21 세부터 13 세 이후로 포르노에 빠져 들었던 XNUMX 세로서. 당신이 정말로 한 발 물러서서 당신이하고 싶은 일을 재평가 할 때, 그 일상적인 일상에서 그것을 빼앗아 가십시오.
1 월 말에 2 년 간의 관계가 끝났고, 이는 저를 완전히 파괴했습니다. 자해뿐만 아니라 자살 근처까지 나를 밀어 붙였습니다. 1 월 21st에서 NoFap을 시작한 이후로 되돌아 보지 않았습니다. 나는 상담에 갔다. 나는 그것에 대해 훨씬 더 낙관적이고 느긋하게 느꼈다. 나는 나 자신과 다른 소녀들에 대해 더 강력하고 궁극적으로 더 자신감을 느낀다. 그녀는 나에게 훨씬 더 많은 관심을 기울이고있다. ). 매우 자의식이 많고 수줍음이 많은 사람으로서 이것은 큰 걸음이었습니다. 나를위한 동기 부여는 항상 높으며 삶의 질이 향상되었다고 생각합니다.
아일랜드의 (대부분의) 큰 도시에서 왔지만, 나는 여전히 내 전남편을보고 있으며, 우리가 헤어졌다는 사실에 여전히 화를 내면서 '안녕하세요' 불쾌한 것은 현실 속의 슬픈 현실에 의지하지 않고 내 안에있는 슬픔을 치료하기 위해 단기 석방을하는 대신,이 상황에서 당신을 아무데도 데려 가지 못하므로 민첩하고 친절해야합니다.
저와 제 친구들이 앞으로 2 년 동안 캐나다로 이주하여 우리를위한 새로운 삶을 시작할 준비를 할 때 (우리가 진정으로 우리에게 아무것도 없다고 느끼고 모험심을 갖고 싶어 할 때) 저는 미래를 바라 봅니다. 슬픔과 후회가 아니라 희망과 낙관으로 말입니다.
부수적으로, 시작하거나 재발을 느끼는 사람들에게는 하루에 한 번 복용하십시오. 숨을들이 쉬고 삶을 최대한 즐기십시오. 나는 항상 디즈니의 라따뚜이 (Ratatouille)의 인용문을 항상 기억했습니다.
"뒤에 남은 것에 집중하면 앞으로 무엇이 있는지 볼 수 없습니다."
자기 발견의 여정을 계속하면서 동료 형제들을 강하게하십시오. 길은 길고 갈 거리가 멀지 만 얼굴에 미소를 짓고 기대합니다.
고맙습니다.
링크 - NoFap은 진정으로 놀라운 일을합니다. 그것에 충실하십시오.
by TheBird_OD
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