나는 포르노를 보지 않고 7 개월을 만들었다. 얼마나 오래되었는지는 미쳤습니다. 나는 차가운 칠면조를 그만두고 뒤를 돌아 보지 않았습니다. 저는 24 살 (현재 25 살)에 제가 포르노를보기에는 너무 늙었다 고 생각했습니다. 나는 진짜 여자들과 어울려서 멍청이가되어 다른 남자가 내가 섹스하고 싶은 여자를 섹스하는 것을 보는 대신에 누워 있어야한다. 그것이 내가 포르노를 그만두는 또 다른 이유입니다. 말 그대로 멍청이가되는 법을 가르치고 있습니다.
나는 포르노 중독으로 인해 감정적으로나 성적으로 당신의 관계가 여자 친구와 어떻게 망가 졌는지에 대한 이야기를 읽었습니다. 나는 그런 일이 일어나지 않도록 거부합니다. 이것이 제가 그만두는 이유입니다. 더 이상 필요하지 않습니다. 너무 멀리 왔고 뒤돌아보고 싶지 않습니다.
방아쇠를 피하기 위해 운동을 많이합니다. 나는 일주일에 4 번 웨이트를 들어 올리고, 들지 않는 날에 2-3 번의 유산소 운동 (달리기, 걷기, 회 전자 자전거)을한다. 포르노 중독으로 어려움을 겪고 있고 운동을하지 않는다면 시작하는 것이 좋습니다. 거짓말은하지 않을 게요, 다리가 무겁고 스쿼트를하고 나면 말 그대로 테스토스테론이 당신의 정맥을 통해 펄럭이는 것을 느낄 수 있고 당신은 그녀가 18 살이든 45 살이든 모든 소녀와 섹스하고 싶어 할 것입니다. 고맙게도이 순간에 나는 포르노 나 사진, ig 또는 그 어떤 것도 보지 않습니다. 운동은 당신이 너무 피곤할 때까지 당신을 진정시킬 것입니다.
모두의 전투에서 행운을 빕니다. 저는 여러분 모두를 존경합니다. 당신의 선행과 자기 개선은 눈에 띄지 않을 것입니다. 그리고 나는 내가 그것을 부분적으로 만 믿기 때문에 이것이 헛소리이거나 반복적으로 들릴 수 있다고 말하는 것을 알고 있습니다. 나는 지난 25 주 동안 거칠고 화가 났고 어제 발렌타인 데이 때문에 하루 종일 극도로 우울했습니다. XNUMX 년 동안 발렌타인 데이를 함께 보낼 여자가 없었습니다. 나는 매우 화가 나서 정말 나쁜 일을 생각하고있었습니다. 그러나 나는 포르노를 보지 않았습니다. 내가 그랬다면 나는 거꾸로 갈 것이라는 것을 알고 있었다.
내가 말했듯이, 그만두려고하는 여러분 모두가 어려울 수 있다는 것을 압니다. 그러나 당신은 그것을 통해 밀어야합니다. 당신이 섬에 갇혀서 포르노를 볼 수 없다면, 당신은 여전히 살아남을 것입니까? 죽지 않겠습니까? 그렇게 생각하세요. 생존하기 위해 포르노가 필요하지 않습니다. 내가 연습해온 자기 개선의 이러한 측면이 보상을 받고 마침내 내 처녀성을 잃고 좋은 여자를 만나기를 바랍니다. 나는 꿈만 할 수 있습니다. 포르노로 돌아 가면 그런 일이 일어나지 않을 것입니다. 모두에게 행운을 빕니다. 질문에 대한 답변을 원하시면 언제든지 문의하십시오. 전투에서 행운을 빕니다. 나는 한 달 후에 돌아올 것이다.
앞머리
확실히 이점이 있습니다. 나의 사회적 불안은 줄어 들었습니다. 그러나 nofap을하면 내 사회적 불안이 더욱 줄어 들었습니다.
포르노를 보지 않으면 더 행복해졌습니다. 나는 포르노를 보는데 너무 나이가 들었던 것처럼 느꼈다. 나는 나가서 스크린의 픽셀 대신에 진짜 여자와 섹스를해야한다고 생각한다.
또한이 포럼에서 기사를 읽고 남자들이 어떻게 이혼하거나 관계가 실패 하는지를 보았습니다. 왜냐하면 그들은 뜨거운 아내 / gf 대신에 포르노를 꺼내기 시작했기 때문입니다. 나는 그 일이 결코 나에게 일어나지 않을 것이라고 말했다.
그래서, 방금 그만 뒀어. 오랫동안 보지 못했습니다. 나는 25 세 btw입니다.
링크 - 5 개월 및 하루를 청소하지 포르노
By BigNog_
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