이 커뮤니티가 현실로 돌아가는 여정에 큰 도움이 되었기 때문에 이것을 쓰고 싶었습니다.
나는 나를 위해 일한 몇 가지를 공유하고 지원과 동기 부여가 필요한 사람들에게 조언을 해주고 싶었습니다.
약 18 개월 전에 나는 물리 세계와 디지털 세계에서 생명체에서 모든 독을 완전히 제거하기로 결정했습니다.
내가 얼마나 더 살아 있다고 말할 수는 없습니다.
절대적인 열쇠는 자위 행위를 중단하거나 최소한 심각하게 제한하고 음란물 사용을 중단하는 것입니다. 그것은 더럽고 당신의 마음을 뒤틀 것입니다. 이 길을 따라 가면 다른 사람과의 정상적인 관계는 말할 것도없고 다른 사람에게 감사 할 수 없습니다.
내 정권은 다음과 같습니다.
-Nofap (하드 모드) XNUMX 년, 글자 그대로 차가운 칠면조.
-일주일에 세 번, 무게와 심장
-심사 숙고
-고밀도 단백질 스테이크, 계란 등, 전유를 포함한 균형 잡힌 영양 .l
당신의 몸은 번창하기 위해 지방과 단백질이 필요하며, 탄수화물을 생산할 수 있으며, 균형 잡힌 식사를 보장합니다.
-L- 아르기닌, 5HT 및 L- 트립토판 보충
-집에서 나와 생활에 참여하십시오. 섹스 / PE / ED에 얽매이지 마십시오. 솔직히 큰 문제가 아닙니다. 가장 중요한 부분은 당신이 알고 편안하게 휴식을 취할 수있는 소녀를 찾는 것입니다.
-편하게 하다. 포르노가 당신을 세뇌 한 것을 잊어 버리세요. 뿔이 잡히기를 기다리는 삶이 있습니다. 큰 문제는 없습니다.
편안함을 느끼지 못한다면 이것은 올바른 사람이 아니라는 신호입니다.
18 개월 내에 전망, 데이트 전망, 경력에 변화가 생깁니다. 모두.
진지하게, 소녀를 데리고 화면 앞에 앉아 중지하십시오.
최선을 다하고 모두 성공할 것이라는 큰 믿음을 가지고 있습니다. 나는 당신을 믿습니다.
당신의 친구
제이크
링크 - 18 개월 후 성공
by Jake2104
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