내 개인적인 혜택
- 30 ~ 60 일 : 카리스마 / 자신감이 크게 향상됩니다. 소녀들은 자신감의 자석입니다. 그들은 이것을 알아 채고 당신을 응시할 때“그와 무슨 일이 일어나고 있는지”궁금해합니다. 그리고 'Be Confident'는 일반적으로 픽업 조언입니다. 대부분의 경우 당신이 그것을 속이고 있다는 것이 눈에 띄지 만 NoFap이 등을 대면 당신은 속이는 것이 아닙니다.
- Day ~ 45 : 나는 더 자각하고 잘 조직되어 있습니다. 나는 내 자신을 다르게보고, 나의 실수를보고, 이제 나는 그 문제를 개선하기 위해 적극적으로 노력할 수 있습니다
- 일 ~ 70 : 사전 대응. 나의 우선 순위는 똑바로되었다 목표를 달성하고 지금 수행합니다. 목록에서 항목을 확인하는 것보다 더 좋은 느낌은 없습니다.
- 75-80 일 : 여자 친구와 함께 돌아 왔습니다. 내가 할 수 있다고 생각하지 않은 것처럼 그녀를 사랑합니다. 나는 그녀의 감정을 많이 알고 내 것을 훨씬 더 많이 알고 있습니다. 우리는 2 가까운 도시에 있고 주말에 그녀를 만나게됩니다. 그녀와 함께 90를 축하 할 기회가있었습니다. 내 NoFap에 대해 말 했어요 그녀는 투쟁에 감탄했다. 그러나 우리는 이야기하고해야 할 다른 중요한 것들을 가지고있었습니다.
- 85 일 : 명상을 시작했습니다. 잠시 동안 이것을 시도하고 싶었습니다. 마침내 시작했습니다. 여전히 매일이 작업을 수행하는 데 어려움을 겪고 있지만, 시작되었고 제자리에 있습니다.
- Day 90 + : 나는 지금 희미 해지는 느낌을 거의 얻지 못합니다. 잠시 동안 갈 수 없다고 느낍니다. 이제는 얼마나 오래 갈 수 있는지 보는 문제입니다.
항상 그렇듯이 섹스는 기분이 좋다 : D. 나는 내 파트너와 더 잘 연결할 수있었습니다. 섹스 온 / 오프. 나는 그녀가 원하는 것을 듣고 느낄 수 있었고, 그녀에게 말을 할 수 있었다. 전반적으로, 나를 다시 온전하게 만들었다. 누군가가 있다면 편안한 속도로 일을 계속하십시오. 당신이 여전히 당신의 거시기가 정액으로 폭발하기를 원하는 단계에 있다면, 나는 섹스를 보류한다고 말할 것입니다. 섹스를하고 싶어서 섹스를하세요. "오 하느님, 한동안 질내 사정하지 않았어요.이게 바로 내 기회입니다."
Fringe에서 가장 좋아하는 따옴표 중 하나로 끝내고 싶습니다.
"가장 소중한 것을 잃어버린 공허 속에서 기회가 풍부하고 영향력이 극대화되고 욕망이 운명이됩니다."
약 3 개월 전에 25 번째 생일에이 러닝을 시작했습니다. 그 전에 몇 가지 시도가 있었지만 30를 지나친 사람은 없었습니다. 이것과 이전의 모든 줄무늬의 차이점으로 점수 유지를 중단했습니다. 매일 매일 수동 카운터를 계속 사용하거나 디지털 카운터를 보면 nofap이 항상 내 마음 속에 있다는 것을 깨달았습니다. 그리고 내 마음에 nofap이 있다고해서 다른 바쁜 것들에 산만해질 수 없었습니다. 아이디어는 아무것도 아닌 것처럼 내 마음에서 사라지지 않는 것이 었습니다. Nofap은 표준이되어야하며 특별한 것이 아닙니다.
1 ~ 20 일
우선, 혜택에 대해 생각하지 말고, 최종 결과에 대해 생각하지 말고, 가끔씩 '90 일 혜택 '게시물에 탐닉하여 큰 그림을 계속 확인하십시오. 요즘 당신의 목표는 초기 투쟁을 견디는 것입니다. 그것을 통해 자신을 밀어. 가장 어려운 단계가 될 것입니다. 내 조언을 원한다면 카운터를 보지 마십시오. 나는 바쁜 하루 / 주말을 보냈고, 그 충동을 극복 할 수있을만큼주의가 산만 해졌습니다.
30 ~ 60 일
당신은 자신의 변화를보기 시작할 것입니다. 당신은 더 자신감을 느낄 것입니다. 기간. 다른 모든 것은 다음과 같습니다. 당신이 읽은 모든 혜택 게시물은 단순히 사람들이 자신입니다. 자신이 될 시간입니다. 한동안 없었던 자신입니다. 여자를 원해? 근육을 원하십니까? 생산성을 원하십니까? 마침내 당신은 멀리서 바라보고있는 이러한 목표를 쫓아 갈 수있는 충분한 두뇌와 시계 공간을 갖게됩니다.
일 60 +
다시 말하지만, 나는 내 카운터에 대해 매우 정확한 시각을 가지고 있지 않았으며 이것은 더 대략적인 추정치입니다. 하지만 60 일째는 내가되고 싶은 사람으로 나 자신을보기 시작한 때입니다. 그리고 여기서 끝나지 않습니다. 근육이 성장하면 체육관에가는 것을 멈추지 않습니다. 당신은 방금 당신의 게임을 향상 시켰고 그것에 대한 당신의 태도를 강화할 시간입니다. 당신이 성취하고 싶은 것이 무엇이든 열심히 일하십시오. 당신은 당신이 원하는 사람입니다!
링크 - [96 일] 지침 및이 경로를 수행 할 때 예상되는 사항
By _933k_
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