기적이 이루어집니다. 성취 된 꿈입니다. 인생의 다른 것들에 희망을줍니다. 문제를 해결하기위한 새로운 사고 방식을 제공합니다.
여러분 저는 보통 온라인 포럼을 전혀 쓰지 않습니다. 그러나이 변화 단계를 겪고 꿈을 꾸는 것이 가능하다는 것을 깨달았을 때이 웹 사이트에서 가장 긴 포럼 중 하나를 작성하는 데 시간을 투자 할 가치가 있습니다. 나는 내 마음에서 이것을하고 모든 연령대의 사람들 에게이 변화를 겪도록 영감을주고 싶습니다. 그만한 가치가 있습니다. 그만한 가치가 있습니다. 이것은 긴 실이 될 것이지만 내 인생 의이 날짜와 시간에 한 번만 쓰여질 것입니다. 우리 모두는 세상과 공유 할 영감을주는 이야기를 가지고 있습니다. 저에게는 이것이 그들 중 하나입니다. 당신이 그것을 읽고 긴 때문에 좌절하지 않으면 그것을 감사하겠습니다; 나는 당신의 사고 방식을 변화시키기 위해 정말로 노력할 것이지만, 나는 당신이 나의 이야기를 먼저 이해하기를 원합니다. 나는 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다.
저는 현재 27 세이며 항공 업계에서 일하고 있습니다. 내 인생에는 많은 목표가 있습니다. 당신처럼, 나는 성취하고 싶은 많은 열망이 있습니다. 그러나 우리는 매일 일어나서 배가 고프고 게으름을 느끼며 욕실로 기어 가면서 하루를 시작합니다. 그런 다음 하루를 지날 때 일반적으로 무기력하게 느껴집니다. 뇌 안개, 사회적 불안, 지나친 생각 등이 있습니다. 하루가 끝나면 행복합니다. 왜? PC를 켜고 VPN을 시작하기 때문입니다. 티슈 박스와 윤활유가 우리 옆에 있고, 웹 사이트가 열리고, 이제 우리는 사이트의 홈페이지에 즉시 나타나는 수많은 이미지 / 비디오에 매료되었습니다. 우리의 엔돌핀은 행복합니다. 우리의 성욕은 세워졌습니다. 우리는 흥분된다. 판타지에 맞는 비디오를 선택합니다. 이제 우리는 비디오를 건너 뛰고 리비도가 기분이 좋아지면서 너무나 흥분됩니다. 우리는 우리가 할 수있는 최고의 부분을 사정하고 싶습니다. 100 % 만족을 느끼고 싶습니다. 우리는 정확히 오른쪽 초와 그림을 사정하고 싶습니다. 사정은 정말 기분이 좋아요. “와우 정말 대단 했어요”당신은 스스로 생각합니다. 젖은 조직을 잡고 일어나 자마자 죄책감을 느낍니다. 당신은 수치심을 느낍니다. 당신은 배수 느낌. 당신은 얼마나 피곤하다고 느낍니다. F ***이 똥. 그만한 가치가 있었습니까? 나는 희망이 없습니다. 하루의 나머지 시간을 계속하면서, 당신은 후회하게됩니다. 그럼 당신은 스스로 결정합니다 아주 잘. 그 다음날에는 같은 무기력감과 앞에서 설명한 모든 것들이 있습니다. 그럼 집에 돌아 오면 무슨 일이 일어 날까? 또 흥분 해요 오늘은 다시해야한다고 생각합니다. 당신은 그것이 필요하다고 느낍니다. 당신은 당신이 얻는 다른 모든 나쁜 감정 (피곤 및 뇌 안개와 사회적 불안)은이 습관의 결과가 아니라고 스스로에게 말합니다. 당신은 자신이 괜찮다는 것을 거짓으로 확신시킵니다. 내일은 멈출 수 있지만 오늘은 멈출 수 없습니다. 오늘 당신은 그럴 자격이 있다고 느낍니다. 당신의 엔돌핀은 그 홈페이지를 보게되어 매우 기쁩니다. 젠장, VPN을 켜자
우리는 P 산업으로 인한 심리 및 호르몬 부패의 순환에 대해 소개했습니다. 나는 그것이 우리의 잘못이며 동시에 우리의 잘못이라고 말할 것입니다. 우리가 그것을 발견하고 오래 전에 그것을 탐색하기로 선택하고 여전히 그 웹 사이트를 매일 열도록 선택했기 때문에 우리의 잘못입니다. 동시에, 우리가 어렸을 때 P의 전체 개념과 두뇌에 미치는 자극 효과가 만족스럽고 악마 적으로 강력하기 때문에 중독 된 것은 우리의 잘못이 아닙니다. 그것이 설계된 방식입니다. 당신은 그들에게 노예입니다. 당신은 첫날부터 사로 잡혔습니다. 그것은 마약과 같으며 처음부터 푹 빠져 있습니다.
