나이 29 – 더 이상 포르노로 인한 ED는 없지만 성관계 후 자위를 촉구합니다.

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나는 마지막으로 16 일에 텍스트 게시물을 썼기 때문에 25 일에 후속 조치를 취할 것이라고 생각했습니다. 지금까지 저는 25 일 동안 포르노 나 자위 행위없이 지 냈으며 저와 같은 사람에게는 정말 큰 업적이었습니다. 그 전에 가장 긴 행진은 17 일이었습니다! 노 PM 여정 4 일차에 나는 오랜만에 섹스를했다. 나는 발기를하게하기 위해 여성의 부분에 격렬한 자극이 필요할 때 내가 PIED가 있다는 것을 알고 있었다.

16 일에 마지막으로 글을 썼을 때, 나는 데이트했던 같은 여성과 성관계를 갖는 데 어려움이 거의 없었습니다. 16 일 이후로 휴가를 가며 일을 많이해서 어제 밤까지 그녀를 볼 수 없었습니다. 다시 말하지만, "Netflix and Chill"유형의 상황은 많은 만남과 섹스로 가득한 낭만적 인 모험으로 바뀌 었습니다. 그러나 이번에는 전혀 이완이 느껴지지 않았습니다. 게다가 처음 성교 후 2-3 배 더 쉽게 갈 준비가되었습니다! 현재 감수성, 발기 또는 사정에 문제가 없습니다.

지금 내 유일한 문제는 이것을 쓰는 동안 (포르노없이) 자위하려는 충동에 극도로 흥분했다는 것입니다. 내 역사에서 나는 강박 적으로 자위하는 경향이 있으며 거기에서 포르노로 돌아갑니다. 이것이 제가 25 일 동안 직면하고있는 제 문제입니다. 그리고 저는 이것이 제 자신에게 힘들다고 생각합니다 (물론 말장난은 아닙니다). 지금은 그 어느 때보 다 퇴근 한 날에 내가 데이트중인 여자를 다시 볼 수있을 때까지 매우 바쁘게 지낼 때라고 생각합니다.

무엇이 저에게 효과적 이었는지 궁금하다면 가능한 한 최선을 다해 요약하겠습니다.

– 날짜, 날짜 및 날짜! 여성과의 일관된 대화, 키스 등은 내 두뇌와 인식을 실제와 그렇지 않은 것에 다시 연결하는 데 엄청난 도움이되었습니다. 뿐만 아니라 섹스에 대한 기대감으로 인해 성적이 좋지 않거나 PIED가 생기지 않을 것이라는 가벼운 불안 때문에 포르노와 자위 행위를 멀리하게되었습니다. 나는 나를 도왔던 OKCupid라는 온라인 데이트 웹 사이트를 사용했습니다.

– 분명히, 당신은 이것을 많이 읽고, 체육관에 가고, 취미로 한두 번 바쁘게 지내고, 일하면서 포르노를 보거나 자위를 할 시간이 줄었습니다.

– 저는 아마존에서 Man1Oil을 구입했는데, 이것은 페니스의 민감성을 회복하는 데 도움이되는 로션입니다. 이것이 오늘 PIED를 안 먹은 원인은 아닌지 의심 스럽지만, 도움이 절실하고 불안해 할 때 로션을 샀습니다.

나는 섹스 외에도 내 삶이 거의 동일하다는 것을 반복하고 싶습니다. 나는 초능력이 없으며 사물은 내가 원하는 곳에 상대적입니다. 그러나 혼자서 포르노를 보는 것에 대한 죄책감을 느끼지 않는 것이 좋았습니다. 나는 내가있는 곳과 내가해온 발전에 만족한다.

필자의 견해에서, 나는 MO로부터 기권하는 것이 필수적이라고 생각한다. 이것은 주로 MO가 포르노로 돌아가는 촉매제이기 때문입니다. 저는 MO가 "죽음 그립"으로 인해 감각이 떨어지는 것을 막을 수있는 능력을 방해한다고 생각 했었지만, 되돌아 보면서 나는 전직 GF와 자위하고 섹스를했습니다. 한 가지 주목해야 할 것은 포르노 또는 과도한 자위와 관련 될 수있는 전 GF로 사정하는 데 어려움을 겪었던 경우가 종종 있습니다. 나는 위에 언급 한 이유로 MO로 돌아가고 싶지 않습니다. 섹스는 너무나 놀랍습니다. 왜냐하면 저는 MO'ing이 아니기 때문에 정말 즐겁습니다!

내가 읽은 내용 에서이 포럼과 NoFap의 많은 사람들이 프로세스를 혼자 시도하고 진행합니다. 이것에는 아무런 문제가 없으며 확실히 괜찮습니다. 포르노와 자위 행위를하는 대신, 나는 다른 개인 (즉, 내가 데이트하는 여자)에게서 같은 높이를 얻기 위해 내 뇌를 다시 가르치려고 노력해 왔습니다. "진짜"사람 : 내가 냄새 맡고 만지고 말하고 성관계를 가질 수있는 사람. 파트너가 있으면 제가받지 못했던 언어 적 촉각 적 자극을 되 찾는 데 도움이됩니다. 그리고 결국 내가 편안함을 느끼는 파트너가 있으면 성능 불안이 감소했습니다. 인간으로서 저는 우리가 다른 사람들보다 더 많은 사회적 존재가되어야한다고 믿습니다. 고립 된 상태를 유지하는 것은 저에게 방해가되었고 그것을 깨닫는 데 오랜 시간이 걸렸습니다.

링크 - 25 일 – 더 이상 PIED는 없지만 MO에 대한 성욕 이후

by photoxnurse