90일 전에 이 포럼을 사용하기 시작한 지 25일이라는 원래의 목표 라인을 통과했습니다. 나는 XNUMX살이고, 이것은 내가 XNUMX살 이후로 포르노를 보지 않은 가장 긴 시간입니다. 저는 XNUMX년 넘게 포르노 중독자였으며 마침내 제 삶을 변화시키고 있습니다.
이 포럼의 많은 사람들이 기적이나 초능력 획득, 근육 성장, 심지어 90일 재부팅을 완료한 결과 여성에게 더 매력적으로 보이는 것에 대해 증언했습니다. 나는 그런 것들을 경험하지 못했습니다. 대신 나는 그 어떤 것보다 훨씬 더 중요한 세 가지를 경험했습니다. 더 나은 성적 건강, 내면의 평화, 자유입니다. 각각에 대해 자세히 설명하겠습니다.
- 더 나은 성적 건강 – 포르노 없는 삶을 살기 전에는 성적 경험이 대부분 포르노였습니다. 나는 XNUMX세부터 현재 위치까지 섹스 파트너가 있었지만 지난 XNUMX개월은 나 자신보다 실제 파트너와 더 많은 성적 경험을 한 내 인생의 첫 번째 기간이었습니다. 전반적으로 딱 맞는 느낌입니다. 실제 사람과의 섹스는 그 어떤 외설적 경험보다 훨씬 낫고, 더 건강한 성적 경험을 할 수 있는 기회를 스스로에게 준 것은 정말 행운입니다. 실제 사람과의 섹스는 두 사람 사이의 깊은 유대감, 경험 공유입니다. 나는 항상 이것을 깊이 알고 있었지만 만성적 인 포르노 사용으로 인해 그것을 보지 못했습니다. 이제 상황이 훨씬 더 명확해졌으며 포르노 없는 삶을 살고 싶다는 생각이 그 어느 때보다 더 확실해졌습니다.
- 내면의 평화 – 포르노 사용의 삶은 죄책감의 삶입니다. 나는 내 포르노 사용이 매우 부끄러웠다. 항상 비밀리에 사용하고, 정말 부끄러울 때도 사용했고, 심지어 제 인생에서 더 중요한 다른 것들을 놓치게 만들었습니다. 나는 여성을 사랑하고 세상에 많은 것을 줄 수 있는 인간으로서 여성을 존중하지만, 음란물은 여성을 성적인 몸에 지나지 않는 것으로 묘사합니다. 포르노는 여성혐오적이며 섹스가 실제로 무엇인지를 정확하게 나타내지 않습니다. 제가 전반적으로 말하고 싶은 것은 포르노가 제 도덕 기준과 일치하지 않는다는 것입니다. 나는 포르노를 보지 않을 때 내가 더 나은 사람이 된 것 같은 느낌이 든다. 나는 숨길 것이 아무것도 없다고 느끼고, 시간을 더 잘 활용하고, 삶이 제공하는 많은 것을 놓치지 않습니다. 저는 여성에 대한 존경심이 너무 커서 이제는 제 행동이 실제로 그러한 존경심과 일치하는 것처럼 느껴집니다.
- 자유 – 아마도 가장 큰 이득인 자유는 포르노를 없애기로 결정한 후 제가 본 놀라운 이점입니다. 포르노는 노예와 같습니다. 그것은 결코 당신을 만족시키지 못합니다. 그것은 당신이 더 많은 것을 위해 계속 돌아오게 합니다. 내 인생을 통틀어 잠을 자고 싶은 밤이 너무 많았지만 포르노를 봐야 할 것 같아서 잠을 잘 수가 없었습니다. 90일 이후에 내가 할 수 있었던 것은 그 "필요"와 나 자신이 분리된 것입니다. 여전히 거기에 있지만 내 것이 아닙니다. 그것은 내 중독에 속합니다. 중독에 개성을 부여하려고 노력했습니다. 나는 내 중독을 채찍을 든 도깨비라고 생각한다. 그는 노예 운전사이고 포르노를 보고 싶은 "필요"는 내가 아니라 그에게서 나온다는 것을 깨달았습니다. 나는 포르노를 보고 싶지 않고 단지 자유롭고 싶을 뿐이다. 내가 포르노를 볼 때 나는 그의 욕구를 충족시켜 그를 더 강하게 만들고 그가 내 행동, 내 감정, 내 자아를 더 잘 통제할 수 있게 합니다. 나는 포르노 없이 사는 것을 좋아하고, 그가 원하는 것을 내가 주지 않을 때 그는 화를 내는 사람입니다. 나는 이 사악한 꼬마 도깨비와 친구가 되는 법을 배웠고, 그가 아직 거기 있다는 것을 알지만 그의 울음소리가 더 이상 나를 괴롭히지 않습니다. 그는 아마 항상 그 자리에 있을 것이고, 그의 외침과 비명이 남들보다 더 클 때가 있을 것입니다. 나는 그가 나쁜 룸메이트 인 것처럼 그와 함께 사는 방법을 배웠습니다. 나는 더 많은 통제력을 가지고 있다고 느낍니다.
그래서 저는 90일에 도달했습니다. 이제 뭐?
90일 재부팅은 정말 시작에 불과하기 때문에 이것이 정말 중요한 질문이라고 생각합니다. 나는 내 섹슈얼리티에 대한 더 많은 질문에 답할 기회를 스스로에게 주었고, 그런 질문을 할 수 있는 마음의 평화와 양심을 갖게 되었습니다. 90일 동안 포르노 시청을 중단했지만, 자위 행위가 내 삶의 일부가 되기를 원하는지 여부는 아직 확실하지 않습니다. 나는 계속해서 포르노 없는 삶을 살 것이고, 자위하지 않고 90일을 갈 것이다(나는 지금까지 벌써 18일이다). 자위를 하지 않는 90일 동안 자위가 나에게 어떤 의미인지, 그리고 그것이 내 인생에서 원하는 것인지에 대한 통찰력을 얻을 수 있기를 바랍니다. 행운을 빌어요, fapstronauts! 제 이야기가 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다.
링크 - 90 일 성공 사례
by 리들리
;