휴 !! 마지막으로 여기 있습니다! 이것이이 여정의 2nd 이정표입니다. 나는 오늘 욕구와 갈망을 느끼지 못했습니다. 사실 저는 오늘도 그 이유없이 강렬한 행복감을 느꼈습니다. 이 여행이 그만한 가치가 있다고 생각합니다. 50 일의 noFap, 금연 50 일, 마리화나가없는 50 일, 알코올이없는 50 일.
와우! 나는 내가 자랑 스럽다고 말해야한다. 나는 나의 후배가 아직 살아 있다는 것을 알기 때문에 몇 가지 충동을 가졌 으면 좋겠다.
이제 AP가 얼마나 중요한지 분명히 알 수 있습니다. 마지막 행진 동안 매일 쓰는 AP가 있었는데 이번에는 똑같습니다. @@ Jayaiko91에 AP가 있습니다. 그리고 제 Discord 그룹도 큰 도움이되었습니다. 여러분, 저는 여러분 모두에게 매일 쓸 수있는 개별 AP를 최소한 1 개씩 가지고있을 것을 제안합니다. 그리고 그들은 여러분에게 답장을 보낼 수 있습니다. Discord 그룹 AP는 훌륭하지만 책임은 사람들 사이에 공유된다는 점입니다. 그러면 누구에게 책임이 있는지 알 수 없습니다. 그리고 실망하고 싶지 않은 질문을 할 사람이 한 명 있어야합니다.
내 개요 : 저는 26 세 남성입니다. 나는 13 살 때 M'ing을 시작했고 몇 년 동안 하루에 여러 번 Fap을 사용했습니다. 나는 포르노가 내 상상력을 완전히 망치게했다. 내가 자라면서 나는 가능한 한 많은 여자들을 치고 싶었고, 진정한 남자는 그가 자루 안에있는 여자의 수로 판단 할 수 있다고 느꼈다. 그리고 여자가 한 명 뿐인 남자는 아픈 패자입니다. (믿을 수 없어, 내 마음이 얼마나 흐려 졌는지). 이런 어리석은 신념을 가지고있는 소녀들은 저에게 인간이 아니라 프로젝트였습니다. 그리고 남자들은 친구가 아니라 경쟁자였습니다.
수년 동안 사회적 불안이 증가하고 자신감, 집중력, 에너지 및 열정을 잃기 시작했습니다. 인생은 fapping이 비용이 들지 않는 즐거움이라고 믿었 기 때문에 나를 처벌했습니다. 사실 그것은 가장 값 비싼 형태의 즐거움이며 그만한 가치도 없었습니다.
2017 년 16 월에 noFap을 만났는데 잘 모르겠고 여기 게스트 멤버로 시도해 보았습니다. 내 첫 행진은 약 XNUMX 일이었고 내 도구가 작동하지 않는다고 생각했기 때문에 확인을했고 일주일에 한 번만 할 것이라고 맹세했습니다. 한 달이 지나기 전에 나는 옛 습관으로 돌아 왔고 NoFap을 잊어 버렸습니다.
올해 5 월에 여기에 계정을 만들어서 다시 시도해 보았고, 행진은 약 53-55 일 동안 지속되어 재발했습니다. 다시 말하지만, 나는 마지막으로 10 월 15th에 마지막 날이 될 것이라고 스스로 말했을 때까지 NoFap을 잊어 버렸고 16th 10 월에 새로운 시작으로 시작했습니다.
나는 여행의 대부분을 위해 플랫 라인에있었습니다. 1st 15 일 동안 모바일 비디오 게임에 크게 영향을 미쳤 기 때문에 다양한 항목을 종료하지 않고 철회에 직면했습니다. 그러나 하루에 10 분을 명상하는 습관을 들였습니다. Aroun 15 일에이 게임을 제거하기 시작했으며 좋은 습관을 만들고 책을 읽는 것과 같은 긍정적 인 일을합니다.
나는 30 Day까지 매우 게으르고 무기력했습니다. 여행에 능숙하다면 게으름을 정당화했습니다. 나는 31-35 일부터 조금 벗어 났고 AP가 나를 감각에 빠 뜨렸을 때 재발하려고했습니다. 나는 가장자리를 멈췄다. 천천히 뇌 안개가 맑아지는 것을 보면서 Day 38부터 운동을 시작했으며 오늘까지는 규칙적이었습니다. 나는 또한식이 요법으로 고정되어 그 이후로 건강하게 먹었습니다. 톱 주위에 나는 내 동기 부여를 여러 번 곱한 정액 보유 개념에 대해 소개 받았다. 나는 젖은 꿈을 꾸지 않았지만, 하루 종일 42 주변에서 똥을내는 동안 약간의 정액이 누출되었습니다. 나는 이유없이 무작위로 행복을 느끼기 시작했습니다. 이제 50 일에 여기에 머물면서 74 일 (Semen reabsorption day)과 100 일에 도달했습니다.
이점 :
1) 수면 개선
2) 맑은 피부
3) 놀라운 에너지
4) 반응성이 떨어지고 반응이 빠름
5) 공황이 적고 (큰 이점, 공황과 스트레스를 많이 받곤 했음) 현재에 더 많이 살고 있음
6) 객관화 여성의 큰 하락, 그것은 완전히 사라지지 않았습니다.
7) 노력없이 여성의 관심 향상
8) 더 높은 신뢰
9) 헬스 클럽, 건강식을위한 동기 부여 소스.
10) 기분이 좋아
11) 이유없이 행복의 임의의 pangs.
나는 사회화를 많이하지 않지만 100 일이되면 바뀔 수 있기를 바랍니다.
모두에게 최고
100 일에 다시 게시
내 코드는 : 한 번에 하루
링크 - 50 일 – 여정의 중간
by 은 _ 안감
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