나는 한동안 새 스레드를 게시하지 않았지만 지난 며칠 동안 PMO없이 XNUMX 개월에 도달 한 지금보다 더 좋은 시간은 없다고 생각합니다. 마지막 두 개를 연결하여이 스레드를 시작하겠습니다. 제가 말하는 내용을 이해하기 위해 실제로 읽을 필요는 없지만 여기에서 이미 언급 한 내용을 잊어 버릴 수도 있습니다. 원하는 경우 살펴보십시오.
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/finally-reaching-90-days-an-honest-analysis.195928/
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/4-months-without-pmo-an-update.200228/
어쨌든 지난 몇 달이 처음 몇 달보다 눈에 띄게 쉬웠 기 때문에 NoFap의 루틴이 내 마음에 적절하게 뿌리 내렸다고 말하는 것이 공정하다고 생각합니다. 나는 여전히 때때로 강한 충동을 얻습니다. 나는 여전히 PMO를 원하지만 그것을하지 않는 것이 그 어느 때보 다 쉬워졌습니다. 포르노 나 다른 자료를 "훔쳐보고"싶은 충동과 마찬가지로 거짓말을하지 않을 것입니다. 내가 그 일을 거의 할 때가 있었지만 실제로는 한 번도하지 않았기 때문에 긍정적입니다. 내가 말하려는 것은 당신이 깨어나고 충동이 사라지고 당신이 "치료"되는 기적적인 날이 결코 오지 않을 수도 있다는 것입니다. 그러나 그것이 포기할 이유는 아닙니다. 결국 PMO에 그 모든 시간과 노력을 들였다면 확실히 그 반대를 할 수 있습니까? 내가 거의 확신 할 수있는 House of Cards의이 인용문은 어느 시점에서 이전에 게시 된 적이 있으며, 내가 할 수있는 것보다 더 잘 요약합니다.
“저는 Doug이고 알코올 중독자입니다. 내가 생계를 위해하는 일 중 하나는 계산입니다. 나는 투표를 셉니다. Yays, nays, 중립, 기권. 그리고 나는 그것을 잘합니다. 그러나 내가하는 가장 중요한 수는 일과 관련이 없습니다. 4 년 4 월 1999 일 이후의 일 수입니다. 오늘 아침 현재 5,185입니다. 그 숫자가 커질수록 그 숫자가 0으로 돌아가는 음료 한 잔이면 알기 때문에 더 두려워합니다. 대부분의 사람들은 두려움을 약점으로 본다. 그것은 될 수 있습니다. 때때로 내 직업을 위해 다른 사람들을 두려워해야합니다. 나는 그것이 옳지 않다는 것을 안다. 그러나 내가 정직하다면, 네 번째 단계에서 요구하는 것처럼, 나는 무자비해야합니다. 실패는 옵션이 아니기 때문입니다. 내 절망도 마찬가지입니다. 나는 나 자신에게 무자비해야합니다. 나는 두려움을 사용해야합니다. 그것은 나를 더 강하게 만듭니다. 이 방에있는 다른 사람들처럼 내가 누군지를 제어 할 수 없습니다. 그러나 나는 0을 제어 할 수 있습니다. 제로를 망할.”
나는 내가 말하지 않으면 거짓말을 할 것이기 때문에 내가 말해야한다고 생각하는 것으로 포스트를 마무리 할 것이다. 2018 년은 나에게 좋은 해가 아니었다. 사실 내가 기억할 수있는 것은 아마도 내 인생에서 최악의 해 중 하나 였을 것이다. 나는 내가 NoFap에서 그렇게 잘한 이유 중 일부라고 느낍니다. 그게 내가 나에게 갔던 유일한 긍정적 인 것 중 하나 였고 그것을 잃으면 상황이 악화 될 것이기 때문입니다. 나는 이것에 대해 자세히 다루지 않을 것입니다. 공개 포럼으로는 너무 사적입니다.하지만 제가 말할 것은 2019 년이되면 솔직히 엉뚱한 한 해를 제 뒤에두고 더 나은 미래를 바라보기를 바랍니다. PMO 중독을 극복하는 것 (또는 적어도 그것을 숨기는 것)이 첫 번째 단계 였으므로 이제 몇 가지 더 취해야합니다.
링크 -PMO없이 6 개월 : 2018에 대한 긍정적 인 끝
by AtomicTango
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