나이 32 – 저에게 이것은 평생 중독으로 보입니다.

지난주에 917 일의 연속 기록을 깨고 3 일 후 다시 재발했습니다. 왜? 4 주 동안 여자 친구를 보지 못했고 성적인 생각을 통제하지 못했습니다. 그런 점에서 통제력을 유지할 수 있다는 것이 나를 너무 오랫동안 계속 유지했기 때문에 실망 스럽습니다.

나는 포르노를 즐기지도 않았고, 너무 흥분하고 흥분해서 그것이 좋을 것이라고 생각했고 내 마음이 흔들렸다. 그러나 수년 동안 여러 번 보았던 클립과 거의 동일했습니다. 유일한 차이점은 포르노 사이트의 광고가 포르노를 보는 것에 대해 모욕하고 데이트 서비스를 제공한다는 것입니다. 또한 완벽한 순간에 견딜 준비를하기 위해 클립 사이를 뛰어 다니는 익숙한 느낌도있었습니다. 그다지 기분이 좋지도 않았고, 나는 몇 년 동안 좋은 섹스를 해왔고 자신을 온통 열매 맺는 것은 그것에 가깝지 않습니다.

그 후에는 별다른 느낌이 들지 않았고, 다시 볼 수있을 것 같아서 그렇게했습니다. 그 시점에서 매우 약한 목소리, 뇌 안개, 피로, 불안, 죄책감과 같은 오래된 증상이 다시 나타났습니다. 내 GF는 이번 주말에 방문 할 예정 이었지만 날씨 때문에 갈 수 없었습니다. 처음으로 그녀가 나를 이렇게 보지 않기를 바라기 때문에 그녀가 방문하지 않은 것이 기쁩니다.

이 중독에 대한 나의 경험 (거의 20 년 동안 그것을 가졌음)은 절대로 당신을 떠나지 않는다는 것입니다. 그것은 단지 휴면 상태에 놓여 있습니다. 자신을 정신적으로 훈련시키고 (다른 사람들을 돕지 않는 길) 인생은 좋을 것입니다. 그것은 포르노가없는 매우 좋은 생활입니다. 이제는 안장 위로 돌아가서이 재발에 연연 할 필요가 없습니다. 그러나 교육적이었습니다.

이것은 NoFap의 제 7th 년도입니다.

나는 가끔 들여다 보았다. 이번에 일어난 일은 실생활을 너무 자주 들여다 보게 한 것 같아요. 브라우저를 열고 내가 원하는 것을 입력 한 다음 화면에서 보는 행위… 좋은 약을하는 것 같은 느낌이 들었습니다… 내가 원하는만큼 완벽한 몸매

내 GF는 완벽하지 않고 화면에 나오는 그 병아리만큼 적합하지 않습니다. 그러나 그녀는 내가 그녀에게 가장 중요한 사람이라는 느낌을 진정으로 느끼게하고 침대에있는 스터드처럼 느끼게한다. 그 느낌은… 당신이 화면에서 보는 것보다 훨씬 낫습니다. 그래서 저는 이것을 제 뒤에두고 자 결심했습니다.

나는 중독을 평생의 상태로 취급한다는 마음가짐이 (보통) 중독을 통제하기위한 조치를 취한다는 것을 의미합니다. 나는 과거에 XNUMX 년 정도의 연속적인 일을 해왔고, 그런 경우에는 항상 포르노에 빠졌다. 왜냐하면 내가 그것을 볼 수 있고 다시 빨려 들지 않을 것이라고 믿었 기 때문이다.

저는 32 살이고 13 살 때부터 시청하기 시작했습니다.

한 달에 한 번 전설적인 짓을하고 자위를 할 수있는 사람들이 분명히있을 것입니다. 그러나 우리 가이 서브에 있다는 점을 감안할 때 우리는 파괴적인 포르노 사용과 밀접하게 관련되어 있기 때문에 할 수없는 사람들 그룹에 속할 것입니다.

그것은 섹스에 관한 모든 것이 아닙니다 (웃음에 도움이되지만). 그 전에는 포르노를 보지 않고 XNUMX 년 동안갔습니다. 연습하면 더 쉬워집니다.

링크 - 917 일 연속 기록을 깨고 생각하기.

By 디베 스타틴