이 커뮤니티(2-3개의 다른 포럼과 함께)가 제가 PMO 함정에서 벗어나는 데 얼마나 도움이 되었는지 말씀드릴 수 없습니다. 저는 30-19세 정도였을 때부터 포르노를 끊으려고 노력해 온 20세 이상의 남자입니다.
이제 7개월 이상 동안 저는 다시는 포르노를 보지 않을 것이라는 놀라운 자신감을 느낍니다. 항상 이랬던 것은 아닙니다.
아마 12살이나 13살 때 푹 빠졌을 거예요. 여전히 전화 접속 인터넷(2001, 2002?) 이었지만 정적 이미지가 로드되는 감질나는 느낌을 기억합니다. 시간이 지남에 따라 악화되었습니다.
나에게 문제가 있다는 것을 깨달았을 때 나는 아마도 18살이었을 것입니다. 그만두려고 했지만 마음이 협조할 생각이 없었습니다. 나는 여전히 그것을 중독이 아니라 습관으로 보았다. 대학에서도 나와 함께 있고 싶어하는 놀라운 사람들이 있었을 때 (문자 그대로 내 침대에 자주 앉아 있음) 대신 PMO 습관을 고수했습니다.
21살에 대학을 졸업한 후, 나는 그 습관을 끊기 위해 이따금 시도하곤 했습니다. 몇 년 후, 다시 데이트를 시작하면서 자신감을 갖고 힘든 시간을 보냈다는 것을 깨달았습니다. 나는 포르노를 보던 파트너 2-3명에게 결국 고백했습니다. 그들은 놀라웠고 내가 중독에서 벗어나도록 지원했습니다. 그러나 격렬한 시간 동안 나는 굴복했고 너무 죄책감이 들어서 그들에게 말할 수 없었습니다.
마침내 나는 놀랍도록 아름답고 똑똑하고 따뜻하고 양육하는 여성과 결혼했습니다. 나는 그녀를 진심으로 사랑합니다. 그러나 습관이 고착되었습니다. 나는 이것이 당신이 세고 죽기를 바라는 습관이 아니라 완전히 중독이라는 것을 깨달았습니다.
중독은 해 롭습니다. 그들에게는 좋은 것이 없습니다. 헤로인이나 코카인처럼. PMO가 스트레스, 불안, 지루함 등을 처리하는 "습관"이라고 계속 생각하는 한 5-10-30일 동안 지속하다가 포기했습니다. 여전히 좋은 것이 있다고 느꼈기 때문입니다. .
이것이 바로 내가 그만두고 싶은 모든 이유에도 불구하고 그럴 수 없었던 이유입니다. 나는 여전히 삶의 진정한 "힘든" 부분을 통과하기 위해 PMO를 버팀목으로 사용했습니다.
바보 나. 거짓말이야!
헤로인, 코카인 등과 같은 중독으로 보기 시작하기 전까지는 이 물건을 보는 것이 전혀 이점이 없다는 것을 마침내 이해할 수 있었습니다. 없음.
포르노가 내 인생의 공허함을 채우는 것 같았지만 실제로는 그것에 기여했습니다!
거의 하룻밤 사이에 제 인생이 바뀌었습니다. 어렵게 느껴졌던 "포르노 습관을 끊기" 위한 힘겨운 싸움이 파이처럼 쉬워졌습니다. 저항하는 데 내 모든 의지가 필요했던 것이 거의 우스꽝스러워졌습니다. 내 온 힘을 다해 시청을 거부했을 것이 이제 내 마음 속에 있는 마지막 중독의 독성이 나를 떠나고 있다는 신호입니다. 동기 부여를 찾았을 때 이제는 PMO에 긍정적인 것이 없다는 것을 알고 있습니다.
나는 무료, 무료, 무료입니다.
10년 넘게 시도와 실패를 거듭한 끝에. 솔직히 나는 더 이상 계산조차하지 않습니다.
저는 이 커뮤니티에 로그인하여 투쟁의 모든 이야기와 행복한 이야기를 보았고 그것이 제가 몇 년 동안 계속할 수 있었던 것입니다.
이 놀라운 커뮤니티에 감사를 표하는 방법으로 막히거나 힘든 시간을 보내고 있거나 그만둘 수 없는 것 같거나 올라갈 수 없는 힘든 전투처럼 느껴지면 알려주세요. 내 받은편지함은 항상 열려 있습니다. 이제 1000명이 탈중독이 되도록 도와 적어도 10명의 다른 사람들도 탈중독되도록 돕는 것이 목표입니다.
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By 금욕요기
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