나는 12 (15 년 전)의 나이 에이 산업을 개인적으로 발견했습니다. 혼자서 보낼 수있는 수많은 시간. 내 안에서 자란 수치심과 죄책감. 사회적 불안. 파괴 된 자부심과 자신감. 사람들과 함께 앉아 집에이 역겨운 습관이 있다고 생각했을 때의 당혹감. 에프***. 어쨌든 나는 집으로 돌아가서 같은 일을 다시 할 것이다. 기분이 좋아집니다. 우리는 내 친구에 매료되었습니다. 우리는이 파괴적인주기에 중독되어 있음을 인정해야합니다. 15 년 동안 이와 같이 진행한다고 상상해보십시오. 30 + 년 동안이 과정을 거친 사람들을 상상해보십시오. 더 이상 아내에 대한 사랑을 느끼지 않고 남편을 만족시키기 위해 'busty milfs'를 선택하는 남편을 상상해보십시오. 상상 해봐 와. 그것은 무섭다. 저를 믿습니다. 너희들은 그것이 어떻게되는지 스스로 알고있다. 이 글을 읽는 모든 사람은 자신의 독특한 수치와 죄책감을 가지고 있습니다. 당신은 개인적으로 일을하는 방법을 알고 있습니다. 침실로가는 길을 조종하는 방법. 10 몇 년 후, 웹 사이트에 소개 된 개선 된 HD와 그에 대한 중독을 제외하고는 아무것도 바뀌지 않았습니다. 당신은 오래 전부터 망했어. 그래서 내가 한 일은 무엇이며,이 웹 사이트의 다른 승자 대부분은 우리 가이 나쁜 습관을 물리 뜨리도록 했습니까? 계속 읽어 보시면 적시에 설명하겠습니다.
나는이 몇 년 동안 겪었던 개인적인 부정적인 감정을 나누고 싶습니다. 실이 끝나면 요즘 내가 느끼는 것을 나눌 것입니다.이 나쁜 습관이 우리에게 미치는 영향의 차이를 볼 수 있습니다.
일반적으로 내가 느끼는 가장 큰 감정은 부적절하고 열등하다는 느낌이었습니다. 나는 사람으로서, 사람으로서 나에게 무언가 잘못되었다고 느꼈다. 나는 충분하지 않았다. 나는 완전하지 않았다. 나는 나쁜 사람이었습니다. 나는 평생 동안 사회적 불안을 겪었습니다. 여자 애들과 대화 할까 봐 두려웠습니다. 그 부정적인 감정이 어떻게 과장된 지 주목하십시오. 그러나 나는 그들을 강력하게 믿었습니다. 그들은 강한 신념이었습니다. 그들은 생각과 감정을 확인했으며 점점 더 많은 것을 계속했습니다. 나는 나 자신을 미워했다. 15에 관해 생각했을 때 약간의 자살 생각이있었습니다. 나 혼자 울 겠어 나는 사회적 승인에 목 마르다. 나는 나를 위해 당황했다. 내가 왜이 몸에 있습니까? 왜 다른 남자들이 나보다 더 잘 어울리나요? 왜 다른 사람들이 더 똑똑합니까? 키가 큰가? 더 사회적인가? 그것은 F ***를 위해 15 년 동안 계속 된 사고주기였습니다. 나는 정말로 뭔가 잘못되었다고 생각했다. 정말 질색이야. 어떻게해야할지 몰랐습니다. 나는 길을 잃었다. 그리고 나는 무서웠다. 나는 평생 이렇게 될 것이 두려웠다. 결혼하면 인생의 문제를 해결하는 궁극적 인 해결책이라고 생각해서 모든 것이 스스로 정리 될까봐 두려웠습니다. (나는 여전히 결혼하지 않았고, 내가되기 전에 스스로 도와 준 신께 감사하며, 이전의 생활 방식으로 다른 사람의 삶을 망치지 않습니다.) 나는 두려웠다. 이 '주는'정신으로 매일 잠을 자고 일어나기가 쉽지 않습니다.
