경험을 한 지 XNUMX 년이 넘었으니 이제 크게 말할 때입니다. 포르노는 마약처럼 취급해야합니다. 소량으로도 괜찮지 만 통제 불능 (고속 인터넷 사용이 쉬움)이되고 습관이되면 문제가 있습니다. 특히 아직 섹슈얼리티를 개발하는 과정에있는 십대에 대해 이야기하는 경우 더욱 그렇습니다. 성적인 본능은 강력한 것이며 우리는 그럴만한 이유가 있습니다. 삶의 질을 높이는 동기 부여로 생산적으로 사용하거나 컴퓨터 화면에 연결하여 사라지게 할 수 있습니다. 나는 전자를 선택했다.
내 사건에 대한 맥락을 알려 드리기 위해 : 나는 포르노를 보는 것이 시간을 보내는 믿을 수 없을 정도로 어리석은 방법이라는 사실을 항상 잘 알고 있었지만 어쨌든 매일 (거의) 해로운 영향에 대해 알지 못했습니다. 작년에 23 살이되어 여자와 친밀한 순간을 경험하지 못한 채 20 대 중반에 다가갔습니다. 키스조차도 성적인 것은 말할 것도없고 – 나는 무언가가 끔찍하게 잘못되었음을 깨달았습니다. 나는 내가 해왔 던 일을 계속하면 (그리고하지 않는) 계속해서 그렇게 될 것이고, 지나가는 해가 갈수록 더 씁쓸하고 분개하고 화를 낼 것이라는 것을 깨달았습니다. 내가 인생에서 가장 싫어하는 것을 하나 선택해야한다면, 자신을 비참하게 만드는 일을 고치기 위해 아무것도하지 않고 대신 다른 사람들을 비난하는 것은 쓰라린 분개 할 것입니다. ). 나는 그들 중 하나가되지 않기 위해 무엇이든 할 것입니다.
그래서 나는했다. 여름 2017부터 PMO가 없습니다. 그리고 나는 약속했다 다음에 나는 오르가즘을 가질 때 여자와 함께 할 것입니다.. 틴더를 통해 만난 외국 소녀와 XNUMX 개월 후 정확히 일어난 일입니다. 그녀는 내가 처녀라는 것을 믿을 수 없었고 즉시 내가 거짓말을하고 있다고 말했다… 나는 비난에 신경 쓰지 않았다. 나는 내가 누구에게도 매력적이라고 생각할 수 있다고 믿지 않았기 때문에 이런 방식으로 잘못 증명 된 것은 꽤 기분이 좋았다.
나 같은 사람에게 : 자신을 믿고 포기하지 마십시오. 갚았다. 처음 XNUMX주는 저에게 힘들었고 충동이 강하고 산만했지만 바쁘게 지내면 극복 할 수 있습니다. 그 후 나아지면 섹슈얼리티에 더 만족하게됩니다. 소녀와의 신체적 접촉은 더 이상 부끄럽고 어색함을 느끼지 않고 올바른 일을하는 것처럼 기분이 좋습니다. 충동은 여전히 존재하지만 이제는 PMO가 아닌 실제 여성에게 초점을 맞추고 있습니다. 소녀들을 만나는 데 어려움이 있고 그들에게 다가가는 것에 대해 불안감을 느낀다면, 이것이 당신이 필요로하는 압박 일 수 있습니다. 개인적으로 나는 플랫 라인을 경험 한 적이 없으며, 그 과정 내내 흥분했습니다.
NoFap은 모든 삶의 문제에 대한 기적의 치료법은 아니지만. 새롭고 건강한 습관을 개발하고, 사회적 불안을 극복하고, 사회적 기술과 "게임"을 향상시키는 등이 모든 것이 먼 길을 가고 있습니다. NoFap은 삶에서 원하는 곳에 도달하는 데 사용할 수있는 많은 도구 중 하나 일뿐입니다. 저에게 (다른 많은 사람들과 마찬가지로) 목표는 소녀들과 함께 더 성공적이되는 것이 었습니다 (그리고 처녀성을 잃는 것). 그렇게하는 유일한 방법은 실제로 나가서 만나 – NoFap은 당신에게 푸시를 줄 수 있지만 수동적 인 것입니다. 주도권을 잡아야합니다. 조치를 취하십시오.. 당신이 실제로 그것을 바꾸지 않는 한 당신의 삶은 더 나아지지 않을 것입니다.
그 과정에서 도움이 될 수있는 것들이 있습니다. RSDMax, Valentino Kohen 및 Todd Valentine을 추천 할 수 있습니다. YouTube의 채널에서 클릭 베이트 태도로 가끔 치즈 맛이 나고 프로그램을 계속 판매하려고합니다 (필요하지 않음).하지만 그 사이에서 배울 수 있습니다. 성적인 방식으로 소녀와 상호 작용하는 것에 대해 다른 관점을 얻습니다. Tinder는 그 단계를 건너 뛸 수 있기 때문에 소녀에게 접근하는 데 어려움이 있다면 도움이 될 수 있지만 의존하지 마십시오. 실생활에서 여자를 만나는 것은 익숙해지면 더 재미 있고 더 멀리 갈 수 있습니다.
또한 통합 새로운 건강한 습관. 나는 이것이 실제로 믿습니다 PMO가없는 것보다 더 중요하고 유용한. 여기에는 합리적인 시간에 일어나는 것이 포함됩니다 (하루 종일 침대에있을 수있는 옵션이 있더라도 오전 9시 이후에는 절대 일어나지 않는 것이 규칙입니다. 아주 이른 것은 아니지만 그 규칙을 고수 할 수 있습니다). 규칙적으로 운동하고 (일주일에 한 번도 좋습니다.) 좋아하는 취미에 전념하고 규칙적으로하십시오. 소녀를 포함한 사람들은 당연히 자신감 있고 자신에 대해 좋은 사람에게 끌립니다. 진정한 자신감과 행복은 자신이 누구인지, 그리고 삶에서 무엇을하는지에 만족할 때에 만 내면에서 올 수 있습니다. 그러므로 삶의 가치가있는 삶을 살 수 있도록 생활을 정하십시오! 당신이 순간 독신이더라도.
마지막 노트 : 나는 지난 XNUMX 년 동안 여러 차례 연속을 깨고“이제 목표를 달성 했으니 원하는대로 할 수있다”고 생각했습니다. 이것은 어리석은 생각이며 시도한 라이프 스타일로 돌아가는 변명 일뿐입니다. 탈출하기가 너무 어렵습니다. 나는 이제 남은 평생 동안 포르노를 멀리하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 울타리 이쪽의 잔디는 참으로 더 푸르다.
포기하지 마십시오. 결국 그만한 가치가있을 것입니다!
링크 - 하드 모드 NoFap 23 일 후 128에서 버진
by 에리 단
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