나의 여정은 매우 지속적이고 불완전한 진행 중인 작업이지만 결코 성공이 적지 않습니다.
5개월 전 저는 정말 함께 있고 결혼하고 싶은 여자와 데이트를 시작했습니다. 그래서 우리 관계의 건강을 위해 NoFap에 대해 진지하게 생각하게 되었습니다. 나는 P를 부정행위자로 보고 MO에서도 자제하고 싶었습니다. 나는 151일 동안 어떤 실수도 없이 완전히 P를 사용하지 않았는데, 그것은 나에게 그다지 어렵지 않았습니다. MO는 나에게 더 어려웠고 재발도 있었습니다.
제가 공유하고 싶은 것은 비록 당신이 완벽하지 않더라도 이러한 생활방식을 고수한다면 그 혜택이 매우 현실적이라는 것입니다. 지금까지 5개월 동안 47일, 30일(현재), 15일, 13일, 9일, 8일의 PMO 무료 연속을 기록했습니다. 하지만 나는 약간의 실수에도 불구하고 여전히 혜택을 누렸습니다. 나는 내 인생에서 가장 길고, 가장 진지하고, 만족스러운 관계를 유지하고 있습니다. 정신이 맑아지고 활력이 넘쳤으며 10파운드가 빠졌고 근육이 생겼으며 목소리는 조금 더 깊어지고 수염은 더 빨리 자랍니다. 지금까지 내가 알아차렸고 다른 사람들도 나에게 말한 것이 이것이다.
넘어지면 다시 일어나서 버티세요. 그만한 가치가 있을 거예요.
by Drew15
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