오늘은 31년 2020월 XNUMX일이고 마침내 NoFap 복구 이야기를 쓸 수 있게 되었습니다. 나는 지금까지 사귀고 있는 멋진 여자와 새해 전날을 보내고 있으며, 이 시점에서 우리가 꽤 멋진 섹스를 할 것이라고 가정하는 것이 공정하다고 생각합니다. 몇 주 전까지만 해도 내 인생의 대부분은 그렇지 않았습니다. 나는 오늘 포르노와 포르노로 인한 발기 부전이 없습니다. 그러나 여기에 내가 어떻게 이 지경에 이르렀는지에 대한 이야기가 있습니다.
저는 14월이면 스물일곱이 되는 스물여섯입니다. Noah에게 자신의 이야기를 보냈거나 재부팅 포럼에 게시한 많은 다른 사람들과 마찬가지로 저도 십대 때 고속 인터넷 포르노에 노출된 밀레니얼입니다. 나는 XNUMX살에 XNUMX학년이 될 때까지 하지 않았기 때문에 인터넷 포르노를 보고 패핑을 하는 것에 관해서는 좀 더 후대적일 수 있습니다. 나는 내가 무엇을 하고 있는지 정말로 몰랐습니다. 나는 어떻게든 벌거벗은 소녀들을 찾는 방법을 알아냈고, 그러다가 우연히 내 몸을 만졌다. 인터넷 포르노가 있기 몇 년 전의 자연스러운 성년의 사건은 XNUMX대와 XNUMX대 초반을 통해 나를 어두운 길로 인도하는 사건이었습니다.
나는 인터넷 포르노를 발견했고 어느 시점에서 나는 매일 그것에 자위하기 시작했습니다. 때로는 하루에 여러 번. 너무 극단적인 것은 절대 아니지만(어떤 사람들에게는 그럴 수도 있지만) 돌이켜보면 이것이 내 섹슈얼리티를 어떻게 뒤틀었는지 알 수 있습니다. 나는 두 사람 사이의 감정과 연결과 정욕에 관심이 없었지만, 가장 재능이 있는 여자와 가장 더러운 말을 할 수 있는 여자를 원했습니다. 그리고 아마도 가장 큰 피해를 입힌 것은 가능한 한 많은 탭을 열고자 하는 열망이었습니다. 결코 충분하지 않았습니다. 나는 다행히 마약이나 알코올에 중독된 적이 없지만 포르노를 사용하면서 중독이 어떤 것인지 엿볼 수 있었습니다. 나는 결코 만족하지 않았다. 항상 새 탭을 열고, 다른 것을 검색하고, 빠르게 지루해하고, 다른 것을 검색합니다. 검색하고 패핑하는 데 너무 많은 시간을 할애합니다. 완벽한 비디오나 이미지를 찾을 때까지 항상 절정을 기다립니다. 비디오를 건너 뛰고 특정 각도에만 반응하도록 내 두뇌를 배선합니다. 돌이켜보면 모두 역겨웠고 내 낮은 자존감과 사회적 불안에 확실히 기여했습니다. 그러나 나는 더 잘 알지 못했다.
나는 주로 어머니와 할머니와 함께 자랐습니다. 아버지는 주위에 어느 정도 계셨지만 내가 XNUMX살이었을 때 아버지는 자신이 게이라고 말씀하셨습니다. 제 부모님은 훌륭한 부모님이셨고 지금도 그러하시지만 이성애자 어린 소년으로서 제 인생에서 이성애자 남성 롤 모델이 정말 필요했습니다. 방금 방아쇠를 당긴 모든 SJW에게 죄송하지만 이것은 내 경험이었습니다. 젊은 이성애자였을 때, 나는 남자가 되는 법, 여자에게 데이트 신청을 하는 법, 데이트를 하는 법, 바람둥이하는 법, 자신감을 갖는 법, 이 모든 일을 정말 잘하는 법을 알려줄 사람이 필요했습니다. 우리가 원하는 파트너를 얻기 위해 배워야 하기 때문에 이성애자만이 배우게 됩니다. 어머니는 항상 “그냥 착하기만 하면 된다”, “항상 여자를 존중하라”고 말씀하셨다. 분명히 해야 할 일이지만 그렇지 않다. 모두 당신은 여자를 얻기 위해해야합니다. 그리고 사회적으로 서투른 소년으로서 나는 무엇을 해야할지, 어떻게 행동해야 할지 몰랐습니다.
