포르노없이 53 일이 지났고 올해 PMO는 단 하나뿐입니다 (2 월에). 나는 격일로 포르노를 사용하여 자위하고 자신을 통제 할 수 없었던 것에서 포르노없이 XNUMX 주에 한 번씩 자위하고 내 충동과 감정을 통제 할 수있게되었습니다! 지금까지 모든 nofap / pornfree에 대해 생각하는 것.
-우선, 둘 다 훌륭합니다. 나는 둘 다 이해하지만 nofap subreddit의 사람들을 이해하지 못합니다. 예, 한동안 자위하지 않으면 특전이 있지만 모든 PUA, 매력 물건이 갑자기 나타나지 않습니다. 당신은 일종의 성격, 특정한 종류의 생각을 가져야하고 그것이 소위 PUA가되기를 원해야합니다. 비록 제가 그 쓰레기를 믿지는 않지만요.
- 너는 조금 더 많은 에너지와 자신감을 얻지 만 가끔은 혼란 스럽거나 화가났다.
-수시로 자위하는 것은 나쁘지 않습니다. 그것은 당신의 삶이 어떻게 돌아가고 있는지, 당신의 마음이 어떻게 작동하는지 등에 달려 있습니다. 너무 많이하면 분명히 문제가 있습니다. 나를 위해 그것은 포르노 사용과 환상을 방지하기 때문에 도움이되었습니다 (누구에게도 그것을 장려하지 않고 내 요점을 말함).
-간헐적 인 단식 (그게 그렇게 부르는거야?) 그들이 nofap에 대해 이야기하는 것은 정말 이상합니다. 체중 감량이나 무언가를 원한다면 도움이 될 수 있지만 자위하지 않기 위해 스스로 굶어야한다면 더 나은 단어가 부족하기 때문에 약간 이상합니다.
-차가운 소나기가 도움이되며 훌륭합니다. 찬물로 샤워 만하면 기분이 나아질 것입니다! 나는 하루에 2 번 복용한다.
-nofap의 개념은 포르노 중독을 제거하고 어리석은 환상과 페티쉬를 제거하는 데 좋은 것입니다. 그러나 나는 맹세한다, 그 서브 레딧의 몇몇 남자들은 바보들이다 (나는 2 일 동안 PMO를하지 않았고 나는 어떤 이점도 볼 수 없다; 내가 다시 자위하면 나는 자살 할거야 (?), 트롤들 그리고 오, 변태들이있다 너무).
-하루에 10 번 자위를 할 수있는 방법을 모르겠습니다. 내 말은, wtf. 아니면 일을하지 않고는 하루를 버틸 수 없다
나는 나 자신에 대한 것들을 알아 냈고 최근에 나는 어리석은 작은 일들이 무작위로 발생 함에도 불구하고 꽤 잘하고있다.
글쎄, 어쨌든, 그것은 단지 방황했습니다.
다른 이익? 좀 더 의식이 있고 좀 더 자신감이있는 것 같아요. 나는 누구에게나 가서 무엇이든 구할 수 있고, 모든 사람의 눈을 바라보고, 나 자신을 더 잘 표현하고, 나 자신을 더 존중하며, 이전보다 더 나은 자아상을 가지고 있습니다.
나는 사교를하고 있고, 때때로 친구들과 어울리지 만, 나 자신에 대해 정말로 배운 것은 내가 혼자있는 시간을 더 즐긴다는 것과 아무런 문제가 없다는 것입니다. 포르노를 종료한다고해서 내향적인 사람에서 외향적 인 사람으로 갑자기 변하는 것은 아닙니다. 아직 아무도 느끼지 못하기 때문에 지금은 데이트하지 않습니다.
나는 21이다.
By Cris9608
업데이트 –
Idk는 내가 어떻게 느끼는지에 관해 실제로, 나는 친절한 It 's를 느낀다. 그러나 이것은 성취입니다!
12 월에 nofap / pornfree를 시작한 이후로 나는 삶의 일부 측면을 개선했습니다.
나는 더 사교적이며, 더 많이 어울리고, 운동을하고 (최근 음식물 섭취가 좋지 않아 중단됨), 찬물 샤워를하고, 읽습니다. 그리고 나는 더 이상 감정적으로 무감각하지 않습니다. 나는 실제로 꽤 많은 시간을 보낸 후에 소녀들에게 반하기 시작했습니다.
나는 2011에서 포르노를 다시 사용하기 시작했으며,이 제품을 사용하지 않고 가장 오래되었습니다. 그리고 나는 그런 식으로 유지할 계획이다. 더 이상 내 인생에서 포르노가 없어! 내 동기는 포르노가 전에는 섹스를하지 않았기 때문에 성적으로 좌절감을 느끼게한다는 것입니다. 그래서 그 물건을 보는 것이 좋지 않은 것보다 해를 끼친다.
모두에게 행운을 빈다!
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