저는 29 세의 남성으로 P와 M에 중독이 심합니다. 학교와 직장에서의 공연은 PMO 습관과 직접적인 부정적인 상관 관계가있었습니다. 말하기, 사회적 상호 작용이 너무 끔찍했습니다. 좋은 사람인 내 옆에서 일하는 사람과 친구를 사귀지 마십시오. 부정적인 사람들 만 끌어 들였습니다. 내 체격조차도 몸을 구부리고 아기처럼 보였습니다. 학교에서의 성적이 떨어졌고, 내가 일한 거의 3 곳에서 떠나라는 요청을 받았습니다. 아무리 잘 보더라도 데이트 생활은 전혀 없었습니다. 내 인생은 부정적인 나선에 있었고 탈출과 답이 없었습니다.
1 년 반 전에 Nofap을 시작했습니다. 내 첫 90 일 연속입니다. 나를위한 이점은 결코 즉각적이지 않았으며 눈덩이 효과가 더 큽니다. 육체적 이익이 가장 먼저 나타 났고 자신감과 같은 정신적 이익이 나타나기까지 훨씬 더 오래 걸렸습니다. 나는 잠들기 전에도 아름다운 소녀를 극도로 젖게 만들 수 있었을 때 얼마나 힘을 얻었는지 전혀 몰랐습니다.
훨씬 더 행복하고 자기 가치가 증가했습니다. 나는 더 일찍 나 자신을 미워했고 결과적으로 자신감은 훨씬 낮아졌다. 이제 내 높은 자부심은 내가 자신감을 가지고 사람들과 대화하고 검증을 찾고있는 좋은 사람이 아닌 자신을 위해 일 어설 수 있다는 것을 의미합니다.
더 자발적인! 내가 좋아하는 것. 대화에서 더 재치 있고 회의에서 더 선명합니다. 이전에는 아이디어를 형성하기 전에 너무 오래 생각했습니다.
피지 크가 변경되었습니다. 직립 자세로 더 잘 생겼습니다. 뺨의 아기 지방이 사라졌습니다. manboobs의 나쁜 경우가 갑자기 사라졌습니다.
목소리는 남자 다운 자신감입니다. 내가 알게 된 첫 번째 혜택 중 하나입니다.
스테로이드 자체 개선. 나는 매일 20 * 2 분씩 명상하고 매일 책을 읽습니다.
마지막으로, 제가 정말 좋아하는 직업이 있습니다. 저를 사랑하는 관리자가 매일 좋은 피드백을 받고 있습니다. 저는 임원직 승진을 위해 일하고 있습니다.
나는 이전에 nofap을 발견하지 않은 것을 후회합니다. 건배!
링크 - 90 일 이상 : 나의 미래 자기
By 슈퍼 에고이스트99
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