오랫동안 좌절했기 때문에 온라인으로 검색하기로 결정했습니다. 내가 읽을 임의의 포럼에는 다음과 같은 진술이 포함됩니다.
"M에게 괜찮습니다. 건강합니다"
"하루에 한 번 할 수 있습니다. 파이프를 청소해야합니다"
"그것은 신의 자연 선물입니다, 당신은 그것을 사용해야합니다"
"당신이하고 싶은 느낌을 가지십시오, 그것은 당신의 몸입니다"
이것이 나에게 무슨 짓을 한 것 같아? 그것은 적어도 또 다른 5 년 동안 나아갔습니다. 상상 해봐. PMO. 이 포럼의 문제는 P, M, O의 주요 문제를 다루지 않는다는 것입니다. 그들은 단지 M의 개념에 대해서만 이야기합니다. M 자체는 해롭지 않습니다. M 다음에 P가 나옵니다. . P는 범인입니다. 그래서 내가 지금하고있는 일이 잘못이 아니라고 생각하면서 지금 몇 년 동안 가고 있다고 상상해보십시오. 시원한. 그러나 열등감이 남아 있었고 점점 더 커졌습니다. 나도 해마다 자라고 있는데, 이것이 엄청나다는 것을 알았습니다. 그래서 나는 인터넷에 다시 간다. 그리고 이것은 내가 nofap를 발견 할 때이다.
거의 전 세계에이 문제가 있습니다. 이것은 약간의 구호입니다. 그날 밤 나는 다음 날부터 3- 개월 노 파프 챌린지를 시도하기로 결정했습니다. 물론 쉽지는 않지만 시도해 보지 않겠습니까? 나는 다음날 아침 내가 스스로 변화를 시도하고 있다는 사실에 흥분했다. 나는 3 일을 지속했는데, 내가 가장 좋아하는 웹 사이트와 BOOM으로 돌아와서 놀라운 O를 보았습니다. 3 일을 넘을 수 없었습니다. 왜 그런지 아십니까? 내가 M에게 강한 충동을 받았기 때문에뿐만 아니라이 새로운 그림이 나의 일부라는 것을 확신하지 못했기 때문입니다. 내 말은 지난 15 년 동안 PC 화면을보고 매일 자신을 문지르고 있다는 것입니다. 이제 PC에서 멀리 떨어져서 그 욕구가 내게 너무 어려워지는 것을 느끼고 그것에 대해 아무것도하지 않습니까? 나는 그것에 익숙하지 않았다. 나는 나 자신을 통제하는 데 익숙하지 않았다. 다시 말해, 나는 자제하는 데 익숙하지 않았다. 나는 한 가지 일에만 익숙했다. fap 또는 PMO. 내가 슬프거나 우울하다고 느끼면 PMO. 외로움을 느끼면 PMO. 실제로 기분이 좋으면 PMO. 지루하다고 느끼면 PMO. Pmo, pro, pmo, pmo, pmo, pmo, pmo.
