여기에 제 생각과 지금까지 배운 내용이 있습니다. 나는 여자와 연결하기 전에 69 일 동안 PMO 연속을 보냈고 나중에는 지금 내 여자 친구 인 특별한 사람을 찾았다.
1. 습관입니다. 집에 가서 P를 보는 것은 내가 주로하는 일이었다. 그리고 주말에도 지루했을 때. 추측 해보세요 – 이제 저는 그것에 대해 전혀 생각하지 않습니다. 가끔 P에 대해 생각하고 나 자신에게 말하기 전에 다음과 같이 말합니다.”글쎄, 브라우저를 열고 동영상 몇 개를 확인하고 싶어요.”하지만 그게 다가 아닙니다. 여기까지 가면 정말 필요하지 않다는 것을 알게되었습니다. 도파민에 대한 충동을 조절하는 법도 배웠습니다. 나는 다른 날에 의도적으로 9gag에 대한 섹션을 통해 여성을 확인했기 때문에 아직 치료되지 않았습니다. 그것은 마치 나를 행복하게하기 위해 그 작은 도파민 차기를 원하는 중독자와 같습니다.
2. 파트너에게 말하면 일이 더 쉬워집니다. noFap을 사용하여 물건을 꾸미고 정말 흥분하고 파트너가 필요하다고 말할 수 있습니다. 내 여자 친구가 내가 그녀를 위해 나를 구한 것이 재미 있고 섹시하다고 생각한다.
3. 그래서 [섹스]가 나아졌습니다. M을하지 않는 것은 아마도 내 감수성을 약간 증가 시켰을 것이고, 내 파트너를 사랑하는 것이 기분이 좋다. 나는 PIED (Porn Induced Erectile Dysfunction)를 가지고 있으며 평소에 없었던 위치에 O가있는 경우에도 훨씬 나아졌습니다. 그래도 정직합니다. 가끔 다른 여성에 대한 환상을 가져야하지만 훨씬 적습니다. 내 파트너를 느낄 수 있고 그녀에게만 집중할 수있어서 매우 행복합니다.
마지막으로, 파트너는 공부를 위해 다른 도시로 이사합니다. 우리는 장거리 관계를 맺고 몇 달 정도마다 육체적으로 만나고 텍스트와 비디오를 통해 더 많은 의사 소통을 할 것입니다. 이번 6 개월은 앞으로 올 일을 준비 할 수있을만큼 충분히 준비된 것 같습니다. 우리는 관계를 계속하게되어 기쁩니다. 나는 그녀가 잠재력이 있고 그녀도 아내 물질이라고 생각합니다. 우리는 일이 어떻게 진행되는지 볼 것입니다. 나는 그녀를 다시 만나기 전에 처음 몇 달 동안 어떻게 지 냈는지 확실히 다시 게시 할 것입니다.
링크 - 거의 6 개월 후입니다. 여기 제 새로운 교훈이 있습니다. 그리고 향후 1.5 년 동안의 새로운 도전
by 데이브 킹
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