아버지의 부재는 나를 PMO 중독의 길로 몰아넣었습니다. 여성들은 나를 혼란스럽게 했다. 나는 그들에게 어떻게 말해야 할지, 어떻게 그들이 나를 잠재적 짝으로 보이게 만들지(다윈적 용어를 사용하여) 알지 못했습니다. 그 결과 고등학교와 대학교를 모두 인공 성적 자극으로 대체해야 했습니다. 정말 신경을 곤두세운 글. All 내 고등학교 및 대학 시절 나는 인터넷 포르노에 빠져 있었고 완전히 소녀가 없었습니다. 글쎄, 나는 고등학교를 졸업 한 다음 날에 한 명의 섹시한 여자를 얻었지만 약 XNUMX 주 동안 지속 된 나의 자신감 부족과 이해력 부족으로 인해. 이 소녀든 수십 명이든 수백 명의 다른 사람들이든 나는 어머니를 만나지 못한 채 항상 "당신은 올바른 사람을 만나지 못했습니다"라고 말하거나 사회가 우리 어린 소년들에게 세뇌하라고 말하는 다른 순진한 진부한 말을 할 것입니다. 베타 남성으로.
내가 말했듯이 나는 여자 없이 대학과 고등학교를 다녔다. 나는 항상 내가 올바른 사람을 만나지 못했다고 믿었습니다. 내가 어떤 여자와 이야기를 하고 그녀가 나를 좋아하지 않는다면 나는 스스로에게 "그녀는 나를 좋아하지 않는 것 같다. 내가 할 수 있는 일은 아무것도 없어!" 인터넷 성적 자극은 나의 성적 감정적 욕망의 이 구멍을 채운 것이었습니다.
대학을 졸업하고 나서 상황이 조금 나아졌습니다. 저는 태국에서 XNUMX개월 동안 해외에서 살았고 몇 번 성적인 경험을 했습니다. 나는 더 자신감을 갖고 여성들과 함께 주도권을 잡는 법을 배우고 있었습니다. 나는 두 사람에게 물었고 그럭저럭 두어 번 운이 좋았습니다. 이러한 상황 중 하나에서 PIED를 처음 만났을 때 지나치게 좋은 기억은 없습니다. 문제는 이 때, 나는 심지어 알고있다 PIED였습니다. 나는 내 페니스가 상대적으로 쉽게 단단해져야 한다는 것을 깨닫지 못했다. 말할 필요도 없이, 소녀들은 오래 머물지 않았습니다.
나는 미국으로 돌아가서 몇 번의 데이트를 했다. 대부분은 내가 아직 여자를 이해하지 못하기 때문에 데이트를 한 후 나를 차버렸다. 내가 성적 관계를 맺은 사람들은 그들이 나에게 머리를 주지 않는 한 PIED를 가졌습니다. 이것이 내가 아는 전부였기 때문에 나는 여전히 나에게 문제가 있다는 것을 깨닫지 못했습니다. 포르노가 내 실제 성적인 만남보다 오래 전에 있었기 때문에 나는 PIED 외에는 아무것도 몰랐습니다. 나에게 관심이 많았던 이 여자애들은 내 거시기가 부러진 걸 알고 차버렸고 그게 자기들의 이유인지도 몰랐다. 그들은 단지 미친 나는 생각했다, 나는 큰. 내가 얼마나 순진했는지. 사실 내 성기가 제대로 작동하지 않았을 뿐만 아니라 자존감도 낮았다. 게다가, 나는 시시덕거림이나 데이트를 이해하지 못했고, 이 모든 것이 나에게 매력을 느끼지 못하는 여성들의 완벽한 조합으로 이어졌습니다.
