나는 며칠 전 몇 달 동안 포르노를 보지 않고 지내왔고 그 결과를 공유하겠다고 생각했습니다!
내 목표는 외설물을 끊는 것이었고, 매주마다 외설물에 대한 생각이 점점 줄어들고 그것이 어떻게 생겼는지조차 거의 기억나지 않는다는 것을 알게 되었습니다. 그만뒀을 때 만난 여자친구(그 사람이 그러지 말라고 했어요)와 아직도 같이 살고 있고 꽤 좋아요! 나는 그녀를 정말 사랑하고 우리는 함께 즐거운 시간을 보냅니다!
다시 그런 짓을 하면 그 사람의 마음을 아프게 할 것 같아서 그 동기로 그만두는 게 훨씬 쉬웠어요.
내 테스토스테론이 올라가서 모두 알파남성이 되는 것은 아니었어요. 그건 환상이에요. 중간에 측정해 보니 정상이었습니다. 포르노 중독처럼 지루함을 느끼는 것이 아니라 규칙적인 각질을 느껴보세요.
그만두면서 나 자신을 좀 더 사랑할 수 있게 되었고 결과적으로 나는 더 자신감을 가질 수 있는 기회를 갖게 되었습니다!
내 결과는 거의 포르노에 대한 죄책감을 제거하고 내 삶을 계속할 수 있게 해주었습니다.
나는 섹스를 하고 mb를 켜고 껐지만 미친 것이나 평범하지 않은 것은 없습니다. 60일 동안 아무것도 하지 않았는데 별 차이가 없었어요. 정액 보유는 나에게 효과가 없습니다.
그만둔 덕분에 여자친구를 사귀고 마침내 몇 년이 지나도 혼자가 아닐 수 있는 기회를 얻었습니다. 그것만으로도 충분한 동기부여가 되었습니다. 여러분들도 꼭 찾아보시길 바랍니다.
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