저는 23 살입니다. 약 5 년 동안 계속해서 중독되어 왔지만이 끔찍한 습관은 아마 매일 2 년 동안 계속해서 대마초를 피우게 만들었을 것입니다. 그만두려고하지 않았습니다. 한 번 재발했고 첫 재발 후에도 계속되었습니다. 나는 그것이 더 정신적 인 변화라고 말하고 싶습니다.
완전히 날아간 라이프 스타일은 그리 많지는 않지만 시간이 지남에 따라옵니다. 내가 얼마나 우울했는지 기억하면서 동기를 유지했고 다시는 그렇게 느끼고 싶지 않았습니다. 명상은하지 않았지만 YouTube에서 영감을주는 동영상을 듣습니다.
하드 모드 저는 23 살입니다. 포르노도 섹스도 아니고 아무것도 아니야.
나는 크게 다르지 않다. 내 눈이 더 생생 해 보이는 것 같지만 지금은 그게 다입니다. 또한 내가 말하고있는이 여자에게 신경이 쓰일지도 모르지만, 짜증나는 그녀와 멀어지고 있지만 나는 그것을 극복한다. 90 일이 된 것은 830 마일을 달리는 것보다 매일 아침 XNUMX시에 깨어나는 찬 소나기가 내 침대를 만드는 것입니다. 차가운 찬물로 샤워를하고 밤에는 XNUMX 마일을 달린다. :).
그러나 나는 내가 대부분 치유되었다고 생각하는 불안을 잃어 버렸다. 다시는 포르노를 보지 않겠습니다. 촉구가왔다 갔다하지만 나는 내 성적인 에너지를 생산적인 것으로 바꾼다. 질문이 있으시면 아래에 질문을 남겨주세요.
얘들 아 🙂 내 인생을 바꾸어 놓았습니다. 이것이 제 생활 방식이라고 결정했습니다. 소녀와 거리를 두어야한다는 느낌이 들지만, 나 자신에게 집중함으로써 극복 할 수 있다는 것을 압니다.
링크 - 90 일 동안
By 포888
더 이상 날짜를 세지 않습니다. 나는 지금 삶의 작은 것들을 감사 할 수있어서 기쁘다. 내 뇌는 여전히 재기동하고 있지만 음악을 듣고 일출이나 일몰과 함께 해변을 바라 보는 행복감이 점점 더 많이 느껴집니다. 도파민 방출로 인해이 사실을 깨닫지 못했으며 작년 휴가를 위해 아시아에 있었을 때 pmo가 후회합니다. 올해도 아빠 <3 세와 함께 할 수있는 축복을 받고 이번에는 pmo없이 모든 것을 즐기시기를기도합니다. <3
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