포르노 시청을 중단 한 지 104 일이 지났고 마침내 재부팅 한 것으로 생각하기 시작했습니다. 나는 그것이 진짜 무엇인지 삶을보기 시작했습니다. 인생은 성장에 관한 것입니다.
Nofap은 내 인생의 한 부분 일뿐입니다. 포르노에 중독 된 것은 나에게 일어난 일이었다. 나는 그것을 통해 배우고 자랐으며 이제는 더 이상 내 인생에 없습니다. 내 포르노 중독은 실제로 그것을 보았을 때 웅장한 계획에서 상당히 작게 보입니다. 내가 끝내려고 할 때 너무 크고 강력 해 보였습니다.
나는 단지 포르노를 보는 것에 중독 된 것이 아니라 포르노를 사용하여 내 현실에서 벗어나는 것을 배웠다. 나는 자존감이 낮고 자신감이 없었다. 나는 사람들이 나를 좋아하게 만들려고 애쓴 후에 항상 쫓고있었습니다. 나는 지시와 목적이 없었다. 대학을 졸업하고 부모님과 함께 이사 한 후에는 사람들에게 숨길 수 없었기 때문에 포르노 사용이 더욱 악화되었습니다.
나는 성장하는 것을 두려워했고 어떻게 해야할지 몰랐으므로 포르노를 사용하여 그 고통을 피할 수있었습니다. 이제 내 인생의 장은 끝났습니다. 이제 새로운 것을 시작할 때입니다.
지금까지 배운 것들.
- 너는 네 인생에서 일어나는 일에 대해 많은 통제권을 가지고있다.
- 여자들은 너의 문제에서 너를 구하지 않을거야. 그들은 당신을 좋아합니다. 그들은 완벽하지 않습니다.
- 당신은 실수 할 것입니다. 당신은 사람들을 해칠 것이고, 그들을 실망 시키게 될 것입니다. 때로는 심지어 자신을 해칠 것입니다. 용서하고 앞으로 나아가는 것이 가장 좋습니다.
- 너에게 최선의 것을해라. 너 자신을 위해 말을 배우 라. 그렇게하면 원하는 것을 얻기 시작할 것입니다.
- 귀하의 성장을 추적, 최선의 방법은 스스로 목표를 설정하는 것입니다.
- 더 많은 시간을 혼자 보내십시오. 너 자신에 대해 알기.
- 변화를 수용하다. 사랑의 결말과 새로운 장.
- 당신의 인생에서 앞으로 나아갈 일은 무엇이 될까요? 너는 낭비 할 시간이 없다.
내가 상상했던 것보다 낫다! 더 많은 사람들이 새로운 약을 먹고 생활하는 것을보고 싶습니다.
내가 한 첫 번째 일은 2018가 끝날 때까지 내가 겪은 모든 것을 기록했습니다. 나는 모든 것을 명확하고 정직하게 작성했으며 가능한 한 매우 개방적이었습니다. 그런 다음 나는 그것을 소유했다. 나는 내 인생의 현재 위치에 대한 책임이 있다고 말했다. 사람들이 과거에 나에게 한 일을 의미 할 때, 나는 그들에게 어떻게 반응했는지를 소유했습니다. 내가 그것을 소유 한 후에.
나는 아무도 완벽하지 않기 때문에 나는 자신을 용서했다 (여전히 자신을 용서하고 있음). 나도 잘못한 사람들도 완벽하지 않기 때문에 용서했습니다.
그런 다음 새로운 삶을 더 나은 삶으로 시작하는 것을 목표로 삼고 온라인으로 강점 및 약점 시험을 치르고 현재 약점을 연구 중입니다. 쉽지는 않지만 이전 장으로 돌아가는 것보다 내 인생 의이 장에서 일하고 싶습니다. 이게 도움이 되길 바란다.
마침내이 장을 우리 삶에 두는 것이 기분이 좋습니다! 우리는 어딘가에서 대회를 열고 모든 사람을 만날 수 있기를 바랍니다
당신은 그것을 극복하고, 인내심과 끈기를 유지하십시오. 내 12 년이 걸렸습니다! 나는 나의 실수로부터 배우는 습관을 만들고 있습니다. 우리를 더 강하게하려면 일을 겪어야합니다. 그들에게서 숨기지 마십시오.
저는 24입니다. 나는 삶에 대한 불만이 커지고 더 나은 삶을 원합니다. 네, 대부분 남성적인 에너지를 느낍니다.
링크 - Day 104 : 포르노 이후의 삶
By 버저 비터 94
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