내 어린 자신을 변호하기 위해 나는 더 잘 알지 못했습니다. 진정한 아버지의 모습이 없다는 것은 소녀들이 나를 좋아하지 않는다는 것을 의미하고 아버지의 모습이 없다는 것은 아무도 나에게 스포츠를 가르쳐주지 않았기 때문에 소년들이 나를 좋아하지 않는다는 것을 의미했습니다. 돌이켜보면 나는 불행하게도 우주의 주사위를 굴려서 어두운 길을 택할 운명이었던 것 같다. 이런 경험들이 저를 더 강하게 만들었고 지금의 저를 만들어준 것 같아요.
나는 22살에 처음 NoFap을 시작했고 XNUMX~XNUMX년 동안 계속해서 계속해서 끊겼지만 결코 진지하게 받아들이지 않았습니다. 시작은 누구나 그렇듯이 투쟁이었습니다. 돌이켜보면 엄청나게 중독되어 있었다. 나는 내 두뇌가 쥐를 잡고 재능있는 여성들의 무제한 탭을 열도록 강요하기 전에 기껏해야 며칠 밖에 갈 수 없었습니다. 점차 나아졌고, 나는 약간의 줄무늬를 만들었습니다. 이것은 PIED에서 회복하기 위함이 아니라, 아직 여자를 사귀지 않았기 때문에 이것이 문제라는 것을 깨닫지 못했기 때문이 아니라, 포르노가 내 머리와 자아상을 엉망으로 만들고 있다는 것을 알 수 있었기 때문에 그만두기 위함이었습니다. 갈망은 천천히 사라졌고 나는 때때로 포르노 없이 한 달 이상을 갈 것입니다. 진짜 중독이었기 때문에 처음에는 얼마나 힘들었는지 강조하겠습니다.
저는 2018년 가을에 로스쿨을 시작했고 이때 24세였습니다. 나는 훨씬 덜하고, 더 많은 자신감을 얻었고, 내 인생의 새로운 장을 시작하고 있었습니다. 나는 여전히 내 악마를 완전히 쫓아내지 못했습니다. 모든 좋은 이야기가 그렇듯이, 나는 나에게 그렇게 하라고 강요한 여성을 만났습니다.
나는 아파트를 얻었고 어느 날 학교에 걸어가던 중에 꽤 매력적으로 보이는 소녀를 발견했습니다. 태어나서 처음으로 자신감이 생겼기 때문에 그녀와 대화를 시작했습니다. 그녀는 내 이웃이었다는 것이 밝혀졌습니다. 대화는 짧았지만 그 후 몇 달 동안 나는 그녀를 조금 알게 되었고 그녀에게 큰 호감을 갖게 되었습니다. 나는 여전히 불안하고 사회적으로 어색했지만 이때만큼은 분명하지 않았기 때문에 그녀를 나에게 끌어들일 만큼 운이 좋았다. 2019년 새해가 다가온 어느 날 학교에서 집으로 가는 길에 그녀에게 물었고 그녀는 그 아이디어에 대해 열광적인 것처럼 보였습니다. 길고 엉뚱한 이야기를 하기 위해 데이트를 완전히 날려버리고 완전 패자처럼 행동하고 조금 더 강하게 다가왔다. 돌이켜보면 꽤 웃기지만 그녀가 나와 다른 데이트를 하고 싶어하지 않는 이유가 그 당시에는 마음이 아프고 혼란스러웠습니다.