3 일 후에 다시 시도하기로 결정하기까지 몇 주를 기다렸습니다. 이번에는 일주일 동안 지속되었습니다. 나는 약간의 개선을 추측하지만 내 웹 사이트로 돌아갑니다. 뿐만 아니라, 그 주에 놓친 M이 부족한 것에 대해 '보상'해야한다고 느끼므로 실제로 M의 양을 하루에 4 또는 5 배로 늘릴 것입니다. 이것은 포르노를 인간의 정신계 신사에게 어떻게 망쳐 놓았는지입니다. 실례합니다
다음 시도는 17 일 동안 깨끗하게 유지되었습니다. 나는 구글 이미지에 우연히 등장한 소녀의 정말 뜨거운 그림 때문에 그것을 날려 버렸다. 붐, 나는 그것을 내버려 뒀다. 하드 코어 비디오로 이동하여 다시 보상합니다. 부끄러운 일이야 몇 년 후 (예, 다시 고려하는 데 시간이 오래 걸렸습니다) 3 개월 동안 깨끗하게 가기로 결정했습니다. 변명하지. 맞춰봐? 효과가있었습니다. 나는 3 개월 동안 머물 렀으며 전혀 M이 아니었다. 그것은 훌륭했다. 나는 마침내 내가 이것을 할 수 있고 자신을 통제 할 수 있다는 것을 스스로에게 증명했다. 그 이점은 탁월했습니다. 그러나 3 개월과 1 일 이후에 무슨 일이 있었을까요? 나는 P에게 뛰어 들었다. 나는 굴욕을 느꼈다. 나는 내 자신에 대해 무례하다고 느꼈다. 이것은 내가 가장 큰 교훈을 깨달았을 때이며, 큰 그림을 보았을 때입니다.
다음 시도는 1 년 후 지금 타이핑하는 중이며 지금까지 제 인생에서 가장 성공적이고 세뇌 된 세뇌를 시도했습니다. 나는 현재 4 개월 반 동안 깨끗하며 내 충동, 마음, 성적 및 삶에 대한 완전한 통제권을 가지고 있습니다. 나는 마침내 내 영혼과 몸과 마음의 조화를 즐기기 시작했습니다.
우리는 nofap에 관해서는 다른 목표를 가지고 있습니다. 우리 중 일부는 앞에서 언급 한 nofap의 불쾌한 영향을 미치며 일부는 발기 부전 (자신 포함)이 있으며 일부는 위의 모든 것을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 재배 선이 필요하고 어떤 사람들은 차가운 칠면조를 완성해야합니다. 당신의 목표가 무엇이든, 그들은 당신의 이야기에 따라 당신의 패러다임에 맞는 것 같습니다. 가십시오.
자신에게 가장 성공적인 세뇌의 시작은 "동일하게 유지하는 고통이 변화의 고통보다 커지면 변화가 일어난다"는 인용으로 시작해야합니다. 아무도 오지 않고 당신을 구원하지 않기 때문에 당신이 이것이 당신의 삶을 어떻게 진행하고 싶은지 스스로에게 물어봐야합니다. 미래의 아내도 아니고 부모도 아니고 친구도 아니고 신도 아닙니다. 자신과 함께 앉아 결정해야하는 유일한 사람입니다. 무엇을 물어볼 것인지 결정하십시오. 그것은 당신에게 달려 있습니다. 나 자신을 위해 나는 노예가되고 싶지 않다고 결정했다. 부끄러워하고 싶지 않습니다. 나는 세상에 나가 삶과 여성들과 춤을 추고 싶어. 나는 성관계를 갖고 싶어하고 단지 그것을 오르가슴에 넣는 것이 아니라 내가 사랑하는 여자의 모든 인치에 대해 생각합니다. 나는 가족이나 친구들과 함께 앉아 삶에 대해 깊은 대화를 즐기고 싶습니다.
아마도 당신은 뇌 보상 시스템과 그것이 어떻게 작동하는지 알고 있지만, 여기에 일반적인 상쾌함이 없다면 :
평범한 사람들은 아이스크림을 먹고, 운동을 즐기고, 사람들과의 깊은 대화를 즐기고, 섹스를 즐기고, 건강한 활동을 마음에 즐깁니다. 다른 유형의 사람들은 또한 마약, 통제없이 술을 마시고, 위험한 물건을 피우는 등을 즐깁니다. 사람들이 특정 활동을 '즐거워하는'이유는 두뇌의 일부가 즐거움을 느끼기 때문입니다. 도파민 또는 엔도르핀은 이것에 사용되는 용어입니다. (이것은 일반적인 연구에서 내가 아는 것이므로 생물학에 대해서는 전문가가 아닙니다. 실수하면 자유롭게 교정하십시오).
