나는 방금 90 일의 nofap에 도달했으며 기분이 좋습니다! NoFap 그 자체로 삶의 문제를 해결할 수있는 것은 아닙니다. 당신이 예전과 똑같은 야망없는 게으른 섹스라면 그것은 의미가 없습니다. 인생에서 성공하는 핵심 단어는 DISCIPLINE입니다. 그것 없이는 일, 피트니스 또는 심지어 당신의 연애 생활이 성공하지 못할 것입니다! 이 여정에서 배운 교훈 :
- 촉구가왔다 갔다합니다. 나는 그들이 사라질 것이라고 믿지 않습니다. 당신은 그들을 더 잘 다루는 법을 배웁니다. PMO에 대한 충동을 느낄 때마다 나는 왜 이런 느낌이 들며 정말 필요한지 스스로에게 묻습니다.
- 명상은 많은 도움이됩니다.
- 더 읽기! 매일 TV를 보곤 했었는데 지금은 거의 켜지지 않았습니다. 나는 중요한 다른 사람과 이야기하고, 사교하고, 책을 읽거나 내 사업을 위해 더 많은 시간을 보냅니다.
- 더 많이 운동하십시오. nofap을 시작한 이후로 나는 더 많은 운동을 시작했고, 그 결과 저에게 엄청난 이득을 주었고, 이는 다시 명상하고 내 마음을 더 깨끗하게하여 다른 일에 집중하는 데 도움이되었습니다. 당신은 아이디어를 얻습니다. 서로를 강화하는 긍정적 인 혜택과 감정의 소용돌이입니다.
나에게 일어난 재미있는 일들
체육관에서 훈련하는 그 맞는 여자? 더 이상 알아 차리지 못합니다! 운동에 너무 집중해서 모든 걸 막을 수 있어요
- 특히 밤이나 아침에 열심히 일하는 사람.
- 중요한 PE / PIED 개선.
- 당신이 파트너에 집중하고 DP를하는 그 큰 전리품 금발의 환상을 갖지 않으면 성관계가 많이 좋아졌습니다.
- 나는 지금 여자들에게 맞았 어.
- 직장 / 사업에서의 효율성 향상. 적극적으로 내 입장을 견지하고 더 큰 거래를 할 수 있어야합니다.
결론적으로… nofap 여정에있는 사람들에게 : 강해지십시오. 시작하기 위해 마지막 푸시가 필요한 사람들에게 : 오늘 시작하세요! 당신은 미래의 자신에게 당신이 오늘날의 사람보다 더 나은 사람이되는 것을 빚지고 있습니다.
[I 'm] 32. 14-15 년 이후 PMO
By mcnasty19
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