내 경험이 여기에있는 많은 사람들이보고하는 내용과 맞지 않기 때문에 며칠 동안이 글을 쓰는 것을 주저했지만 많은 경악 끝에 대안 적 관점이 적어도 소수에게는 가치가있을 것이라고 생각했습니다. 죄송합니다. 이건 좀 장황합니다.
나는 여기에 많은 사람들처럼 심각한 우울증과 사회적 불안을 다루고 있습니다. 이것들은 나를 주요한 추진력으로 진지하게 받아들이지 않았습니다. 나는 또한 소녀들과의 기회를 개선하기 위해 그것을하는 것보다 성공한 이유라고 생각합니다. 여기에서 가장 많은 이익을 얻는 사람들이 가장 먼저 일하는 것처럼 보입니다. 내부 동기가 우리가 통제 할 수있는 것이 거의없는 외부 세계보다 더 일관성이 있기 때문에 이것은 나에게 의미가 있습니다.
내가 nofap으로 성공할 수 있고 전등 스위치를 켜는 것과 같을 것이라는 것을 알고 있다는 감각이 항상있었습니다. 이전의 진지한 노력으로 XNUMX 주 만에 끝났습니다. 자, 나는 그것으로 돌아가는 것을 상상조차 할 수 없습니다. 하지만 내 접근 방식은 매우 비 정통적이어서 이것을 공유하는 데 너무 겁을 먹었습니다. 이것을 전달하는 것에 불쾌감을 느끼고 싶지 않지만 만약 그렇다면 미리 사과드립니다.
그래서 내 우울증과 PMO 중독에 맞서 싸우기 위해 더 긍정적 인 사람이 되려고하는 대신 나는 정면으로 직면하고 내 부정적인면 (Carl Young이 말하는 Shadow 원형)을 받아들이기로 결정했습니다. 나는 이제 우울증이 거짓 마케팅의 파사드 뒤에 진정으로 세상을 드러냈다는 것을 봅니다. 나는 만연한 성적 퇴행성, 자기애와 오만, 과잉 소비주의 등을 볼 수 있습니다. 삼키는 것은 쓰라린 알약이지만 객관적인 현실에 가까이 다가가는 것에 대해 필연적으로 감사했습니다 (그런 것을 믿는다면). 나는 아름다운 섬 리조트를 묘사 한 vr 고글이있는 감옥에서 그들을 뜯어 내고 얼굴을 맞대고 고통에 대처하는 유형의 사람입니다. 어쨌든 고글을 쓰고있는 사람을 판단하지 않으려 고 노력하지만, 어차피 나 자신을 그 이상으로 보는 사람은 없다. 그것은 내가 가끔이 서브에서 보는 문제이며 어느 정도 이해할 수 있습니다. 당신은 변화를 만들고 자신을 사회에서 분리되어 더 '진화'한 것으로 생각합니다. 그것은 다른 형태의 환상 일 뿐이므로 그것이 당신의 머리에 닿지 않도록하십시오.
이 서브의 주제에 대해 이야기합시다 초강력. 기껏해야 대부분의 경우 극단적 인 과장법이 될 것입니다. PMO 중독이 매우 심하지 않는 한 당신은 그것들을 알아 차릴 수 있습니다. 그러나 실제로 일어나고있는 것은 당신이 기준선-정상으로 돌아가고 있고 당신이 정상에서 너무 많은 표준 편차를 가지고있어서 놀랍다 고 느끼기 때문에 단지 백만 달러처럼 느껴지는 것입니다. 나는 당신의 성취감을 부정하기 위해 여기있는 것이 아닙니다. 그러나 동시에 나는 다른 초보자들이 스스로 같은 변화가 일어나지 않는 것을보고 낙담하지 않기를 바랍니다.
여기 사람들은 Nofap이 퍼즐의 한 조각이라고 말하는 것이 옳습니다. 이점을 얻으려면 다른 방식으로도 개선해야합니다. 나는 술과 마약을 완전히 그만 두었고 처음에는 그들에게 정말로 문제가 없었지만 여전히 실질적인 변화를 발견했습니다. 다른 사람들은 찬물 소나기를 언급했으며 초강대국과 달리 이것은 단순한 밈이 아닙니다. 글쎄, 아마도 그것은 밈이지만 아주 좋은 것입니다. 충동과 싸우는 데 도움이되는 것이 아니라 뇌의 안개를 바로 제거합니다. 더 이상 카페인도 필요 없어요. 명상과 운동도 핵심이며, 내가 연습을 더 잘 못했던 부분은 인정합니다. 이것이 내가 여전히 항상 우울하고 화가 난 이유 일 것입니다. 출구가 필요합니다. 성장에 정말 중요합니다. 나 같은 똥식이 요법이 적어도 종합 비타민제를 먹으려 고한다면 기분과 에너지에도 도움이되는 생선 기름과 b-complex를 추천 할 수 있습니다. 다른 사람들은 테스토스테론에 대한 아연, 마그네슘 및 비타민 D에 대해 이야기하며 곧 시도해 볼 수 있습니다.
