저는 22 살입니다. 나는 사춘기 때부터 매일 PMO를했다. XNUMX 년 전에 나는 심각한 PIED에 걸렸다. 처음에 나는 내가 지쳤다거나 취했다거나 다른 변명을한다는 것을 부정했다. 여자 친구는 나를 당황하게하는 것을 두려워하는 반응을 보이지 않았다.
PIED는 규칙적이고 일정하지 않았고 때때로 좋은 섹스 타임을 보냈지 만 주요 날은 그다지 좋지 않았습니다.
두 달 전 마침내 나는 포르노를 영원히 그만 두었습니다. 그러나 나는 일주일에 두 번 정도 MO를 계속했고, 한 달이 지나도 개선을 느끼지 못했습니다. 그런 다음 나는 자위 행위와 자기 만족스러운 터치를 그만두기로 결정했고 한 달 만에 내 삶이 극도로 나아 졌다고 말할 수 있습니다. ') 우리는 지난 XNUMX 주 동안 함께 멋진 시간을 보냈습니다.
나는 XNUMX 년 동안 이러한 자신감을 느끼지 못했다. 나는 nofap을 적극 권장하며 가까운 장래에 전반적인 건강이 더 좋아지는 것을 기다릴 수 없습니다.
링크 - 새로운 삶! 고마워
by justdoit880
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