164 일이 지난 후에 나는 마침내 내 피부가 나아 졌다는 것을 알 수 있습니다. 그러니 30 일이나 심지어 90 일 후에도 여전히 비참하다고 느끼더라도 포기하지 마십시오. 힘든 여정 이었지만 더 이상 faping으로 돌아가고 싶지 않습니다. 완전히 역겹습니다.
때때로 나는 충동을 느끼고 뼈를 감추고 싶다.하지만 그것은 지나칠 것이고 다음 날 나는 괜찮다. 쉬운 길을 택하지 말라. 그럴 가치가 없다.
감정적으로 나는 더 나은 상태에있어, 나는 여자들과 쉽게 이야기 할 수 있고 그들에 대해 많은 공감을 가질 수있다. 얼마나 연약한 지 느낄 수 있고, 내가 얼마나 잔인했는지 알 수있다.
그리고 내가 배운 것은 자신을 너무 많이 밀어 내지 않는 것입니다. 여기 몇몇 사람들은 일주일에 체육관 6 일에 가서 괴짜가되거나 초인적 인 사람이 될 것이라고 말합니다. 나는 여행에서 정확한 것을 배웠습니다.
나는 이전과 같은 것이 었습니다. 저는 끊임없이 움직이고 행동했습니다. 그러나 나는 원하는 결과를 거의 얻지 못했습니다. 이제 나는 평온하고 내 자신의 페이스를 가지고 있습니다. 나는 나의 한계를 알고, 필요할 때 시간을 허비합니다. 왜냐하면 제가 장기간 알고 있기 때문입니다. , 당신이 당신의 걸음을 알고 당신의 에너지를 느끼는 경우에 결과는 매우 잘 될 것입니다.
다른 사람들이 당신이 될 필요가있는 것을 지시하게하지 마라. 나는 다른 사람들의 끊임없는 비교와 가짜 행복이 필요하지 않기 때문에 내 인스 타 그램과 페이스 북을 지웠다. 인생은 어려울 수 있으며 그것을 받아들이지 않는 사람들은 결국 지칠 것입니다 .
따라서 친구들은 자신 만의 템포를 가지고 있고, 자신을 다른 사람과 비교하지 않고, 자신과 다른 사람들에게 연민을 느끼십시오. 그래야만 성장할 수 있습니다.
인생은 모든 생존을 위해 힘들며 끊임없이 신경질적이고 정서적으로 피로를 피우지 않으면 서 힘들게하지 않으려 고 노력하십시오.
나는 25 살이고, 내 본능에 따라 몇 번 전에 nofap을 시도했지만 최대 30 일 동안 지속되었습니다. [나는] 사회적 불안, 긴장, 낮은 자신감, 머리카락이 얇아 져서 그만 두었다.
링크 - 164 일이 지났습니다.
By enorm2
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