w! 나는 90 날, 포르노도없고 자위도하지 않았다! 이 이정표를 달성 한 것에 대해 정말 기쁘게 생각합니다. 나는 포르노에서 벗어난 지금 확실히 나 자신과 훨씬 더 가치가 있다고 느낀다.
수치화하기는 어렵지만 더 이상 부끄러워해야 할 어두운 비밀이없는 것 같아서 나 자신이 더 행복하고 파슨으로서 더 가치있는 기분이 든다.
뒤돌아 보면 자위 행위와 포르노가 합쳐져서 내 성적 욕망이 내가 편하지 않은 것으로 바뀌 었다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 이제 90 일째에 나는 훨씬 더 '정상'(그게 뭐든간에)을 느낍니다. 포르노를보고 싶은 욕망은 여전히 가끔씩 불타 오르지 만 이제는 무시하기가 매우 쉽고 오래되었습니다. 머리 속의 뉴런이 더 건전한 프레임으로 다시 정렬되는 것을 천천히 느낄 수있는 것 같습니다. 부끄러움이나 의심없이 섹스를 즐길 수있는 곳을 염두에 두십시오.
그래도 갈 길이 있습니다. GF와 함께 침대에서 체력과 테크닉이 약간 개선 된 것을 눈치 챘지만, 여전히 그 앞에서 바라는 것이 많이 남아 있기 때문에 내가 이룬 진전을 파괴하지 않고 더 나아지도록 노력해야합니다 시간과 함께. 성관계를 가질 때 오르가즘을 통제 할 수 없다는 것은 여전히 내가 쓰레기를 느끼게 만들고 나를 매우 사춘기처럼 느끼게 만든다. 하지만 적어도 지금은 개선하기 위해 할 수있는 모든 일을하고 있다고 느낍니다. 바라건대 상황이 계속 나아질 것입니다.
재부팅을 시작하려고 생각하는 사람이 있거나 이전 재부팅에서 마차에서 떨어 졌다면 계속 사용하는 것이 좋습니다. 다른 것이 아니라면, 여기까지 도달했을 때 얻을 수있는 가치있는 성취감과 자기 향상은 그만한 가치가 있습니다.
그러나 나는 여기서 멈추지 않습니다. 적어도 하루 120 까지이 일을하고 있습니다. 바라건대 상황이 침실에서 계속 나아지고 나 자신의 기대에 부응 할 수 있기를 바랍니다.
NoFap 감사합니다
링크 - 123 일에 Sprinter90
by 스프린터 123
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