이제 P를 보면 어떻게 될까요? 일반적으로 섹슈얼리티와 관련된 모든 활동은 그와 관련된 극도의 즐거움을 가지고 있습니다 (자연이 디자인 한 방식입니다). 화면을 보면 픽셀, 비현실적인 성교 개념, 여성과 같은 모델의 확대 된 신체 부위, 배우들의 무표정한 얼굴, 실제로 제대로하는 데 시간이 걸리는 성적 위치 이 모든 것이 결합되어 우리 마음에 엄청난 즐거움을줍니다. 좋습니다. 질문 할 수있는 문제는 무엇입니까? 멋지고, 합법적으로 들립니다. 하루에 두 번 그렇게하면 어떻게 되나요? 하루에 4 번? 이제 일주일에 7 일 그렇게하면 어떻게 되나요? 2 년 동안 그렇게하면 어떻게 되나요? 20 년 동안 이렇게하면 당신의 마음, 몸, 영혼, 생각과 삶은 어떻게 될까요? 당신은 자연의 생물학적, 심리적 처리를 완전히 손상 시켰습니다. P 비디오는 더 이상 아이스크림이나 운동에서 유사한 '쾌락 스파이크'가되지 않습니다. HABIT가됩니다. 그래서 '10 명의 남자가 격렬하게 부딪 치는 하드 코어 바이커 여성 '영상이 당신을 하루에 4 번 만족시키는 유일한 것이라면 컴퓨터 화면을 닫으면 어떻게 될까요? 부모님과 함께 앉아 깊은 이야기를 나누는 것도 같은 즐거움을 누릴 수 있습니까? 애완 동물을 안고 쓰다듬어도 같은 즐거움을 얻을 수 있습니까? 여자 친구 / 아내의 목 냄새를 맡고이 비범 한 생물이 얼마나 아름다운지 알아 차리면 똑같은 즐거움을 얻을 수 있을까요? 집에있는 식물에 물을주는 것을 즐기시겠습니까? 친구가 없습니다. 당신의 마음에 떠오르는 유일한 것은 왜 그 바이커 여성의 비디오가 당신을 충분히 만족시키지 못했는지에 대한 좌절입니다. 그래서 다음에 더 많은 양의 P를 원합니다. 이 여러분, 우리 뇌 보상 시스템의 파괴입니다. 따라서 P 중독자들은 집에 머물며 운동을하지 않고 사회적 불안을 느끼며 그 목록은 셀 수없이 많습니다. 지금부터 인생의 어떤 것도 그들을 만족시킬 수 없습니다.
그래도 좋은 소식이 있습니다. 희망이 있습니다. 약속합니다. 나는 거기에 있었고 마침내 나는 시스템을 이겼다고 말할 수있다. 이 제안들을 가볍게 읽지 말고 실제로 당신이 그것들을 당신의 삶에 통합시키는 방법을 알아낼 수 있도록 한 단어 씩 고려해 주시면 감사합니다. 처음에는 쉽지 않습니다. 당신은 아마 당신의 인생에서 이런 짓을 한 적이 없을 것입니다. 그러나 지금은 변화 할 때입니다. 이것은 당신의 모닝콜입니다. 당신은이 단락을 읽는 적절한 장소와 시간에 있습니다. 이 포럼을 읽고 나면 일주일 또는 한 달 또는 한 해가 지나도 동기가 없어지는 함정에 빠지지 마십시오. 방법을 찾고 자기 유지 동기 부여를 만듭니다.
다음은 개인적으로 권장하는 nofap 챌린지로 ALONG SIDE를 수행하기위한 제안입니다.
- 자위하지 말고 nofap 도전을 시도하지 마십시오. 큰 그림을보십시오. 3 개월 후에 바로 M이 되시겠습니까? 아니면 여자가 당신을 만질 때 강한 건립 성욕과 M에 익숙해지기를 원하십니까? M이 자연스럽게 발생하게하십시오. 당신과 함께 노는 여자 또는 젖은 꿈에서.
