다시해서 더 많은 피해를 추가하고 내 삶을 쓸모로 채울 것입니다.
그리고 나서 저는이 멍청한 느낌에 정말 질 렸고 솔직하게 말할 것입니다.이 "nofap 도전"에 들어가는 것은 정말 회의적이었고 여전히 그렇습니다.하지만 저는 단지 "아 그냥 젠장, 그냥하자"라고 생각했습니다. 무슨 일이 일어나는지보십시오. 차이가 눈에 띄지 않으면 버리겠습니다.” 그리고 당신이 알아 냈을지도 모르지만, 나는 아직도 그것을 떨어 뜨리지 않았습니다. 자, 여기 제 ...
8 WEEKS 후의 생각 / 느낌 / 결과 :
- 나는 훨씬 더 자유로운 시간을 soooooo 가진다. – 이전에 언급했듯이 일주일 내내 PMO에 많은 시간을 할애하고 중단 한 이후로 그 모든 시간을 자유롭게 사용할 수있게되었습니다. 나는이 시간 중 일부를 비디오 게임을하고, 일부는 체육관에서 / 운동하며, 일부는 새로운 조리법을 배우고 멋진 재료를 요리하고, 일부는 긴 산책을 위해 일부는 다른 방식으로 사용합니다. 내가 어떻게 사용 하느냐는 중요하지 않습니다. 이제 다른 일을 할 시간이 더 많아졌습니다.
- 경미한 에너지 증가 – 나는 어떤 사람들이 30 일이 지나도 에너지를 터뜨린다는 것을 알고 있습니다. 나는 평균 7-8 시간에 잠을 자고 깨어 난 후에도 여전히 약간 졸린 느낌이 들었습니다. 하루 종일 에너지가 약간 증가하여 일을하는 것을 알아 차 렸습니다 (깨어 있지 않기 위해)
- 낯선 사람에 대한 응원 부추김 없음 – 전처럼 여전히 부끄러워요. 나는 길거리 나 상점에서 임의의 사람과 대화를 시작하는 것이 매우 엉뚱하고 어색한 일인 것처럼 느껴진다. 어떤 사람들은 신뢰의 신이되는 것을 알고 있지만 나는 그렇지 않다고 생각한다.
- 그러나, 내 연설에서 조언 부스트 – 친구들과 이야기 할 때 내 말에 더 많은 자신감을줍니다. – 내가 말할 때, 나는 이전보다 더 자신있게 말합니다. 좀 더 여유롭고, 좀 더 "정말 상관 없어, 그냥 말하는 것"유형의 것입니다. 이전에는 말을하는 것이 두렵습니다.
- 아니, 아니, 아니야. – 아니, 여자들은 내가 갑자기 매력적이 된 것처럼 나를 보지 않는다 – 나는 여전히 못 생겼다. 아니, 여자애들은 날 떼지 마, 나는 포주도 아니고, 섹스 머신도 아니야. 나는이 서브 레딧의 다른 보고서처럼 모든 구석에있는 모든 병아리를 갑자기 잡기 시작하지 않았습니다. 아니, 다른 사람들은 내 안의 무언가가 변한 것처럼 나를 다르게 보지 않습니다. 솔직히 이것들은 큰 헛소리이고 결코 일어나지 않을 것 같지만, 내가 말했듯이 – 내가 시작했을 때 나는 정말로 회의적이었고 여전히 다소 그렇습니다.
- 그게 다가 아닙니다.
끝내기 :
이것은 초능력을 가진 사람들의 일상적인 보고서가 아닐 수도 있습니다 .NoFap이 그들의 신뢰 부족을 치료하고 그들을 신뢰의 신과 병아리를 줍는 대가로 만들었습니다. 솔직히 지금까지 그렇게 많은 혜택을 보지 못했지만 개인적으로 PMO를 중단 한 이후로 얻은 자유 시간은 다시는받지 못할만큼 충분합니다. 아마 3 개월이나 6 개월이되면 더 많은 변화를 느끼게 될 것입니다. 우리는 보게 될 것이다. 나중에 다시보고 할 수 있습니다.
임 21.
링크 - 8 주 보고서 (일상적인 주인공이 아닌 주인공)
By ReDeR_TV
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