"그녀는 나를 좋아했다!", 나는 생각했다. 날짜 이전부터 날짜 이후까지 무엇이 잘못되었을 수 있습니까? 내 인생의 이 시점에서 많은 여자들이 나를 차버렸지만 이것은 달랐다. 뼛속까지 너무 잘못 느껴졌다. 나는 내가 이 여자와 결혼할 것이라고 생각하지 않았지만, 이 여자가 나와 두 번째 데이트를 하게 할 수 없다는 사실이 너무 잘못됐다. 우리는 모두 같은 것을 좋아했고 유머 감각과 삶에 대한 관점이 비슷하다는 것을 알 수 있었습니다. 나는 이것에 대해 엄마에게 말했고 그녀는 나에게 똑같은 "가끔은 잘 되지 않는다"고 말했고 내 게이 친구 중 한 명이 나에게 말했다. 그들이 나에게 이런 말을 했을 때 나는 큰 소리로 외치고 싶었다. 나는 나를 차버린 다른 모든 여자에 대해 그 대답을 받아들였지만 이것은 느꼈다. so 잘못된. 우리는 너무 비슷했고 그녀는 전에 나를 좋아했습니다! 나를 좋아하고 엄청나게 닮은 이 여자가 나랑 두 번 데이트할 정도로 나를 좋아하지 않는다면 어떤 여자를 하겠나. 2019년에는 큰 변화가 필요했습니다.
변화를 시작하기 위해 나는 결국 픽업 아티스트 웹사이트를 읽고 그들의 YouTube 채널을 시청하게 되었습니다. 내 인생에서 처음으로 나는 여성이 생각하는 방식과 남성에게 바라는 것이 무엇인지 이해하기 시작했습니다. 나는 항상 논리적으로 데이트에 접근했습니다. 그녀가 나를 좋아하면 그녀도 나를 좋아하고 그 반대도 마찬가지입니다. 나는 여성이 남성처럼 외로운 외모에 끌리지 않는다는 것과 그들이 유혹을 받고, 얻기 힘든 게임을 하고, 자신감 있고 근거가 있는 남자처럼 행동함으로써 유혹을 받을 수 있다는 것을 이해하지 못했습니다. 지금은 너무나 당연해 보이지만 당시에는 여성들이 데이트에 접근하는 감정적인 방식을 이해하지 못했습니다.
이것은 내 PMO 회복에 대한 이야기이기 때문에 나는 픽업 이야기에 대해 너무 많이 탐구하지 않을 것입니다. 나는 처음 픽업을 시작했을 때 PMO를 어느 정도 중단했고 처음 XNUMX개월 동안 여자를 얻지 못했기 때문에 약간의 재발을 겪었습니다. 게임을 시작한 지 XNUMX개월이 지난 후 저는 실제로 소녀들을 집으로 데려오기 시작했습니다. 그것은 훌륭했다! 나는 고등학교와 대학을 통틀어 여자아이를 구할 수 없었던 것에서 거리를 걷고 있는 여자아이를 데리러 갈 수 있게 되었습니다. 그녀에게 접근하고, 시시덕거리고, 놀리고, 매력을 만들고, 날짜를 정하고, 데이트를 하고, 그녀를 집에 초대하고, 그리고... 음, 다음 부분은 섹스를 해야 하지만, 이 시점에서 나는 내 PIED가 얼마나 나쁜지 깨달았습니다. 였다. 나는 두 명의 여자를 끌어당길 수 있었고 처음에는 약간의 섹스를 했지만 콘돔을 끼고 열심히 있을 수는 없었습니다. 나는 충분히 흥분하지 않았다. 뭔가 잘못됐다는 생각이 들기 시작했다.
