안녕하세요, Fapstronauts, 오늘은 NoFap의 90 일째 날이며, 여러분없이이 여정을 시작했을지 모르겠 기 때문에 먼저이 커뮤니티에 기존에 대해 감사하고 싶습니다.
나는이 행진을 시작한지 10 일 만에 담배를 피우지 말라고 시작하고 싶습니다. 내가 경험 한 최악의 중독이었습니다 (14에서 3 개월 전부터 24 일까지 거의 매일 담배를 피 웠습니다). 이 행진 동안 그것과도 많은 관련이 있습니다. 비록 12-13 세 때부터 포르노와 자위에 중독되었다고 말해야하지만, 지난 2 년 동안 줄 바꿈으로 약간 느리게 시작했습니다.
나는 많은 사람들이이 행진에서 어떤 이점을 얻었는지 듣고 싶어한다는 것을 알고 있습니다. 나는 긍정적으로 변한 것에 대해 확실히 이야기 할 것이지만, 나의 겸손한 견해로는 초강대국과 같은 것은 없으며, 당신은 단순히 당신을 끌어들이는 것들에 너무 많은 시간과 에너지를 낭비하지 않으며 그것은 당신의 삶에 확실히 이익이된다고 말하고 싶습니다. 완전히 새로운 수준.
이 여정 동안 많은 기복이있었습니다. 내 첫 30 일은 어떤 사람들이 초강대국이라고 부르는 것으로 가득 차 있었고, 나는이 모든 엄청난 에너지 부양을 받았으며, 대부분의 삶에서 자신감이 생겼고, 일주일 이상 지속될 수있는 삶에 대한 긍정적 인 견해를 갖게되었습니다.
나는 정말로 내가 열정적 인 일을 많이하지 않고있다. 특히 직업 상으로는 무엇을해야할지 정확히 알지 못하기 때문이다. NoFap에 있으면 마침내 내가 할 시간이 있기 때문에 내가 누구이고 내가 좋아하는 것을 천천히 발견하는 데 도움이됩니다. 즉, 나는 항상 강력하다고 느낄 수는 없으며 약 30 일째 연승 이후 많은 다운을 겪었습니다.
나는 NoFap이 놀랍습니다. 예, 나는 며칠이 싫었고 인생에서 내가하고 싶은 일을 결코 찾지 못할 것 같았지만 지금 느끼는 것과이 행진을 시작하기 전에 느꼈던 느낌과는 완전히 다르며 때로는 잊어 버리는 경향이 있습니다.
제 생각에 제가 느꼈던 혜택은 말로 전달할 수있는 것 이상의 것입니다. 내 여정의 일부를 빌려줄 수있는 유일한 방법이기 때문에 최선을 다하겠습니다.
- 여성에 대한이 두려운 부적절 함을 느끼기 전에, 이제 95 %는 그들이 단순히 인간이라고 생각하고 110 %는“데이트 역학”의 일부가되어 내가 어떤 종류의 남자인지 보여줄 자격이 있습니다.
- 나는 눈 접촉이 더 좋습니다. 나는 내가 원하는만큼 그들을 유지할 수 있고 내가 끌리는 여성들과 내가 나보다 더 지배적이라고 느끼는 남자들에게 덜 겁을주는 경향이있다.
- 나는 너무 잘 자요 (잡초와 관련이있을 수는 있지만). 나는 밤에 적어도 7 시간을 자고 거의 매일 밤 내 꿈을 기억합니다.
- 나는 축구 경기 동안 더 많은 지구력을 가지고 있습니다. 나는 항상 전체 게임을 할 수는 있지만 근육이 정말 빨리 지칠 것입니다. 이제 근육 지구력이 내 심장을 따라갈 수 있습니다.
- 이 여정은 큰 방아쇠였습니다. 내가 의미하는 바는 이제 내가 사회 기술을 연마하고 내가 즐기는 것을 찾고 인생에서 앞으로 나아갈 수있는 기회를 찾을 수밖에 없다는 것을 이제 알고 있다는 것입니다. 노동의 결실을 누리지 못한다면 무슨 소용이 있겠는가?
- 나는 이제 포르노를보고 싶은 욕망이 거의 없습니다. 나는 진짜 여성에 대한 약간의 욕망을 느끼는 데 어려움을 겪었습니다. 이제 나는 특히 내가 한 사람과 유대를 맺으면 저 아래에 어떤 삶이 있다는 것을 느낀다. 나는 내가 살아 있음을 느끼게하고 내가있는 여자와 가까워지고 싶게 만드는이 따끔 거림을 느낀다.
내 머리 꼭대기에는 이것이 내가 생각한 이점입니다.
내가 추가하고 싶은 가장 중요한 것은 내 행진이 시작될 때 수백 개의 게시물을 읽고 기분이 좋고 사람들이 자신의 이익에 대해 이야기하기를 원합니다. 내가 어렸을 때부터 느껴야한다고 사회가 말했듯이 나는 마치 마치 마치 마치 마치 NoFap을 받침대 위에 놓고 있었다고 생각합니다.
제 생각에는 NoFap은 단순히 당신을 소비하는 나쁜 습관을 제거하고 기분이 좋아지고 결국 인생이 그렇게 나쁘지 않은 것처럼 느끼기 위해 당신이하는 일입니다. 우리 중 많은 사람들에게 PMO는 중독이며 그만두는 것이 좋습니다. 우리는 그것을 다른 중독처럼 다루어야합니다. 일단 당신이 그것을 멈 추면 당신은 마침내 자유 로워 질 기회를 갖게되고, 마침내 당신이 너무 싫어하는이 어두운 구름에 가려진 세상에 대한 당신의 견해를 멈출 수있는 기회를 갖게됩니다.
인생은 당신이 나쁜 하루를 보낼 때마다 또는 그 문제로 깨어날 때마다 갈망하는이 도파민 돌진보다 훨씬 더 많은 것입니다. 습관에 힘을주는 것보다 훨씬 더 많은 것이 당신이 그들이 생각했던 것을 행한이 작은 무고한 생물이었을 때 시작했습니다.
내 흔들림이 끝났습니다. 적어도 저에게는 90이 확실히 끝이 아니라고 덧붙일 것입니다. 내가 세상을 그렇게 부정적인 방식으로 보게 만드는 것은 그 어두운 구름을 제거하는 것이 내가 희망 할 수있는 것의 시작일뿐입니다.
삶은 우리 것입니다. 우리는 모두 자신의 방식으로 강력해질 수 있습니다. 그것은 우리가 즐겁게하기로 선택한 생각으로 매일 매초마다하는 선택입니다. 나는 힘과 사랑을 선택하고 당신이 그렇게하기를 바랍니다. 하나는 내 형제 자매들을 사랑합니다!
링크 - 오늘 NoFap 90 일
by 영원히 47
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