- 운동. 나는 그것이 진부한 소리처럼 들리지 않도록 노력할 것입니다. 나는 운동이 세상에 대한 지식의 호기심에 내 마음을 열었 음을 약속합니다. 예, 나는 과장하지 않습니다. 나는 일반적인 '운동복을 입고 동물처럼 펌프 다리미'를 말하는 것이 아닙니다. 조깅과 같은 간단한 것으로 시작합시다. 체육관에서든 야외에서든 (내가 개인적으로 추천하는) 조깅 할 때 어떤 종류의 동기 부여 음악이있는 이어폰을 넣으면 어떤 종류의 터널 비전과 인식이 생깁니다. 당신은 당신의 인생에 대해 생각하기 시작합니다. 당신은 당신의 미래에 대해 생각합니다. 당신은 당신의 목표에 대해 생각합니다. 당신은 wtf에 대해 당신이 잘못한 삶을하고 있다고 생각합니다. 당신은 당신이 아는 친구들이 당신에게 유독하다고 생각합니다. 당신의 의식은 크게 확장 될 것입니다. 당신은 당신을 변화시킬 질문을 스스로에게 강요받을 것입니다. 운동은 신체적, 정서적, 심리적, 정신적, 영적으로 당신을 치유 할 것입니다. 맹세합니다 나는 과장하지 않습니다. 당신이 그것을 시도 할 때까지 내가 무슨 말을하는지 전혀 알지 못할 것입니다. 운동은 '체중 감량'을위한 일시적인 것이 아니라 평생 긴 습관이어야합니다. 나는 개인적으로 체육관과 카이트 서핑에 간다. 당신이 당신의 지역에 바다가 있다면 나는 그것을 추천하는 야외 물 운동입니다.
- 자가 도움말 책을 읽으십시오. 이것이 내 인생을 바꾼 것입니다. 제 새로운 사고 방식에 빚진 것이 하나 있다면이 책들의 힘입니다. 한 권의 책도, 10 권의 책을 읽지 마십시오. 백도 안돼. 매달 책을 읽는 것을 평생의 습관으로 만드십시오. P와 M 회복을위한 좋은 책은 'No More Mr. Nice Guy – Robert Glover'입니다. 저자의 의견에 동의하지 않거나 자신에게 적합하지 않다고 생각하여이 책을 좋아하지 않는 사람들을 위해 열린 마음으로이 옵션을 다시 고려하십시오. 나는 한때 당신처럼 순진했습니다. 자조 책이 아니었다면 지금 내 삶을 상상할 수 없습니다. Google로 이동하여 항상 최고 평점을받은자가 진단 책을 검색하고 거기서 시작하세요. 내 친구의 소재를 바꾸는 매우 강력한 사고 방식.
- 여자 친구를 사귀십시오. f ***뿐만 아니라 진정으로 인간과 연결하기 위해서입니다. 여성의 감정에 대해 이야기를 시작하십시오. 감정이 필요합니다. 여자들은 당신 에게서도 그들을 느낄 필요가 있습니다. 그것은 당신과 그들과의 관계에 건강합니다. 이러한 변화로 인생의 작은 것들을 이해하게 될 것입니다.
