연령 23. 내 눈 앞에서 내 인생이 바뀌었다! 동시에 많은 것이 여전히 동일합니다. 그러나 시간이지나면서 상황이 계속 변할 것이라는 것을 알고 있습니다. 그것들을 바꾸는 것은 내 자신의 힘입니다. NoFap은 저에게 그 힘을줍니다. 아닙니다. 때때로“초강대국”을 얻지 못할 것입니다. 비록 그것이 그렇게 느껴질지라도 대신에 당신은 정신적으로나 육체적으로 더 균형을 느낄 것입니다.
그 후에는 계속해서 빌드해야합니다. 그것은 당신에게 당신의 잠재력을 최대한 발휘할 수있는 올바른 토대를 제공하지만, 당신은 여전히 거기에 도달하기 위해 일을해야합니다. 한 번에 달성 할 수 없다고 생각했던 한계를 뛰어 넘는 데 도움이되는 정신적 힘을줍니다. 90 + 일을 지속 할 수있는 자제력이 있다면 인생의 어떤 것도 바꿀 수 있습니다. 변화하는 능력이 정말 중요합니다. 그것은 모두 당신과 함께 시작됩니다. 모든 물질적 성공은 자기 훈련의 직접적인 결과입니다.
NoFap에 어려움을 겪고있는 사람을위한 팁 :
요즘 많은 관심을 끄는 것이 중요합니다. 매번 점검을해도 괜찮지 만, 생활을 계속 유지하고, 외출하고 일을하고, 운동을하고, 공예를 연습해야합니다. 머지 않아 그들이 지나가는 날을 잃어 버리게됩니다.
산책하러 가면 여행을 시작하고 주변 환경을 관찰하고 관심을 갖습니다. 오래 걷는 것처럼 보이지는 않지만 시간이 지남에 따라 이미 몇 마일을 걸었다는 것을 알게 될 것입니다. 여행을 즐기고 목적지에 너무 집중하지 마십시오. 지금은 별다른 일이 일어나지 않는 것 같지만 멀수록 멀어지면 시작한 곳에서 되돌아 보면됩니다. 실제로 얼마나 발전했는지 볼 수 있습니다.
링크 - 일 90 하드 모드.
By thesage718
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