그러던 중 COVID가 발생했고 나는 결국 세상의 다른 사람들처럼 안에 갇혀 몇 주 동안 괜찮은 폭식을 하게 되었습니다. 내가 나왔을 때, 나는 몇 가지 데이트에 갔고 전혀 그것을 얻을 수 없었습니다. 그것은 내 포르노 사용의 조합이었고 이제 나는이 문제가 있다는 것을 깨달았기 때문에 섹스에 대해 엄청나게 불안해지기 시작했습니다. 나는 2020년 XNUMX월에 이것을 테스트하기 위해 한 명의 소녀를 집에 더 데려왔고 나는 그곳에서 다시 생명이 없었습니다. 여느 때처럼 부끄러웠다. 전체 재부팅이 필요하다는 것을 알고 있었습니다. 포르노도, 자위도, 오르가즘도 매우 제한적입니다.
나는 여자를 만날 즈음에 재부팅을 시작했다. 우리는 처음에 연결했고 나는 그녀가 내가 그녀와 섹스를 하기를 원한다는 것을 알았습니다. 나는 PIED에 대한 두려움 때문에 그것을 피할 것입니다. 우리가 언제 사귀는지 알 수 있었는데, 난 그냥 그런 게 아니었어요. 젠장, 나한테 무슨 일이야, 속으로 내 자신에게 소리쳤어. 나는 상처 입었다! 내 뇌는 수년간의 PMO로 인해 너무 잘못 연결되어 있으며 실제 성 경험이 거의 없습니다. 이 시점에서 나는 여성을 끌어들이고 그들이 나와 섹스를 하고 싶게 만들 수 있었습니다. 나는 말 그대로 거리에서 그들을 데리러 갈 수 있습니다. 그러나 나는 그것을 즐길 수 없었고 그들과 섹스를 할 만큼 충분히 힘들어하지도 못했습니다. 나는 섹스를 못하는 픽업아티스트였다! 무슨 캐치-22. 이것은 내 인생에서 가장 두려운 시간이었고, 나는 영원히 부서질 것이라고 생각했습니다.
내가 보고 있는 소녀에게 마침내 말을 하기까지는 재부팅 후 몇 달이 걸렸다. 이날 밤 그녀는 "섹스하자!"라며 당황하며 장난을 쳤다. 나는 더 이상 그녀에게 그것을 숨길 수 없었고 내 PIED에 대해 그녀에게 말했다. 그녀는 놀랍게도 이해하고 있었다. 나는 전에 다른 한 소녀에게 말했고 그녀는 엄청나게 화를 냈다. 나는 그녀가 이것으로 괜찮다고 안심했다. 우리는 몇 번 다른 경우에 섹스를 시도했지만 발기 상태를 유지할 수 없었습니다. 이것은 몸을 쇠약하게 만들었으며, 나는 저주를 받아 가졌던 모든 억눌린 성적 좌절감을 분출하기 위해 비명을 지르고 싶었습니다.
XNUMX개월 동안 PM을 하지 않고 몇 가지 운영만 하고 난 후, 나는 영원히 이대로 남을 거라고 생각했지만, 여자친구와 나는 연결되었고 상황이 서서히 좋아지는 것 같았습니다. 나는 더 흥분을 느끼기 시작했고 내 성기는 단단해졌으며 청바지를 통해 느낄 때 쉽게 더 단단해졌습니다. 나는 여전히 섹스를 하는 것이 불안해서 가끔 그냥 엮이곤 했다. 약 XNUMX개월 후, 우리는 마침내 콘돔 없이 어느 정도의 섹스를 했고 나는 그럭저럭 버틸 수 있었습니다. 나는 결국 부드러워졌지만 이것은 내 인생에서 처음으로 실제 섹스를 엿본 것입니다.
