저는 약 11 년 동안 pmo에 중독되었습니다 (저는 25 살입니다). 저는 항상이 깊은 공허함을 느꼈고 실패 할 운명이라고 생각했습니다. 나는 인생에서 성공할 동기가 없었고 술에 취하고 나를 신경 쓰지 않는 친구들과 어울리고 잠을 자고 싶었습니다. 나는 그것으로 평화를 이루었고 그 결과 자존감이 극도로 낮아졌습니다.
5 년 전 정말 나쁜 이별을 겪은 후 나는 깊은 끝을 벗어나 3 년 동안 많은 양의 마약을하고 Tinder에서 의미없는 연결을 가졌습니다. 솔직히 말해서, 틴더는 한동안 내 자존감에 놀라운 일을했습니다. 에고 음식 없이는 내 인생을 장악 할 수있는 위치에 있지 않을 것 같았지만 3 년이 지나자 내 안에서 너무 죽어가는 느낌이 들기 시작했습니다. 나는 한때 클럽의 화장실에서 누군가와 만났고 즉시 엄청나게 우울한 기분으로 집으로 돌아 갔고 내 라이프 스타일의 그 부분을 그만두겠다고 맹세했는데, 대부분 성공했습니다. 나는 오랫동안 극단적 인 자살 관념을 가지고 살았고, 특히 내성적 인 산성 여행을 한 후, 내가 있었던 한 하루에 4 번 이상 PMO를하는 것이 내 인생을 사는 이상적인 방법이 아닐 수도 있다는 것을 깨달았습니다. 나는 전에 그것을 문제로 생각한 적이 없습니다.
2 년간의 노력과 실패 끝에 저는 60 일이되었습니다. 그리고 세상에, 나는 Nofap의 이점에 대해 많이 읽었지만 진정으로 믿지 않았습니다. 내가 기억할 수있는 한 처음으로이 지나치게 자신감있는 외관을 통해 내 삶을 그만두고 내가 진정 누구인지의 연약함을 받아 들였다. 처음에는 어두운 몇 주 였고, 많은 억압 된 기억과 내가 몇 년 동안 도망쳐 왔던 악마들과 마주했다. 그러나 그들을 다루고 내가 진정 누구인지 알게 된 후, '초능력'은 지옥처럼 진짜였다.
저는 평판과 개성이 가장 중요한 업계에서 프리랜서로 일하고 있으며, 새로운 저는 제 인생에서 얻은 것보다 더 많은 돈과 친구를 사귀 었습니다. 어렸을 때부터 처음으로 정말 행복 했어요! 저는 삶의 어려운 현실을 받아들이는 법을 배웠고 그것을 즐기는 법을 배웠습니다. 내 자신감은 급격히 치 솟고 천천히하지만 확실히 욕구는 사라졌습니다. 내가 느끼는 감정을 말로 표현하는 것은 어렵고 자유롭고 삶을 사랑했습니다. 내 끊임없는 부정적이고 유독 한 태도는 모든 것과 모든 사람에 대한 감사의 느낌으로 대체되었습니다.
나는 매일 달리기 시작했고, 가능한 한 네트워킹하고 집을 위해 저축했습니다. 이 사이트와 여러분으로부터 얻은 영감 덕분입니다. 나는 당신 없이는이 위치에 있지 않을 것이라는 데 의심의 여지가 없습니다. 그만한 가치에 대해 모두 감사합니다.
슬프게도 나는 술을 많이 마신 후 몇 달 전에 재발했고 (다시는 그 실수를하지 않을 것입니다. 지금도 술을 끊었습니다) PMO에서 몇 달을 보냈습니다. 사회적 불안과 동기 부족이 돌아 왔지만 더 이상 내 안에 어두운 구멍이 없었습니다. 나는 이제 내가 우울하지 않고 중독자라는 것을 압니다.
나는 지금 30 일이고, 혜택이 돌아오고있다. 나는 Nofap이 나에게 해준 일에 대해 친구들에게 말하는 정신 주의자가 포르노를 그만두는 것과 같은 간단한 것이 당신의 삶을 바꿀 수 있다고 미친 것처럼 들립니다. 침대에 누워서 하루 종일 유튜브와 PMOing을 보는 대신 나가서 사교하고 운동하고 최근에 시작한 회사를 만들고 싶습니다. 나는 또한 인생의 목표를 달성하는 데 도움이 될 책을 매일 읽습니다. Nofap이 나를 어떻게 느꼈는지 표현할 올바른 단어를 찾기가 어렵습니다.
제 이야기를 읽어 주셔서 감사합니다. 당신이 저에게 영감을 주었을 때 영감을 얻길 바랍니다. 우리는 소년으로 만들 것입니다. 절대 포기하지 마십시오. 할 가치가있는 모든 것은 어렵습니다. 약간의 규율과 결단력을 가지고 살 가치가 있다는 것을 보여 주셔서 감사합니다.
링크 - 더 많은 삶, 더 많은 돈, 더 많은 행복 (모두 감사합니다)
By 스모크 대디
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