27m. 나는 초반 시절부터 포르노없이 10 일 이상 지났다는 것을 확신하지 못하지만, 나는 여기 있습니다!
내가 중독자로 자격을 받았는지 확신 할 수 없기 때문에이 서브가 약간의 빛을 비출 수 있습니다. 나는 포르노 무료 도전을 시도하지 않았습니다. 나는 하루에 한 번 약 5-10 분 동안 보았다. 2019 월 초, 나는 100 년 사용이 하루에 한 번에서 하루에 두 번 갔다는 것을 깨달았습니다. 그다지 들리지는 않지만 XNUMX % 증가합니다. 나는 그 지식이 마음에 들지 않았기 때문에 일주일에 한 번 자신의 감정이 어떻게 느껴지도록 제한하기로 결정했습니다. 나는 그것을 고집했고, 셋째 주에, 내가 한때 정상으로 생각했던 행동은 약간 동물적이며, 무섭고 거칠어 보였다. 나는 ~였다 끝없이 다시 볼 수있는 날을 기다리고 있습니다. 중간 fap, 나는 그것을 종료했다. 그 이후로는 보지 못했습니다.
내가 알아 낸 것들이 있습니다 :
1. 포르노를 끝내는 것은 그리 어렵지 않습니다. 나는 실제로 많은 사람들이 포르노에 대해 깊고 심오한 문제를 안고 있다는 사실을 알고 있기 때문에 약간의 죄책감을 느낍니다. 아직 종료하지 않았다면 생각만큼 어렵지 않을 수 있습니다! 무서워하는 사람들을 위해 점프하십시오. 일어날 최악의 일은 당신이 지금있는 곳으로 돌아 오는 것입니다.
2. 내 인생에서, 나는 포르노없이 내 자신을 결코 상상하지 못했을 너무 많은 성행위를 시행하려고 노력했다. 나는 그것을 보지 않기 때문에 지금 나에게 더 거칠다.
3. 나는 하루에 10 분씩 명상에서 30-40까지, 일주일에 2 번씩 운동에서 4-5로, 잠들기에서 항상 8 시간을 얻는 것으로 갔다. 나는 이것이 왜 그런지 추측 할 수 있지만, 내 인생의 한 부분에서 훈련을받는 것이 다른 사람들에게 훈련을받는 것처럼 보입니다. 연쇄 반응입니다.
4. 여자에 대한 나의 생각은 포르노에 의해 망할 수 있었다. 내가 그만두었을 때, 나는 얼마나 자주 누군가를 만나고 그들과의 섹스에 대한 환상을 갖게 될지를 알았습니다. 금연으로이 수치는 크게 감소했습니다 (완전히 포기하지는 않았지만). 성적인 매력은 건강하고 자연 스럽지만, 나는 그것이 완전한 사람으로서의 내 견해를 가리는 점에서 정욕을 느꼈습니다.
5. 나는 성관계를 덜 수정 한 것으로 본다. 나는 내 인생에서 부부 파트너를 속이는 것을 깊이 후회합니다. 나는 그것에 대한 완전한 책임을집니다. 내 포르노 사용은 섹스에 대한 욕구를 진압하고 타격을주는 것으로 생각하는 데 영향을 준 요소 중 하나였습니다. 그렇지 않으면 섹스는 최고가 아니었다 소설, 그리고 다른 사람을 섹스하는 것보다 섹스를 소설로 만드는 더 좋은 방법은 무엇입니까? 간음은 이제 포르노를 사용할 때보 다 얼굴에 말이 안되는 것입니다. 단점은 너무 큽니다. 좋은 관계에 많은 투자가 이루어지고, 속임수를 쓰면 많이 잃어 버립니다.
링크 - 상상력만으로 91 일
by 던지다
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