나는 여기 있는 모든 사람들에게 인사를 하고 사람들을 정말로 도울 수 있는 이 강력한 플랫폼에 대해 NoFap에 감사 인사를 전하는 것으로 시작하고 싶습니다. 나는 사람들이 어려움을 겪고 있다는 것을 알고 있으며 중독으로 모든 것을 겪었고 그에 따른 모든 익사 감정을 정말로 알고 있기 때문에 합법적으로 나를 아프게 합니다.
그렇게 말하면서 나는 고통/고통/죄책감/혐오/상실/약점/문제를 느끼는 이 글을 읽는 사람에게 당신이 더 이상 통제 불능 상태가 아닐 때 도달할 당신의 또 다른 측면이 있다는 것을 절대적으로 알기 위해 여기에 있다고 말했습니다… ……당신은 평화와 통제를 느낄 것입니다. 좋아, 여기 내 이야기가 있어.....
나는 12살쯤에 포르노/자위행위를 보기 시작했지만 결국 내가 주목하게 된 것들의 목록이 있을 때까지 몇 년 동안 중독된 줄 몰랐습니다. 문제를 알아차린 가장 초기의 기억 중 하나는 스트레스를 받았기 때문에 정상적인 "느낌"을 원했기 때문에 포르노를 보고 자위하고 싶은 임의의 충동이었습니다.
[정상인줄 알았는데]
거기에서 나는 그것이 완전히 정상이라고 생각하는 무지를 가졌습니다. 나는 스트레스를 받고 "정상"과 "편안함"을 느끼고 싶었지만 재미있는 점은 포르노를보고 자위를 한 다음 절대적으로 끔찍한 느낌이 들며주기가 반복된다는 것입니다. 그것은 나를 완전히 통제했습니다.
사나운 것은 그것이 나를 끔찍하게 만들 것이라는 것을 알고 있었기 때문에 기분이 나아지기 위해 NOFAP를 시도할 것입니다…….하루도 갈 수 없었습니다! NOFAP를 1번 정도 시도한 것 같다고 말씀드리면 농담이 아닙니다. 내가 포르노 차단제를 사용하고/내 전화에 알람이 울리고/파트너와 가족에게 거짓말을 하고/자위를 하거나 포르노를 볼 기회조차 갖지 못하도록 설정하는 지점에 이르렀습니다… .어쩐지 나는 항상 방법을 찾았습니다!
PIED
나는 PIED를 다루었고 포르노 중독에 대한 순수한 휘발유라고 믿습니다. 그것은 나를 나선형으로 만들었고 너무 우울하고 너무 남자답지 않은 느낌이 드는 부분을 만들었습니다. 그것은 내가 가진 최악의 느낌이었습니다. "내가 멈출 수 있을까?" “나는 결혼하고도 여전히 포르노에 중독될 것인가” 그리고 그것은 나에게 너무 패배감을 느꼈습니다.
많은 파트너와 PIED를 하면서 나 자신에 대해 특정한 감정을 갖게 되었고, 절대 참석하지 않아도 되고, 내가 정말로 하고 싶은 일을 쫓지 않고 고통스러운 세월 동안 포르노 중독에 사로잡힌 느낌이 들었습니다…
완전한 자유와 통제
나는 나를 완전한 자유와 완전한 통제에 두는 나 자신을 발견했다고 말하려고 여기 있습니다.
포르노를 보지 않고 심지어 자위행위도 하지 않은 지 약 27년이 지났습니다. 그 전에는 최고의 NOFAP 행진이 XNUMX일이었습니다.
자신감을 되찾았고, 놀라운 관계에 있고, 연결된 느낌이 들고, 현재에 있고, 침착하고, 포르노를 보고 싶은 충동이 전혀 없다고 말할 수조차 없습니다. 내가 전혀 원하지 않고 스스로에게 “하지마! 그리고 나는 내가 방금 한 일을 알고 거의 멍한 상태에서 깨어나고 나 자신에 대해 너무 우울해질 것입니다. 내가 하고 있는 시간이 있었고 그 동안 나는 지금 당장 멈출 수 있다고 스스로에게 말했지만 내 머릿속의 목소리는 "괜찮아, 오늘만 하고 내일부터 시작하자"라고 말하곤 했다….무서운 부분 그것의 나는 어제 같은 일을 했다!
나는 포르노와 자위로부터 완전히 자유로웠고 당신이 당신의 삶을 되찾은 것처럼 진지하게 느낍니다. 나는 가능한 한 많은 사람들을 돕고 싶기 때문에 사람들이 모든 것을 이해하는 데 정말 도움이 되는 동기를 찾을 수 있는 미디어를 시작하려고 합니다. 누군가가 그 상황에 대해 이야기함으로써 어떤 비디오가 저에게 얼마나 도움이 되었는지 알기 때문에 실제로 어려움을 겪고 있는 사람들을 위해 진정으로 돕고 싶은 사람들을 위해 이것을 하고 싶다는 강박감을 느낍니다.
할 수 있습니다, 저는 이 웹사이트에서 많은 업데이트를 할 예정이며 제가 동기부여 노팝 콘텐츠를 게시할 위치에 대한 자세한 정보를 원하시는 분은 저에게 메시지를 보내주시면 누군가를 도와준 사람이 되고 싶습니다. 다시 한 번 NOFAP에 감사드리며 이것을 읽어주신 모든 분들께 감사드립니다. 강해지고, 가능성을 알고, 자유로워져라!!
"내가 자유롭고 싶다면 나여야만 해" -밥 프록터
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