- 쓰다. 이것은 내가 방금 형성 한 새로운 습관입니다. 아침에 가장 먼저 일어날 때는 전화 친구를 확인하지 마십시오. 7-8 시간 잠자기 상태가되었습니다. 당신의 마음은 언제나처럼 분명합니다. 당신은 정말로 소셜 미디어 쓰레기로 그것을 폭파하고 싶습니까? 물을 마시고 얼굴을 씻으십시오. 당신이 (나 같은) 커피 사람이라면 머그잔을 만들고 테이블에 앉으십시오. 그런 다음 쓰십시오. 그 아침에 쓴 정보는 몇 시간 후에 잊어 버릴 것입니다. 왜 그런지 아십니까? 이것들은 순전히 당신의 잠재 의식적 사고이기 때문입니다. 같은 날 다시 읽지 말고 한 달 동안 계속 쓰십시오. 그때까지 읽어보십시오. 당신은 글을 통해 자신을 엄청나게 이해할 것입니다. 치유 과정이 시작됩니다. 입력하는 동안 나에게 유출되는 정보의 양이 종이와 펜을 사용하는 것보다 주어진 시간에 키보드에서 3 배 빠르기 때문에 개인적으로 키보드에 입력합니다. 그것은 당신의 개인적인 선택입니다. 정확히 입력 한 내용은 중요하지 않습니다. 몇 문장으로 시작하면 신문을 쓰도록 자동으로 예열됩니다. 그건 그렇고, 종이에 당신의 생각을 쓸 때, 당신은 자신을 향하기 때문에 조금 무섭습니다. 당신은 종이에 자신에게 거짓말을 할 수 없습니다. 자신과 협상을 할 수있는 좋은 방법이며, 나머지 날에는 생각과 감정을 제대로 통제 할 수 있습니다.
- 최면 트랙을 다운로드하여 자신의 나쁜 습관을 제거하십시오. 불안, 낮은 자존감, 사회적 불안 등의 습관이 될 수 있습니다. 온라인에는 수많은 것들이 있습니다. 작동합니다. 작동 방식에 대한 연구를 수행하고 시도하십시오. 놀라운 일이 될 것입니다. 그것은 나를 위해 크게 일했습니다.
내 포럼을 마치기위한 마지막 단락으로, 4 개월 후 P가 0 인 반이 지난 후 내가 어떻게하고 느끼는지 알려 드리고자합니다. 나는 어떤 식 으로든 과장하지 않습니다.
저와 세상에 대한 인식이 넓어졌습니다. 이해가 더 궁금해졌습니다. 나는 이제 자신을 믿습니다. 나는 믿는다. 내가 원하는 모든 목표를 달성 할 수 있다는 것을 깨달았습니다. 말 그대로. 나의 모든 제한적 자기 신념이 나의 통제하에 있습니다. 시간이 걸리지 만 첫날부터 작업 할 가치가 있습니다. 나는 인생의 작은 것들에 감사합니다. 나는 내 몸을 더 느낀다. 나는 내 감정과 더 많이 접촉한다. 에너지가 너무 많아서 전에는 느껴 보지 못했어요. 또는 좀 더 구체적으로 말하면 더 활력이 있습니다. 전에 해보지 못한 일을하고 싶어요. 살아있는 것 같아 젠장. 내가 여자와 사랑을 나눌 때 나는 더 이상 그것을 집착하는 것을 생각하지 않는다. 나는 전희를 사랑하기 시작했다. 시간이 걸립니다. 나는 그녀의 숨소리를 듣습니다. 나는 그녀의 온통 냄새를 맡는다. 이 모든 감각은 어디에 숨겨져 있었습니까? 저는 또한 제가 일반적으로하는 모든 일에 큰 열정을 가지고 있습니다. 삶이 훨씬 좋아졌습니다. 가족 및 친한 친구들과 더 많은 시간을 보내고 싶습니다. 나는 외출을 더 좋아합니다. 나는 세상을 바라 보는 것을 좋아하고, 나 자신을 바라 보는 것을 더 좋아합니다. 이 웹 사이트에는 비슷한 즐거움을 보여주는 수많은 포럼이 있습니다. 언젠가는 당신도 기여하고 다른 사람들에게 영감을 줄 것입니다.
양해 해 주셔서 감사합니다. 여러분에게 영감을 주면 정말 큰 의미가됩니다. 나는 여러분 모두에게 행운을 빕니다. 그리고 나는 여러분 모두가 그것을 만들 수 있다는 것을 알고 있습니다. 나는 여기서 일반적인 작별 인사를하려고하지 않습니다. 나는 당신이 그것에 정신을 기울이면, 우리가 논의한 나쁜 습관을 이길 것이며, 독성 산업이 당신을 노예로 만들려는 의도를 한 번에 파괴 할 것이라고 진심으로 믿습니다.
by Aviator24
;