30 세 – 468 일 (PMO없이) :이 기간 동안 많은 것이 바뀌 었습니다. 하지만 대부분의 뇌는 변했습니다.

오늘은 안타깝게도 파업을 어겼습니다. 나는 여성 포르노에 대해 읽었고 그것을보고 싶었습니다 (또한이 기간 동안 나는성에 대한 인식, 인터넷에서 에로틱 한 콘텐츠를 만드는 데 남성의 대부분의 관점에 대해 많이 읽었고 건강한 성행위에 대한 내 관점을 확장하려고 노력했기 때문에 ). 인터넷에서 무언가를 볼 때 가끔 포르노 콘텐츠가 튀어 나오면 항상 저와 같을 것이라고 생각했습니다. 보통은“총…”또는“메이오, 정말…”이거나 그냥 빨리 닫습니다. 나는 365+에 도달 한 이후로 나는 포르노를 전혀 좋아하지 않았다고 생각한다. 나에게는 감정적 연결이없는 가짜, 비현실적이다. 내 불행 (또는 아니) 때문에 나는 이것이 감정적으로나 성적으로 얼마나 강렬했는지에 대해 충격을 받았다. 그리고 그것은 내가 나 자신을 건드리지 않고 사정 한 것과 똑같이 일어났다.

나는 PMO주기없이 468 일을 갔다. 많은 젖은 꿈. 많은 충동. 거의 매일 찬물로 샤워합니다. 많은 운동. 그리고 당신은 내가 내 시계를 재설정하게되어 기쁘다는 것을 알고 있습니다. 나는 나 자신에 대해 혐오감을 느끼거나 그것에 대해 나쁘지 않습니다. 500 명 이상이되지 않았다는 사실에 조금 실망했을 수도 있습니다.

이 기간 동안 많은 변화가있었습니다. 하지만 대부분의 뇌는 변했습니다. 다른 사람의 존재를 생각하고 찾는 나의 방식. 그리고 그것은 단지 혜택만을 가져 왔습니다. 이 도전을 시작했을 때 나는 비참함을 멈추는 데에만 집중했습니다. 오늘 나는 자신감 있고 건강하며 의욕이 넘치고 목표 달성, 개인 및 직장 생활의 번영, 자급 자족합니다. 결국 나는 세상에 관심이 있고 사람들에 관심이 있고 내 행동에 책임을집니다. 새로운 감정을 느끼고 경험하고 싶습니다.

이제 명상, 일주일에 4 번 박스 거래, 사이클링, 달리기, 미용 체조조차도 충동을 없앨 수 없습니다. 그리고 그렇지 않습니다. 나는 테스토스테론과 엔돌핀으로 펌핑되어 긍정적 인 감정을 종식시킵니다.

이제 2019 년에는 포르노 만보고 그만두겠다고 생각합니다. 나는 어차피 강박 적으로 자위하지는 않지만 몇 가지 예외를 받아 들일 수 있다고 생각한다.이 기간이 지나면 강박 적으로하지 않으면 자위가 건강하다고 생각하기 때문이다. 여러분 중 일부는 아마도 저와 동의하지 않을 것입니다.하지만이 기간 동안 저는 이것에 대해 많이 생각했습니다. 스트레스를 받거나 슬프거나 외로울 때 PMO의 루프에 뛰어 들었습니다. 이제 나는 내가 장기적으로 무섭게 할 수 있고 스스로를 잘 통제 할 수 있다는 것을 압니다. 그것은 나의 두 번째 스트라이크 였고 결국 나쁘지 않았습니다 (첫 번째는 77이었습니다). 나는 자신의 행복과 나의 필요에 대한 인식을 구축합니다. 이제는 여성들의 관심이 많은 나 자신에게 자신감이 좋아 보이는 순간 나는 욕구를 잃기 위해 빠른 섹스 (쉽게 나는 구름)도 찾고 있지 않다. 외모가 일시적이라는 것을 알고 있기 때문에 당신의 성격, 카리스마, 지성은 그렇지 않습니다. 나는 연결과 감정에 감사합니다.

귀하의 질문에 기꺼이 답변 해 드리겠습니다.

레드 가드
콕스 플레이트

링크 - +468 – 스트라이크를 깬다

by 콕스 플레이트