yourbrainonporn.com을 만든 고 Gary Wilson, Alexander Rhodes, 유튜버 Mark Queppet, Seth Alexander에게 제가 지옥에서 나오는 데 도움을 준 것에 대해 경의를 표합니다.
배경
저는 아주 어린 시절에 여성 란제리 광고를 접했습니다(너무 어려서 기억이 나지 않습니다). 아주 어릴 때부터 나는 여성의 몸에 관심이 많았고 포르노에서 손을 떼지 못했습니다. 인도 영화의 아이템 댄스를 성장시키면서 아주 어린 나이에 나의 순수함을 꿰뚫었습니다. 아주 어릴 때부터 자위를 시작했고 끊임없이 불안감을 느꼈습니다. 학교 선생님들은 항상 수업에서 높은 성적을 받는 학생들을 선호하고 사랑하셨는데, 저는 평균이지만 충분히 좋은 성적을 받았기 때문에 극도로 불안감을 느꼈습니다.
나는 유치원 정원에서 처음으로 여자아이에게 말을 걸었던 날을 아직도 기억합니다. 남자아이들이 모두 모여서 나를 “여자아이”라고 부르며 비웃었습니다. 겁이 많고 고립된 저는 친구가 별로 없이 자랐고 사람들과 어울리는 방법에 대한 지식도 없었습니다. 6학년이 되는 것은 극도로 어려웠습니다. 제가 가능한 모든 방법으로 갇혀 있는 동안 저를 "소녀"라고 부르는 소년들이 소녀와 이야기하고 친구가 되고 개인적으로 친해지는 것을 지켜보아야 했기 때문입니다. 남자아이들과도 친구가 될 수 없었어요.
10학년이 되자 나는 결코 여자 아이를 갖지 못할 것이라고 확신했고, 혼자 있는 것이 너무 지겨워서 남자 아이로 바꾸는 것에 대해 생각하기 시작했습니다. 이런 생각 때문에 몇몇 남자들과 어울리게 되었고 우리가 한 일이 즐겁지 않았습니다.
나에게 대학은 지옥이었다. 모두가 여자친구와 어울리는 모습을 지켜보는 것은 나를 극도로 불안하게 만들었습니다. 그때 우리는 Reliance jio 덕분에 저렴하고 무료로 4g 인터넷을 사용할 수 있게 되었고, 포르노 사용이 급증했습니다. 나는 밤 9시부터 오전 5시까지 밤새도록 포르노를 보기 시작했습니다. 장기간의 테두리 장식과 자위행위는 기분을 매우 나쁘게 만들었고 소중한 수면 시간을 희생하는 것이 나를 따라잡았습니다.
상황이 좋아지기 시작했습니다…
어느 날 왠지 구글에서 '포르노 중독'을 검색하고 싶은 기분이 들었습니다. 검색결과를 읽으니 가슴이 두근거리고 겁이 났습니다. 그날 나는 nofap.com을 발견했습니다. 그리고 6년 동안 지속된 포르노 중독 관련 지식 추구 및 회복 여정의 시작을 알립니다. 나는 여기 포럼에서 공유된 수많은 콘텐츠를 읽었으며, 이 스레드에서 공유된 몇 가지 성공 사례만 가지고 있으면 나에게 희망이 없다고 느낄 때가 있습니다.
포르노가 나를 지배하는 마지막으로 포르노를 본 것은 1년 2022월 11일이었습니다. 그날을 결코 잊지 못할 것입니다. 나는 마침내 중독을 극복하고 그날 이후 XNUMX개월의 대연속을 완주했다. 내 연속 기록이 끝났음에도 불구하고 그것은 내 통제 하에 있었으며 포르노는 아니고 어떤 식으로든 후회하지 않습니다. 나는 이제 내 성적 취향에 대한 통제력을 깨닫고 결코 포르노를 사용하지 않을 것입니다.
할 수 없을 것 같으면, 삶이 점점 힘들어진다고 느끼면, 주저하지 말고 저에게 메시지를 보내주세요. 나는 항상 당신의 말을 들을 것입니다. 당신은 중요합니다. 세상은 당신을 필요로 하며 당신의 최상의 상태를 필요로 합니다.
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