나는 결승전 동안 약 2-3주 동안 동면에 들어갔고, 나의 첫 실제 성적 경험 후 내 뇌가 내 여자 친구의 몸과 그녀의 여성성을 갈망하는 것을 천천히 느낄 수 있었습니다. 2020년 XNUMX월 중순, 결승전이 끝난 후 그녀의 집에 찾아가 인연을 맺게 되었습니다. 나는 흥분했고 내가 육체적으로 얼마나 흥분했는지 느낄 수 있었습니다. 나는 본능적으로 섹스를 할 수 있다는 것을 알았다. 우리는 콘돔을 끼고 별 어려움 없이 섹스를 했다. 우리는 섹스를했고, 열심히 머물렀고, 너무 빨리 정액을 먹지 않았고, 완벽했습니다. 우리는 그것을 지금 세 번 했습니다. 이것이 사람으로서 나를 어떻게 변화시켰는지 느낄 수 있습니다. 난생 처음으로 남자가 된 기분이다.
서두에 말했듯이 나는 오늘 밤 그녀의 집을 방문하고 이미 그녀에 대한 욕망을 느끼고 있습니다. 나는 그녀와 함께 있는 데 아무런 문제가 없을 것이라고 생각하지 않는다. XNUMX살 때부터 내 인생을 괴롭혔던 이 중독을 극복하기 위한 긴 여정이었지만 나는 그것을 통과했다고 생각합니다. 이 중독은 내 섹슈얼리티뿐만 아니라 내 존재 전체에 영향을 미쳤습니다. 그것은 나를 사회적으로 불안하고 어색한 소년으로 만들었습니다. PMO가 제 앞길을 가로막는 대부분의 장애물을 극복한 것에 대해 정말 감사합니다. 내가 여기에 쓴 것보다 이 이야기에 더 많은 것이 분명히 있지만 그것들이 하이라이트입니다.
투쟁을 겪고 있는 사람이라면 거의 모든 성적인 경험이 있기 전에 내가 90년 동안 PMOing에서 회복할 수 있는지 알아야 합니다. 그러면 당신도 할 수 있습니다. 제가 드릴 수 있는 팁은 필요한 만큼 PMO를 함께 중단하는 것입니다. 당신이 나와 같다면 내 두뇌가 화면의 픽셀에 너무 연결되어 있기 때문에 표준 XNUMX일 이상이 필요할 것입니다. 다시 성적 자극을 느낄 수 있을지 의문이 드는 긴 기다림을 견디다 보면 결코 회복할 수 없다는 절망감을 느낄 때가 있을 것입니다. 하지만 당신은 할 것입니다. 이 과정에는 시간이 걸립니다. PMO를 하지 말고 가능하면 다시 배선할 여자를 찾으십시오. 또한 재부팅하는 동안 재발하면 세상의 끝이 아닙니다. 나는 두어 번 약을 먹고, 내 여자 친구로부터 오르가즘을 몇 번 받았고, 포르노를 한 번 보았습니다. 이러한 것들을 손에서 놓지 않으면 괜찮을 것입니다. 더 많이 끊을수록 두뇌가 더 빨리 다시 배선되고 욕망을 품고 진짜 여자를 만날 준비가 된 자연 상태로 돌아갈 수 있습니다. 당신은 사진이나 비디오 또는 포토샵으로 만든 인터넷 이미지가 아닌 실제 소녀와 실제 섹스에 대한 욕망을 가질 것입니다. 당신은 진짜 소녀와 그녀가 당신을 위해 가지고 있는 욕망에 대한 욕망을 가질 것입니다.
리부트네이션 계정 만드는 방법을 몰라서 어디에 올려야할지 모르겠는데 노아님에게 보내드리겠습니다. Noah, Gabe Deem, Reboot 및 NoFap 커뮤니티에 감사드립니다. 내 섹슈얼리티는 나에게 세상의 모든 돈보다 가치가 있습니다. 2021년은 진정으로 내 인생을 살 수 있는 첫 해가 되는 것 같아요.
아주 진실로 당신의 것,
곧
링크 - 14세 이후로 길을 잃고 중독되었고, 이제 26세가 되어 마침내 포르노가 없고 섹스와 친밀감을 즐길 수 있습니다.
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