자, 당신이 여기까지왔다면 나의 초기 자격 진술이 이상하다는 것을 알게 될 것입니다. "이것은 전혀 공격적이지 않았습니다."라고 스스로에게 말할 수 있습니다. 이 모든 것을 집으로 가져 오기 위해 착륙을 준비 할 때 안전 벨트를 매십시오. 수도사 모드에 대해 이야기합시다.
솔직히 승려가되지 않고는 세 자리 숫자를 볼 수 없을 것 같아요. 누구나 그 이유가 있지만 솔직히 여성을 다루는 것보다 쉬웠 기 때문에 그렇게했습니다. 나는 내 가족 안에서 아내들이 남편에 대한 끊임없는 잔소리와 비난을 보았습니다. 아버지와 삼촌은 각자의 사업에서 열심히 일하지만 배우자에게 사치스러운 삶을 제공하는 것만으로는 충분하지 않습니다. "이제 토성, 이것은 모두 일화입니다. 분명히 그렇게 행동하지 않는 여성들이 있습니다." 그리고 당신이 옳을 수도 있습니다. 그것은 단지 제가 아직 그것을 보지 못했다는 것입니다. 그리고 'the one'을 찾는 데 드는 기회 비용은 내가 추구하는 데 시간을 보내고 싶은 다른 모든 것보다 큽니다. 많은 분들이 유명인에 대한 성적인 혐의 소식을 접하고 있으며, 많은 사람들이 주장을 넘어서는 증거없이 공개적으로 수치를당했습니다. 나는 그 위험을 감수하고 싶지 않습니다. 또한 여성은 평생 동안 남성보다 더 많은 성 파트너를 가지며 해부학으로 인해 성병 / 성병을 전파 할 가능성이 더 높습니다. (데이트 사이트와 CDC의 다양한 설문 조사를 통해이를 보여줄 수 있으므로 내 말을 듣지 마십시오. 모든 것을 조사하고 질문하십시오. 이것이 정말 유일한 방법입니다.) 법적 및 건강상의 위험을 넘어서도 있습니다. 재정적 부담. 미국의 노숙자 대부분은 남성입니다. 나는 이것이 위자료와 자녀 양육비와 관련된 끔찍한 법정 판례 때문이라고 생각합니다. 남자가 자녀 양육비를 지불하고 더 높은 급여를받는 직업을 가지면 아직 아기 일지라도 자녀를 위해 더 많은 돈을 지불해야한다는 것을 알고 계셨습니까? 여성은 또한 자신이 소유 한 남성 애완 동물을 빼앗는 것을 법원에 의해 허용되었습니다. 이것은 또한 남성과 여성 사이의 불균형 한 자살률을 일으키는 주요 원인이라고 생각합니다. 우리는 연령대에 따라 여성의 2 ~ 4 배로 자살하며 자살률은 매년 증가하고 있습니다.
나는 이것을 mensrights 또는 mgtow 게시물로 바꾸려는 것이 아닙니다. 왜냐하면 그것이 아니기 때문입니다. 그러나 나는 어떻게 스님이 될 수 있었는지 설명 할 의무가 있다고 느낍니다. 나에게 비용 / 혜택 분석은 나에게 여자와 데이트 할 가치가 없다는 것을 보여 주지만, 아마도 그것은 미래에 바뀔 것입니다. 저는 제 이데올로기에서 독단적이되지 않으려 고 노력하고 새로운 가능성에 열려 있습니다. 이 게시물이 도움이 되었기를 바랍니다. 그렇지 않다면 시간을 낭비한 점 사과드립니다.
저는 26 세입니다. 사회적 불안은 훨씬 낫지 만 운동을하지 않았기 때문에 우울증이 남아 있습니다. 그것은 올해 바뀔 것입니다.
만약 어떤 tl; dr이 있다면 : 스스로 생각하고,이 잠수함에있는 내 말이나 다른 사람을 복음으로 받아들이지 마십시오. 모든 것을 조사하십시오. 무엇이든 물어보세요. 때로는 탈출구가 끝납니다.
링크 - 100 일에 도달 한 방법 (하드 / 몬크 모드)
By 토성 _ 아들
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