내 인생에서 가장 낮은 지점에 있었다. 1 월 말에이 서브 (그리고 대부분 레딧)을 발견했습니다. 천 개의 게시물을 읽습니다. 매우 동기 부여되었습니다. 또한 실망 스럽게도이 리소스를 일찍 발견하려고 노력하지 않았지만 (10 + 년의 불행을 구할 수 있었음) 위조되었습니다.
알다시피, 저는 30 대이고 20 년 넘게 fap 기차를 탔습니다. 매일. 하루에 여러 번. 결과? 극도의 사회적 불안. 눈 접촉 상실. 부끄러움. 죄. 자기 혐오. 중대한 기억 상실. 그리고 가장 중요한 것은 헤비 브레인 포그입니다. 오, 내가 ED를 언급 했나요? 네, 아내와는 할 수 없었습니다. 그리고 내가 할 수 있어도 그것을 유지할 수 없었습니다. 큰 문제 야, 얘들 아, 그냥 우울해.
좋은쪽으로. 1 월 말. 우리 중 일부는 그것을 호출 하드 모드. Tbh, 어쨌든 내가 할 수있는 유일한 모드였습니다. 섹스는 ED 약탈과 관련이 없었기 때문입니다. 몇 가지 중요한 이정표 :
D7 – 내 두뇌 마법의 일부를 되찾았습니다 (안개 감소).
D11-D15 – 힘들다는 것을 기억하십시오.
D22 – 삶의 다른 측면에 초점을 맞추기 시작했습니다. 대부분 건강. 내가 먹은 것을보기 시작했습니다. 스포일러 경보는 결국 23 파운드를 잃었습니다.
D45 – 도발적인 자료없이 아내와 함께 자연스럽게 생각할 수 있습니다. 우리가 결혼 한 후에는 이런 일이 없었습니다.
D79 – 섹스. 없이. P. 짧았지만 바위처럼 힘들었습니다. 친구 환영합니다. 최고의 휴식과 행복감.
D80 – 다시 섹스. 뭐? 당신은 그것을 잘 들었습니다, 아들 (또는 딸). 더 오래 지속되었지만 누가 신경 쓰는지. 내 뼈를 잃지 않고 연속적인 행동. 이 친구는 거대합니다. 8 년 동안이 작업을 수행 할 수 없었습니다.
다시 : D79 / 80, 예, 유지 정액을 잃었습니다. 그러나 PMO의 부작용 중 어느 것도 나를 위해 돌아 오지 않았습니다. 그러나 나는 이틀 동안 내 몸이 평소보다 더 편안해 졌다고 생각하지만 성관계 후에는 거의 항상 그렇습니다. 하드 모드에서 벗어나면 noFap의 모든 이점이 사라질지 항상 궁금했습니다. 이제는 (적어도 나에게는) 그렇지 않다는 것을 알고 있습니다.
이 잠수함에 영원히 감사합니다. 말 그대로 내 인생을 바꿨다. 고맙습니다. 클리셰, 그러나 당신은 이것을들을 필요가 있습니다 : 내가 할 수 있다면, 당신은 확실히 할 수 있습니다. 우리는 당신을 믿습니다.
Tl; dr : 80 일 내 인생이 바뀌 었습니다. 퍼핑의 부정은 사라졌다. 하드 모드 후의 섹스는 noFap의 이점을 제거하지 못했습니다. 또한 23 lbs (보너스 베이비)를 잃어 버렸습니다!
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